Калории - Соевый соус

Средняя калорийность соевого соуса, популярной приправы восточной кухни, равна 109 единицам. Впрочем, точное количество калорий, как правило, указывается на бутылочке.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Соевый соус6066.65135

Блюда, в составе которых есть Соевый соус:

Гусь с яблоками в духовке целиком с хрустящей корочкой
201 ккал
15 ч
Гусь с яблоками в духовке целиком с хрустящей корочкой
Праздничный, вкусный, мягкий, но с хрустящей корочкой!
Утка по пекински
354 ккал
1 д 6 ч
Утка по пекински
Нежное ароматное мясо под румяной корочкой - тает во рту!
Маринад для утки перед запеканием в духовке
337 ккал
15 мин
Маринад для утки перед запеканием в духовке
Универсальный, пикантный, ароматный. Из минимума продуктов.
Салат с рукколой помидорами и креветками
138 ккал
30 мин
Салат с рукколой помидорами и креветками
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
Корейский салат с грибами
102 ккал
50 мин
Корейский салат с грибами
Сочный, пряный, пикантный, невероятно аппетитный!
Форель на сковороде жареная
151 ккал
40 мин
Форель на сковороде жареная
Нежная и пряная, на обед или ужин! Незабываемый вкус!
Рисовые токпокки с острым томатным соусом и сырным соусом
135 ккал
1 ч
Рисовые токпокки с острым томатным соусом и сырным соусом
Ещё больше остроты - хотите попробовать блюдо погорячее?
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
157 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
Тыква на сковороде с овощами
99 ккал
40 мин
Тыква на сковороде с овощами
Яркая, вкусная, для вегетарианского меню.
Удон с курицей и овощами
62 ккал
45 мин
Удон с курицей и овощами
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
164 ккал
10 мин
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
Универсальное блюдо, которое готовится не более пяти минут!
Домашний люля кебаб из фарша в духовке на шпажках
167 ккал
1 ч 20 мин
Домашний люля кебаб из фарша в духовке на шпажках
Быстро и невероятно вкусно, с праздничной подачей!
Свиная рулька в фольге запеченная в духовке
266 ккал
3 ч
Свиная рулька в фольге запеченная в духовке
Ароматная, нежнейшая, сочная, пикантная, потрясающе вкусная!
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
126 ккал
1 ч
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
Гармошка из свинины в духовке в фольге с помидорами
241 ккал
10 ч
Гармошка из свинины в духовке в фольге с помидорами
Мягкая и сочная, под самым вкусным маринадом!
Запеченная сочная утка в фольге в духовке целиком
382 ккал
3 ч 20 мин
Запеченная сочная утка в фольге в духовке целиком
Нежная, сочная, румяная, ароматная, праздничная!
Корейский салат из огурцов
129 ккал
15 мин
Корейский салат из огурцов
Аппетитный, сочный с остринкой, на скорую руку!
Вителло тонато
324 ккал
3 ч
Вителло тонато
Вкуснее, чем в ресторане! Кусочек Италии на вашем столе!
Cалат с креветками и помидорами черри
528 ккал
30 мин
Cалат с креветками и помидорами черри
Простой, быстрый и невероятно вкусный, на праздничный стол.
Жареные куриные крылышки на сковороде
216 ккал
30 мин
Жареные куриные крылышки на сковороде
Пряные, румяные, такие вкусные, что невозможно остановиться!
Свиной рулет в фольге запеченный в духовке
221 ккал
1 ч 10 мин
Свиной рулет в фольге запеченный в духовке
Вкусный, сытный, аппетитный, для будней и праздников!
Рис по японски
133 ккал
30 мин
Рис по японски
Ароматный, насыщенный, пикантный, на ужин!
Свиная рулька в пиве запеченная в духовке
210 ккал
20 ч
Свиная рулька в пиве запеченная в духовке
Никто еще не оставался голодным, отведав это блюдо!
Лапша вок с курицей и овощами
130 ккал
45 мин
Лапша вок с курицей и овощами
Быстрый, легкий, простой и очень вкусный ужин!
Стейк из семги в духовке запеченный
166 ккал
40 мин
Стейк из семги в духовке запеченный
На скорую руку, очень вкусно, полезно, праздник каждый день!
Жареные огурцы
129 ккал
30 мин
Жареные огурцы
Бесподобно вкусно, быстро, легко, просто, на каждый день!
Соус унаги в домашних условиях
491 ккал
20 мин
Соус унаги в домашних условиях
Унаги отлично дополнит поджаренную курочку, рыбу, овощи!
Новогодняя утка целиком в рукаве в духовке запеченная
284 ккал
14 ч
Новогодняя утка целиком в рукаве в духовке запеченная
Оригинальная, на праздничный стол, бесподобно вкусная!
Утка с черносливом в духовке
324 ккал
3 ч
Утка с черносливом в духовке
Настоящее царское угощение на праздничный стол!
Маринад для свиных ребрышек
75 ккал
20 мин
Маринад для свиных ребрышек
Универсальный, лёгкий, низкокалорийный, очень вкусный!
Салат чука с ореховым соусом
151 ккал
20 мин
Салат чука с ореховым соусом
Простой, быстрый и бюджетный. Вкусный - язык проглотишь!
Салат с курицей и болгарским перцем
136 ккал
2 ч
Салат с курицей и болгарским перцем
Вкуснейший, простой, сочный, яркий, сытный, с остринкой!
Салат с курицей, помидорами и сыром
206 ккал
55 мин
Салат с курицей, помидорами и сыром
Сочный, нежный и яркий салат с куриными рулетиками.
Рис с кукурузой и яйцом
204 ккал
40 мин
Рис с кукурузой и яйцом
Простое, легкое, быстрое блюдо на праздник и на каждый день!
Куриные крылышки в медово соевом соусе в духовке
211 ккал
1 ч 30 мин
Куриные крылышки в медово соевом соусе в духовке
Ароматные и безумно вкусные, просто пальчики оближешь!
Целая курица в духовке в горчице
243 ккал
10 ч
Целая курица в духовке в горчице
Супер вкусная и ароматная - соберет за столом всю семью!
Каре ягненка в духовке
115 ккал
2 ч 25 мин
Каре ягненка в духовке
Красивое, с оригинальным оформлением, на праздничный стол!
Салат с жареными баклажанами и помидорами
50 ккал
40 мин
Салат с жареными баклажанами и помидорами
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
Салат грибы ананас сыр
212 ккал
3 ч
Салат грибы ананас сыр
Из простых продуктов, с необычным и ярким вкусом!
Цезарь ролл с курицей без майонеза
172 ккал
1 ч
Цезарь ролл с курицей без майонеза
Очень сочный, сытный, быстрый, для перекуса!
Салат из свежих огурцов и моркови
153 ккал
15 мин
Салат из свежих огурцов и моркови
Сочный, хрустящий и невероятно полезный!
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
85 ккал
15 мин
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
Утка с медом, соевым соусом и горчицей в духовке
402 ккал
1 д
Утка с медом, соевым соусом и горчицей в духовке
Вкусный и простой рецепт запеченной в духовке утки!
Суп Том ям классический в домашних условиях
34 ккал
40 мин
Суп Том ям классический в домашних условиях
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
Крылышки в соевом соусе в духовке
172 ккал
1 ч 20 мин
Крылышки в соевом соусе в духовке
Ароматные сочные крылышки к пиву для хорошей компании!
Стейк из семги на сковороде
150 ккал
40 мин
Стейк из семги на сковороде
Нежный, сочный, очень вкусный! Пальчики оближешь!
Соевый маринад с медом для курицы
179 ккал
10 мин
Соевый маринад с медом для курицы
Оригинально, просто, быстро из дешевых продуктов!
Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
Китайский кисло сладкий соус
96 ккал
20 мин
Китайский кисло сладкий соус
Пикантный, острый, с насыщенным вкусом. На скорую руку.
Свиная рулька в рукаве запеченная в духовке
270 ккал
3 ч
Свиная рулька в рукаве запеченная в духовке
Ароматная и очень вкусная. Из минимума продуктов.
Битые огурцы по-китайски салат
72 ккал
1 ч 10 мин
Битые огурцы по-китайски салат
Хрустящие, в пикантном маринаде - понравятся всем!
Пянсе в домашних условиях - пирожки на пару,  капуста и мясо
199 ккал
10 ч
Пянсе в домашних условиях - пирожки на пару, капуста и мясо
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
Салат мясо с огурцами по корейски
164 ккал
30 мин
Салат мясо с огурцами по корейски
На скорую руку, сытный, пряный, вкусный, с азиатской ноткой!
Зубатка в духовке запеченная
106 ккал
1 ч
Зубатка в духовке запеченная
Вкусно и полезно - горячее второе на ужин для всей семьи!
Мясо по корейски
261 ккал
2 ч 30 мин
Мясо по корейски
Азиатский ужин - просто, оригинально, вкусно и быстро!
Морковча домашняя
76 ккал
20 мин
Морковча домашняя
Элементарно, пикантно, вкусно, украсит любой стол!
Стейк из лосося в духовке
154 ккал
50 мин
Стейк из лосося в духовке
Вкусная полезная запечённая рыба на ужин.
Мясо по китайски в кисло сладком соусе
201 ккал
30 мин
Мясо по китайски в кисло сладком соусе
Необычайно вкусно, просто, сытно, для обеда или ужина!
Японские данго десерт
165 ккал
40 мин
Японские данго десерт
В самое сердце, родом из страны восходящего солнца!
Салат Шампиньоны с корейской морковью и луком
90 ккал
10 ч
Салат Шампиньоны с корейской морковью и луком
Пикантно, вкусно, аппетитно, на каждый день!