Низкокалорийные блюда из рыбы - 83 домашних вкусных рецепта

По теме Поиск по сборнику "Низкокалорийные блюда из рыбы"
Найдено рецептов: 83
Скумбрия горячего копчения в домашней коптильне
181 ккал
6 ч 40 мин
Скумбрия горячего копчения в домашней коптильне
Наивкуснейшая, аппетитная, тает во рту, легкая и полезная!
Запеченный тунец в духовке в фольге
125 ккал
1 ч 30 мин
Запеченный тунец в духовке в фольге
Полезный, аппетитный, тает во рту, безумно вкусный!
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Судак в духовке целиком
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
Белая рыба в духовке
204 ккал
35 мин
Белая рыба в духовке
Настолько сочная, вкусная и ароматная, что даже не верится
Филе минтая в мультиварке
74 ккал
15 мин
Филе минтая в мультиварке
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
Стейк рыбы на сковороде гриль
224 ккал
50 мин
Стейк рыбы на сковороде гриль
Совсем немного усилий и сочная рыбка у тебя на столе!
Судак на пару в мультиварке
80 ккал
45 мин
Судак на пару в мультиварке
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
Ледяная рыба в мультиварке
88 ккал
25 мин
Ледяная рыба в мультиварке
Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро!
Сёмга в глазури соевой
143 ккал
25 мин
Сёмга в глазури соевой
Семга - полезная, вкусная рыба. Соевая глазурь сделает семгу особенной
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
Палтус целиком в духовке
120 ккал
40 мин
Палтус целиком в духовке
Эта аппетитная запеченная рыбка придется тебе по вкусу!
Диетический карп в фольге
98 ккал
1 ч
Диетический карп в фольге
Вкуснейший карп запеченный в фольге - пальчики оближешь!
Лимонелла на пару
117 ккал
20 мин
Лимонелла на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
Рыба в соусе киндзмари
10 ккал
6 ч
Рыба в соусе киндзмари
Одно из самых ярких блюд грузинской кухни в неповторимом соусе.
Ледяная рыба в духовке
117 ккал
40 мин
Ледяная рыба в духовке
Довольно быстрый и простой рецепт рыбного блюда!
Ледяная рыба в фольге
117 ккал
1 ч
Ледяная рыба в фольге
Очень полезное и легкое блюдо! Приготовь!
Мойва в духовке без масла
87 ккал
40 мин
Мойва в духовке без масла
Попробуй этот быстрый и очень легкий рецепт!
Паровая треска с луком
130 ккал
20 мин
Паровая треска с луком
Паровая рыба - полезное, вкусное диетическое блюдо!
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
126 ккал
50 мин
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
140 ккал
1 ч
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
Нежная, пикантная, золотистая рыбка! Никто не устоит!
Малосольная селедка в домашних условиях
228 ккал
2 ч
Малосольная селедка в домашних условиях
Ароматная, нежная, такая вкусная! Невозможно оторваться!
Рыба в фольге с картошкой в духовке
42 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге с картошкой в духовке
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
Рыбный фарш кабачок
116 ккал
45 мин
Рыбный фарш кабачок
Попробуй эти вкусные котлетки! Пальчики оближешь!
Мойва с луком в духовке
161 ккал
40 мин
Мойва с луком в духовке
Бюджетная рыбка с нежным и сочным вкусом!
Семга на пару
114 ккал
30 мин
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
Хек в духовке с луком морковью и сметаной
103 ккал
1 ч
Хек в духовке с луком морковью и сметаной
Нежно, вкусно, ароматно, на обед или ужин для всей семьи!
Треска с помидорами и кабачками в духовке
88 ккал
35 мин
Треска с помидорами и кабачками в духовке
Быстро, вкусно, красиво, аппетитно! Пробуй!
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
175 ккал
30 мин
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
Канапе с сельдью и свекольным песто
164 ккал
40 мин
Канапе с сельдью и свекольным песто
Сельдь и свекла - традиционный дуэт в виде оригинальных канапе!!!
Дорада запеченная с картофелем и овощами
92 ккал
45 мин
Дорада запеченная с картофелем и овощами
Невероятно вкусная рыба украсит любой ваш праздничный стол.
Рыбный суп из минтая
71 ккал
1 ч
Рыбный суп из минтая
Легкий, диетический, полезный, для всей семьи!
Котлеты из леща
189 ккал
1 ч
Котлеты из леща
Рецепт вкуснейших домашних рыбных котлет!
Форшмак в тарталетках
198 ккал
1 ч 30 мин
Форшмак в тарталетках
Вкусная селедочная намазка на хлеб!
Скумбрия в мультиварке с овощами
87 ккал
1 ч 30 мин
Скумбрия в мультиварке с овощами
Нежная, сочная, ароматная скумбрия на твоем столе!
Рыбные котлеты из фарша минтая
216 ккал
40 мин
Рыбные котлеты из фарша минтая
Нереально сочное и нежное блюдо из полезной рыбки!
Легкий суп из филе семги
91 ккал
30 мин
Легкий суп из филе семги
Простой и невероятно вкусный суп из семги!
Тартар из красной рыбы
145 ккал
15 мин
Тартар из красной рыбы
Уважаешь сырую рыбу? Приготовь из нее тартар - оцени вкус)
Рыба с ананасами
149 ккал
20 мин
Рыба с ананасами
Нежнейшая и низкокаллорийная рыбка украсит ваш семейный ужин.
Минтай вареный с морковью и луком
32 ккал
25 мин
Минтай вареный с морковью и луком
Полезная и ароматная рыбка, готовится очень быстро.
Салат по-итальянски
87 ккал
5 мин
Салат по-итальянски
Итальянский легкий салатик послужит прекрасной закской к обеду!
Запеченный пеленгас в сугробе
90 ккал
1 ч
Запеченный пеленгас в сугробе
Интересный подбор ингредиентов обязательно подарит незабываемый вкус
Рыбное севиче из лосося с авокадо
97 ккал
40 мин
Рыбное севиче из лосося с авокадо
Потрясающе аппетитное и невероятно вкусное!
Простой салат с тунцом консервированным
62 ккал
10 мин
Простой салат с тунцом консервированным
Легкий, свежий, диетический - просто сказка!
Заливное из трески с желатином
36 ккал
4 ч 25 мин
Заливное из трески с желатином
Вкусное заливное приготовить легко и просто!
Вареная ледяная рыба
30 ккал
30 мин
Вареная ледяная рыба
Низкокалорийное блюдо для всей семьи. Очень нежная рыбка!
Дорада в соли
86 ккал
45 мин
Дорада в соли
Как лучше всего приготовить дораду? Конечно, по этому рецепту!
Салат семга креветки
112 ккал
10 мин
Салат семга креветки
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
Суп из горбуши замороженной
43 ккал
1 ч 30 мин
Суп из горбуши замороженной
Полезный, диетический, сытный, безумно вкусный.
Диетический салат с тунцом и овощами
105 ккал
15 мин
Диетический салат с тунцом и овощами
Быстрый в приготовлении вкусный диетический салат.
Салат с консервированным тунцом, огурцами и красной фасолью
132 ккал
30 мин
Салат с консервированным тунцом, огурцами и красной фасолью
Очень простой в приготовлении, но при этом полезный!
Салат с тунцом консервированным и кукурузой
81 ккал
15 мин
Салат с тунцом консервированным и кукурузой
Очень питательный и полезный салатик с легкостью заменит второе блюдо!
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
62 ккал
20 мин
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
Салат с тунцом и стручковой фасолью
83 ккал
30 мин
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Свежий, полезный, легкий, с пикантной заправкой!
Уха из скумбрии свежемороженой
28 ккал
30 мин
Уха из скумбрии свежемороженой
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
Салат с копченой красной рыбой
108 ккал
2 ч
Салат с копченой красной рыбой
Этот красочный салат обязательно поднимет тебе настроение!
Суп с креветками и мидиями
91 ккал
1 ч
Суп с креветками и мидиями
Вкусный суп с морепродуктами и томатами!
Минтай на сковороде с луком
136 ккал
20 мин
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
Сочные стейки кеты в духовке
129 ккал
50 мин
Сочные стейки кеты в духовке
Готовятся просто и быстро - получаются нежными и пикантными!
Треска с овощами запеченная в духовке
68 ккал
35 мин
Треска с овощами запеченная в духовке
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
Минтай отварной
17 ккал
30 мин
Минтай отварной
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
109 ккал
1 ч
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
Нежные, сочные, очень вкусные - для здорового питания.
Филе минтая в духовке с луком и помидорами
70 ккал
1 ч
Филе минтая в духовке с луком и помидорами
Ароматное, вкусное, доступное, на будни и праздники!
Рыбные рулетики
143 ккал
20 мин
Рыбные рулетики
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
Треска на пару в мультиварке
46 ккал
20 мин
Треска на пару в мультиварке
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
Стейки зубатки с овощами в духовке
72 ккал
40 мин
Стейки зубатки с овощами в духовке
Нежная и сочная рыба - обязательно покорит ваше сердце!
Салат копченая рыба огурец
110 ккал
30 мин
Салат копченая рыба огурец
Быстрое и малокалорийное блюдо с отменным вкусом!
Уха из линя
24 ккал
1 ч 20 мин
Уха из линя
Вкусный и наваристый суп из рыбы - быстро и легко!
Филе трески в духовке с помидорами и оливками
126 ккал
1 ч
Филе трески в духовке с помидорами и оливками
Это блюдо подойдет и к праздничному столу
Рыбные котлеты с луком на батоне из минтая
164 ккал
40 мин
Рыбные котлеты с луком на батоне из минтая
Нежнейшие котлетки порадуют ценителей легкой и здоровой пищи!
Рыбный суп из карасей с сельдереем
76 ккал
40 мин
Рыбный суп из карасей с сельдереем
Вкусный, диетический рецепт рыбного супчика
Салат торт с семгой Башмачок
104 ккал
1 ч 20 мин
Салат торт с семгой Башмачок
Удиви гостей! Чудо-салат понравится и детям, и взрослым!
Карпионе
71 ккал
30 мин
Карпионе
Оригинальное, диетическое и легкое в приготовлении блюдо
Рыба с горчично-медовым соусом и икрой
344 ккал
1 ч
Рыба с горчично-медовым соусом и икрой
Отличный ужин для любителей здорового питания
Лосось запеченный в фольге
196 ккал
25 мин
Лосось запеченный в фольге
Сытно, вкусно, быстро и полезно - пробуй!
Лосось с салатом из апельсинов
157 ккал
1 ч 30 мин
Лосось с салатом из апельсинов
Здоровое блюдо для любителей вкусной рыбки
Салат с копченой рыбой по-сербски
119 ккал
40 мин
Салат с копченой рыбой по-сербски
Попробуй этот аппетитный салатик сербской кухни, пальчики оближешь!
Итальянский салат
113 ккал
15 мин
Итальянский салат
Итальянцы знают толк во вкусной еде - проверьте!
Огуречные рулеты из форели
132 ккал
50 мин
Огуречные рулеты из форели
Свежие и аппетитные рулетики. Простые в приготовлении, очень вкусные!
Закуска Волшебные мешочки
205 ккал
15 мин
Закуска Волшебные мешочки
Супер-закуска для особенных случаев! Аппетитно, просто, быстро!
Запеченная семга в сливочном соусе
143 ккал
35 мин
Запеченная семга в сливочном соусе
Сливочный соус делает семгу нежной, сливочной. Крайне полезный рецепт!
Щучья уха
72 ккал
1 ч 10 мин
Щучья уха
Традиционное блюдо с достоинством украсит любой стол!
Салат из радиккио и цветной капусты с анчоусами
77 ккал
30 мин
Салат из радиккио и цветной капусты с анчоусами
Нежный и малокалорийный салатик порадует в любой день недели!