Калории - Блюда из морского языка

Морской язык – рыба, относящаяся к семейству солеевых, которую часто называют или дувруским палтусом, или европейской солеей. Внешне она очень похожа на камбалу – такая же плоская. А формой напоминает обувную подметку. Собственно именно поэтому ее и называют «sole», что в переводе с латыни и означает «подметка». В магазинах России часто можно встретить эту рыбу под совершенно другим названием: пангасиус. А калорийность морского языка составляет 83 единицы.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Морской язык10.35.20880

Блюда, в составе которых есть Морской язык:

Морской язык в кляре на сковороде
188 ккал
30 мин
Морской язык в кляре на сковороде
Наивкуснейший, на скорую руку, праздник каждый день!
Морской язык в духовке
138 ккал
55 мин
Морской язык в духовке
Нежнейшая рыба без лишних хлопот. Изумительно вкусно!
Крабовые палочки домашние
93 ккал
40 мин
Крабовые палочки домашние
Теперь крабовые палочки можно будет приготовить дома!
Морской язык с картошкой
92 ккал
1 ч 30 мин
Морской язык с картошкой
Готовь вкусные блюда, разнообразь семейное меню!
Морской язык запеченный  с сыром в панировочных сухарях
151 ккал
30 мин
Морской язык запеченный с сыром в панировочных сухарях
Сочная рыба под ароматной корочкой, вкусно и быстро!
Пирог с рыбой из дрожжевого теста
102 ккал
30 мин
Пирог с рыбой из дрожжевого теста
Оригинальный пирог для любителей рыбки - зацени!
Морской язык в рулете с желатином
100 ккал
4 ч 10 мин
Морской язык в рулете с желатином
Такой рулетик будет просто таять у вас во рту!
Морской язык с крекерами в духовке
281 ккал
45 мин
Морской язык с крекерами в духовке
Интересный рецепт приготовления всеми любимой нежной рыбки.
Пирог Золотая рыбка
291 ккал
1 ч 20 мин
Пирог Золотая рыбка
Порадуй свою семью креативным и вкусным блюдом!