Блюда без мяса - 7411 домашний вкусный рецепт - Страница 38

Картошка фри в мультиварке
141 ккал
40 мин
Проще, чем кажется - любимый гарнир по-новому!
картошка, растительное масло, соль
Биточки картофельные
144 ккал
1 ч
Пышные, аппетитные, из простых продуктов, тают во рту!
картошка, пшеничная мука, яйца, петрушка, соль, панировочные сухари, растительное масло
Котлеты из овсянки овсяные как мясные
170 ккал
30 мин
Вкусные, бюджетные, без мяса, сытные, на простой ужин!
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
Сало в соевом соусе вареное
587 ккал
30 мин
Потрясающе ароматное и мягкое, никто не сможет устоять!
сало, соевый соус, вода, лавровый лист, чеснок, перец горошком
Стейк лосося в фольге в духовке
140 ккал
40 мин
Удиви свою вторую половинку вкуснейшим и полезным блюдом!
стейк из лосося, оливковое масло, лимоны, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Начинка для суши в домашних условиях
213 ккал
1 ч 40 мин
Пять вариантов разных роллов и суши дома.
круглый рис, нори, филе форели, крабовые палочки, огурцы, яблоки, творожный сыр, кунжут, икра мойвы
Яичные роллы с красной рыбой
152 ккал
30 мин
Просто, быстро, нарядно, вкусно, для будней и праздников!
куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, красная рыба, творожный сыр, огурцы
Лапшевник в духовке с яйцом
251 ккал
40 мин
Очень нежная запеканка из макарон и яично-сливочной смеси!
спагетти, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, сливочное масло, манка, соль, перец черный молотый
Овощное рагу без мяса с картошкой и капустой
87 ккал
50 мин
Вкусное и невероятно сытное блюдо без мяса!
молодая капуста, картошка, лук, морковь, помидоры, лавровый лист, растительное масло, соль, зелень
Сабджи с сыром
129 ккал
40 мин
Сочное, ароматное, легкое, диетическое. Вкусно и просто.
цветная капуста, брокколи, морковь, сливки, кокосовое масло, лук репчатый, куркума, тмин, адыгейский сыр, соль
Цветная капуста с кабачками
69 ккал
30 мин
Быстро и просто, не ожидала, что получится так вкусно!
цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Сазан в духовке в фольге целиком
124 ккал
2 ч 10 мин
Бюджетный, сочный и невероятно ароматный. Проще некуда!
сазан, сливочное масло, лук репчатый, лимоны, укроп, петрушка, специи сухие, соль
Ушки из слоеного теста с сахаром
365 ккал
30 мин
Быстрые, простые, на скорую руку, наивкуснейшие!
готовое слоеное дрожжевое тесто, сахар
Лаваш с яйцом и зеленым луком
224 ккал
1 ч 20 мин
Румяные, хрустящие конвертики - идеально для перекуса!
лаваш тонкий, куриные яйца, зелёный лук, твёрдый сыр, сметана, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Котлеты из геркулеса постные
89 ккал
1 ч
Диетические, полезные, сытные. Просто и без заморочек.
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Тушеные кабачки с овощами и картошкой
84 ккал
1 ч
Вкусно, легко, просто, ярко, красиво, полезно!
кабачки, картошка, вода, болгарский перец, чеснок, растительное масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Икра из сушеных грибов
48 ккал
1 ч 30 мин
Быстрое и вкусное блюдо! Подойдет для поста.
сушёные грибы, вода, лук, растительное масло, зелень, уксус, соль, сахар, специи сухие
Помидоры с морковью и луком на зиму
21 ккал
1 ч
Ароматные овощи в пряном рассоле с хреном и чесноком!
помидоры, лук, морковь, с хреном, укроп, перец горошком, чеснок, вода, соль, сахар, уксус
Грибная подливка
79 ккал
45 мин
Необыкновенно вкусно, сочно, аппетитно, на скорую руку!
шампиньоны, морковь, сметана, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, зелень, специи сухие
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
33 ккал
40 мин
Ароматный, наваристый, легкий, простой и очень вкусный!
карась, картошка, лук, морковь, зелень, соль, перец черный молотый, вода
Кальмары в панировочных сухарях
322 ккал
1 ч
Хрустящие и очень вкусные палочки из мяса кальмара.
кальмар тушка, пшеничная мука, яйца, панировочные сухари, паприка, растительное масло, соль
Картофельное пюре с рыбой
190 ккал
40 мин
Воздушне картофельное пюре и хрустящая жареная рыбка!
палтус, пшеничная мука, соль, растительное масло, картошка, сливочное масло, молоко, чеснок
Карп на мангале на решетке
118 ккал
1 ч
Маринованная рыба, жаренная на решетке, вкусно и просто!
карп, майонез, соль, душистый перец, чеснок, специи сухие, зелень, лук
Камбала кусочками на сковороде жареная
140 ккал
30 мин
Диетическая рыбка - отличный вариант для ужина !
камбала, пшеничная мука, лук репчатый, соль, растительное масло, специи сухие, лимонный сок, смесь перцев молотых
Рисовая каша на воде классический рецепт
123 ккал
25 мин
Потрясающе вкусное блюдо на все случаи жизни! Восторг!
круглый рис, вода, сливочное масло, соль
Омлет с зеленым луком на сковороде
172 ккал
20 мин
Пышный, красивый, самый вкусный! Лучший для завтрака!
яйца, молоко, сливочное масло, соль, зелёный лук
Лаваш с яйцом и зеленью на сковороде
246 ккал
35 мин
Румяный, с нежной начинкой, без забот, на скорую руку!
лаваш тонкий, яйца, петрушка, укроп, растительное масло, соль
Хе из минтая по корейски
109 ккал
2 ч 40 мин
Попробуй удивительное блюдо корейской кухни!
минтай, уксусная эссенция, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, перец красный молотый, кинза, кориандр, соевый соус, корейская морковь, подсолнечное масло, зелень кинзы
Овощное рагу с кабачками и помидорами
65 ккал
30 мин
Ароматные тушёные плоды — готово за полчаса!
кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль
Лапшевник из вермишели в духовке
296 ккал
45 мин
Отличная альтернатива поднадоевшего гарнира из макарон!
спагетти, сливки, куриные яйца, сливочное масло, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
Рис в сметане в духовке с сыром
233 ккал
1 ч 20 мин
Из бюджетных продуктов, очень вкусно, легко, просто!
рис, сметана, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, болгарский перец, лук, зелень, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, зелёный лук
Щука запеченная в духовке кусочками
142 ккал
55 мин
Нежная, сочная, такая вкусная - настоящий кулинарный шедевр!
щука, лук репчатый, лимонный сок, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый, помидоры, сливки, мягкий сыр, яйца
Хрустящий нут в духовке
414 ккал
14 ч
Полезная альтернатива чипсам и сухарикам - запеченный горох!
нут, соль, паприка, специи сухие, растительное масло
Шаурма в лаваше с креветками
160 ккал
20 мин
Любите шаурму? А с креветками пробовали? Ну очень вкусно!
лаваш тонкий, майонез, кетчуп, чеснок, креветки, твёрдый сыр, листья салата, огурцы, помидоры
Рыба в духовке с помидорами
111 ккал
50 мин
Изумительно вкусно и красиво - для настоящих гурманов!
рыба, помидоры, морковь, лук, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы
Удон с морепродуктами и овощами
59 ккал
35 мин
Яркий и изумительно аппетитный ужин - пальчики оближешь!
лапша удон, вода, креветки, болгарский перец, брокколи, морковь, кунжутное масло, зелёный лук, соевый соус, коричневый сахар, кукурузный крахмал
Кальмары с сыром фаршированные на сковороде
121 ккал
40 мин
Оригинальные, вкусные, яркие, на все случаи жизни!
кальмары, растительное масло, рикотта, болгарский перец, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль
Терпуг в фольге в духовке запеченный
140 ккал
1 ч 30 мин
Порадуйте любимых красивой и фантастически вкусной рыбой!
терпуг, майонез, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
Рыба запеченная  с картофелем в духовке
90 ккал
1 ч
Просто, полезно, из обычных продуктов, на ужин!
рыба, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, лимоны, оливковое масло, специи сухие, соль
Брокколи с сыром и сметаной в духовке
123 ккал
40 мин
Полезный омлет на скорую руку на завтрак и на ужин!
брокколи, твёрдый сыр, сметана, куриные яйца, пшеничная мука, поваренная соль, душистый перец, мускатный орех
Котлеты из фарша лосося
172 ккал
1 ч 10 мин
Нежные, ароматные, полезные, для всей семьи!
лосось, лук репчатый, белый хлеб, молоко, яйца, соль, растительное масло, панировочные сухари
Тушеная капуста в аэрогриле
24 ккал
1 ч 20 мин
Диетическая, низкокалорийная, сочная - проще не бывает!
капуста белокочанная, вода, томатная паста, морковь, паприка, перец черный молотый, соль
Луковый рулет
237 ккал
1 ч 20 мин
Отличный вариант несладкой выпечки к чаю. Просто и бюджетно!
кунжут, семена льна, соль, кефир, пшеничная мука, яичные белки, сухие дрожжи, сахар, растительное масло, лук, сливки, твёрдый сыр, паприка, итальянские травы
Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Королевские креветки с чесноком
212 ккал
20 мин
Ароматнейшее блюдо из морепродуктов - все соседи сбегутся!
королевские креветки, чеснок, соль, кукурузная мука, вода, растительное масло
Творожная запеканка с рисом в духовке
209 ккал
1 ч
Вкусная, полезная, из простых продуктов, для всей семьи!
творог, рис, сахар, изюм, яйца, ванильный сахар, соль