Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 193

Минтай с горчицей в духовке запеченный
96 ккал
45 мин
Просто и бюджетно. Нежный и очень вкусный! Для всей семьи.
минтай, лук, чеснок, оливковое масло, горчица, соль, перец черный молотый, орегано сухой, лимоны
Кабачковые оладьи без муки
162 ккал
30 мин
Нежный завтрак без глютена для всей семьи - налетай!
кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль
Слайсы из кабачков
129 ккал
15 мин
Легкий, пикантный и такой вкусный салат! Настоящий восторг!
молодые кабачки, растительное масло, винный уксус красный, лимонный сок, сахар, чеснок, перец черный молотый, соль
Стейки из индейки с косточкой в духовке
189 ккал
4 ч 50 мин
Стейк из индейки с косточкой в пряном соевом маринаде.
индейка, соевый соус, соль, лимонный сок, мёд, оливковое масло, базилик, смесь трав, растительное масло
Ленивые бризоли из фарша
253 ккал
45 мин
Вкусная и сытная закуска в яичных блинчиках.
яйца, молоко, соль, фарш мясной, твёрдый сыр, лук, специи сухие, растительное масло
Яблоки в собственном соку на зиму
106 ккал
2 д
Заготовка с натуральным фруктовым вкусом без капли воды
яблоки, сахар
Закуска из помидор и моркови на зиму
65 ккал
50 мин
Идеально измельченные кусочки овощей создают гармонию вкуса.
морковь, помидоры, чеснок, сахар, соль, столовый уксус, растительное масло
Сыроежки солёные
8 ккал
12 ч
Аппетитные блюда получаются из соленых сыроежек!
сыроежки, вода, соль, укроп, чеснок, тархун, эстрагон, мята
Курица в вине
149 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно вкусная курочка! Просто, доступно, быстро, легко
куриные ножки, лук репчатый, чеснок, вино белое, пшеничная мука, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
Окрошка на курином бульоне
154 ккал
1 ч
Внезапное союз летнего супа и куриного бульона. Как раз для холодов!
куриные грудки, картошка, яйца, огурцы, зелёный лук, укроп, майонез, сметана, лимонная кислота, соль
Фаршированные перцы с рисом на зиму
146 ккал
8 ч
Очень удобно - настоящая находка для каждой хозяйки!
болгарский перец, рис, фарш мясной, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
Мясо с баклажанами по китайски
262 ккал
1 ч 15 мин
Удивительно вкусное блюдо по китайским мотивам!
фарш мясной, баклажаны, соевый соус, кунжутное масло, яйца, вода, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль, чесночный порошок, петрушка
Икра из маслят на зиму
73 ккал
1 ч 30 мин
Простая, нежная, сытная, вкусная, полезная.
маслята, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, растительное масло
Лодочки из кабачков с курицей и помидорами в духовке
89 ккал
1 ч
Питательные, легкие, сочные и очень вкусные. Налетай!
молодые кабачки, куриное филе, помидоры, моцарелла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Классическая окрошка на сыворотке с колбасой
77 ккал
1 ч
Любимый всеми летний суп освежает и насыщает!
сыворотка, вареная колбаса, яйца, огурцы, картошка, зелёный лук, укроп, сметана, соль
Вегетарианская паста
112 ккал
30 мин
Аппетитная, ароматная, на ужин для всей семьи!
макаронные изделия, баклажаны, болгарский перец, помидоры, маслины, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
Блины с псиллиумом без муки ПП
150 ккал
45 мин
Без глютена и сахара: клетчатка отлично связывает влагу.
молоко, яйца, растительное масло, псиллиум, соль, сахарозаменитель
Засолка чеснока с укропом на зиму
88 ккал
25 мин
Невероятно ароматное дополнение к супам или вторым блюдам!
чеснок, укроп, соль
Кнели из говядины
138 ккал
40 мин
Диетические и такие нежные - любовь с первой вилки!
говядина, яичные белки, белый хлеб, молоко, соль
Лечо с фасолью на зиму
94 ккал
40 мин
Невероятно вкусное, пикантное, ароматное и яркое!
помидоры, болгарский перец, фасоль, чеснок, растительное масло, уксус, перец чили, сахар, соль
Лечо из помидоров, кабачков и перца на зиму
48 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная закуска с отменным вкусом — пальчики оближешь!
кабачки, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, перец горошком, растительное масло, уксус, сахар, соль
Овощной суп в мультиварке
27 ккал
30 мин
Постное блюдо для тех, кто следит за фигурой.
кабачки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры черри, зелень, соль, перец острый молотый
Пастила из абрикос
60 ккал
3 д
Вкусная, нежная и такая простая в приготовлении.
абрикосы, сахар
Икра кабачковая без майонеза на зиму
81 ккал
1 д 2 ч
Без этой заготовки просто не обойтись зимой!
кабачки, морковь, лук репчатый, растительное масло, яблочный уксус, томатная паста, соль, сахар, чеснок, перец черный молотый
Рыба с картошкой в мультиварке
101 ккал
35 мин
Целые тушки хека, тушенные с картофелем в мультиварке
хек, картошка, лук репчатый, морковь, майонез, подсолнечное масло, поваренная соль, специи сухие, базилик, зелень кинзы, вода
Ткемали из терна на зиму
41 ккал
1 ч 30 мин
Отличный способ переработать терпкие ягоды в роскошный соус
терн, вода, молотый кориандр, чеснок, перец красный молотый, соль
Овощное рагу с баклажанами в мультиварке
50 ккал
1 ч 30 мин
Сочное и яркое блюдо без лишних хлопот - вкуснее не найти!
баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый, специи сухие, сахар, подсолнечное масло
Малина с сахаром с варкой на зиму
221 ккал
1 д 25 мин
Густое, яркое, ароматное - польза в каждой ложке!
малина, сахар, желфикс
Жареная картошка с баклажанами на сковороде
111 ккал
1 ч 10 мин
Овощная гармония в одной сковороде. От аромата слюнки текут!
баклажаны, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка
Густое варенье из клубники с целыми ягодами
214 ккал
2 д
Ароматное и сочное, хранится до следующего лета!
клубника, сахар, лимонная кислота, вода
Макароны с овощами и сыром в духовке
223 ккал
40 мин
Невероятно вкусные, потрясающе яркие, на быстрый ужин!
макароны, рассольный сыр, помидоры черри, болгарский перец, лук, чеснок, специи сухие, оливковое масло
Сом в духовке в фольге
116 ккал
50 мин
Сочный, нежный, с ярким ароматом - отличный ужин!
сом, морковь, лук репчатый, чеснок, брокколи, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Творог из молока в мультиварке
73 ккал
2 ч
Домашний, мягкий и очень вкусный творожок.
молоко, сметана
Листья малины для сушки на зиму
42 ккал
4 ч
Полезная заготовка для ароматного чая! Кладезь витаминов!
малина
Кабачки фаршированные грибами в духовке
118 ккал
1 ч
Простой рецепт для ужина с шампиньонами и сыром!
кабачки, шампиньоны, яйца, лук репчатый, помидоры, сметана, зелень, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр
Кабачки с сыром в аэрогриле
101 ккал
30 мин
Нежные, сочные, под аппетитной сырной корочкой!
кабачки, майонез, твёрдый сыр, чеснок, соль, перец черный молотый
Аджика из помидор перца яблок на зиму
91 ккал
1 ч
Простой и незамысловатый рецепт острой и нежной закуски.
помидоры, яблоки, подсолнечное масло, сахар, чеснок, перец острый стручковый, поваренная соль
Соус из яблок на зиму
36 ккал
30 мин
Яркий, насыщенный, ароматный и потрясающе вкусный!
яблоки, чеснок, хмели-сунели, перец острый стручковый, зелень кинзы, соль, сахар, вода
Морковь по корейски с кабачками на зиму
77 ккал
30 мин
Очень вкусная и пикантная заготовка для любителей поострее!
морковь, кабачки, лук репчатый, чеснок, перец острый молотый, сахар, соль, растительное масло, столовый уксус, соевый соус, паприка
Суп из чечевицы в мультиварке
51 ккал
3 ч
Суп из чечевицы был популярен всегда, даже во времена фараонов!
красная чечевица, картошка, морковь, лук репчатый, помидоры, куркума, перец, вода, мята, соль, растительное масло
Венские вафли с псиллиумом в вафельнице ПП
161 ккал
55 мин
Без глютена, сахара и муки: клетчатка связывает влагу.
яйца, творог, сахарозаменитель, соль, ванилин, растительное масло, псиллиум
Как заморозить огурцы на зиму свежими
15 ккал
20 мин
Летняя свежесть в любом зимнем салате!
огурцы
Маринованный перец с медом на зиму
49 ккал
1 ч
Сладковато-пряный вкус в каждой баночке!
болгарский перец, чеснок, петрушка, вода, сахар, соль, мёд, растительное масло, уксус
Чизкейк Эскимо на палочке
363 ккал
1 д
Очень вкусно, очень красиво и празднично - лучший десерт!
сливки жирные, творожный сыр, желатин, вода, молоко, сахар, конфитюр, темный шоколад, растительное масло
Веганские блины на овсяном молоке
203 ккал
1 ч 20 мин
Ванильные, без яиц и животных жиров, полезные!
молоко, пшеничная мука, сахар, растительное масло, яблочный уксус, сода, ванилин
Консервирование зеленых помидоров на зиму
43 ккал
3 ч
Пряные, пикантные, ароматные - потрясающе вкусная закуска!
помидоры зеленые, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, корень хрена, с хреном, петрушка, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, сахар, столовый уксус