Кефир калории имеет в наименьшей степени, нежели иные молочные продукты, в этом водится его очень жирный плюс, в хорошем смысле. Мало того, что кефир прославился благодатным влиянием на желудочно-кишечный тракт человека, так он еще и снабжает весь организм увесистыми порциями разных по виду, но общих по приносимой пользе веществ. Естественным образом вкладываемую в кефир калорийность не нужно оценивать излишне критично, она на самом деле очень низка, к тому же все его калории нивелируются полезными элементами и благоприятным влиянием на пищевод. Подумать только, какие чудеса вытворяет с изначально жирными продуктами процесс молочно-кислотного брожения!
Блюда, в составе которых есть Кефир:
143 ккал
40 мин
Ажурная выпечка на кипятке сразу привлечет к себе внимание!
265 ккал
1 ч
Просто как раз, два, три - на Пасху справится даже новичок!
206 ккал
30 мин
Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!
206 ккал
1 ч 20 мин
Мягкие, нежные, очень вкусные. Для всей семьи.
148 ккал
1 ч
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
287 ккал
3 ч
Одно из главных угощений пасхального стола. Очень вкусно!
219 ккал
20 мин
Универсальное, простое, для сладкой и несладкой выпечки!
255 ккал
40 мин
Всегда очень воздушные, толстые, мягкие даже когда остынут!
250 ккал
20 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, очень легко!
283 ккал
35 мин
Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень дешево!
235 ккал
1 ч 40 мин
Простая и доступная выпечка на все случаи жизни!
310 ккал
1 ч 30 мин
Доступно, вкусно, сытно - ароматные лепешки для всей семьи!
165 ккал
1 ч
Простой и быстрый в приготовлении, вкусный и сытный пирог!
181 ккал
1 ч 20 мин
Простой и быстрый, из доступных продуктов - для всей семьи!
207 ккал
25 мин
Сытный, простой, бюджетный и вкусный завтрак для всей семьи!
189 ккал
20 мин
Быстро, вкусно, просто, недорого и сытно!
56 ккал
1 ч 30 мин
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
237 ккал
20 мин
Отличная альтернатива обычному дрожжевому тесту!
317 ккал
1 ч 30 мин
Из простых продуктов, очень легко, вкусно, красиво!
203 ккал
30 мин
Аппетитные, быстрые, из простых продуктов, наивкуснейшие!
79 ккал
4 ч 30 мин
Традиционное праздничное весеннее блюдо казахской кухни - это вкусно!
243 ккал
1 ч
На скорую руку, из доступных продуктов, красивый и вкусный!
237 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, быстрый и простой, очень вкусный!
281 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, просто, доступно, пышный и воздушный!
255 ккал
30 мин
Простой и быстрый завтрак из доступных продуктов!
172 ккал
30 мин
Изумительно мягкие, нежные, ажурные. Просто восторг!
123 ккал
1 д
Недорого, бюджетно, из простых продуктов, очень вкусно!
210 ккал
1 ч 15 мин
Вкуснейший пирог из самых обычных продуктов!
149 ккал
1 ч 30 мин
Просто, быстро, универсально - для всей семьи!
350 ккал
12 ч 15 мин
Недорогая, простая, но очень вкусная! Из доступных продуктов
290 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусные, сочные внутри и хрустящие снаружи!
112 ккал
2 ч
Вкусное и сытное сочетание продуктов на все времена!
253 ккал
50 мин
По-грузински, быстрый, на кефире, очень вкусный!
187 ккал
40 мин
Резаные вручную, сочные, мягкие и потрясающе вкусные!
62 ккал
40 мин
Вкусное, летнее, освежающее традиционное русское блюдо!
184 ккал
1 ч
Нежная, ароматная, очень вкусная, из простых продуктов.
53 ккал
10 мин
Самый быстрый, вкусный и полезный завтрак на каждый день!
245 ккал
40 мин
Сдобные, сладкие, очень вкусные. Оторваться невозможно!
49 ккал
20 мин
Восхитительный густой напиток для настоящих гурманов!
323 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусные, красивые, мягкие, духовые, воздушные!
66 ккал
15 ч
Невероятно вкусная, натуральная, всего из двух ингредиентов.
255 ккал
1 ч 10 мин
Из доступных продуктов, нежный, для семейного чаепития!
218 ккал
8 ч
Черёмуховый торт - это исконно русский сибирский десерт!
191 ккал
1 ч
Нежный, ароматный, очень вкусный - съедается молниеносно!
307 ккал
50 мин
Вкусный, мягкий, из доступных продуктов! Быстро и просто!
