Манник с бананами на кефире

Пышный, мягкий, с вареной сгущенкой и свежими фруктами! Манник с бананами на кефире - это доступная выпечка из простых продуктов. Главная особенность манника в том, что бананы не запекаются вместе с тестом, а добавляются свежими вместе со сгущенкой в виде прослойки между готовыми коржами.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 5 г
Жиры 13% 7 г
Углеводы 79% 44 г
266 ккал
ГИ: 2 / 33 / 64

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать вкусный манник с бананами на кефире? Очень просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Количество сахара регулируйте по своему вкусу. Кефир подойдет жирностью от 2,5 до 3,2%. Чем жирнее кефир, тем вкуснее получится манник.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В кефире комнатной температуры размешайте соду. На поверхности появится много мелких пузырьков.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В миске соедините кефир манную крупу и сахар. Все тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Оставьте на 1,5-2 часа при комнатной температуре для разбухания манки.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Сливочное масло растопите и охладите.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Влейте в тесто растопленное сливочное масло, всыпьте просеянную муку.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Тщательно перемешайте тесто до однородности. Оно должно получиться густое, нетекучее.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Прямоугольную форму для выпечки (у меня размер формы 13 на 25 см) смажьте сливочным маслом и посыпьте манной крупой. Выложите тесто и разровняйте. Выпекайте манник в предварительно разогретой до 180°С духовке около 1 часа до сухой шпажки. Точное время запекания зависит от вашей духовки.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Готовый манник выньте из формы и охладите. Затем разрежьте вдоль пополам.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Теперь подготовьте ингредиенты для начинки. Вареную сгущенку можете заменить на обычную. Вареную сгущенку можете взять магазинную или сварить дома самостоятельно. Бананы берите мягкие, не перезрелые, но и не жесткие зеленоватые. Кожица у бананов должна быть насыщенного желтого цвета.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Бананы очистите от кожуры и нарежьте не очень толстыми кружочками.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Обе внутренние части коржей смажьте вареным сгущенным молоком.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    На нижнюю часть коржа поверх сгущенки выложите кружочки бананов.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Накройте сверху вторым коржом, возвращая маннику первоначальную форму. Дайте пирогу постоять 20 минут для пропитки.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Манник с бананами и сгущенкой нарежьте на кусочки и подайте к столу, украсив мятой. Приятного аппетита!

Как выбрать манную крупу, сварить из неё идеальную кашу и многое другое читайте в статье о манке и семолине.

Важно! Размер формы должен соответствовать количеству ингредиентов. Если у вас нет формы подходящего к рецепту диаметра или вы хотите испечь пирог или торт большего или меньшего размера, сделать правильные расчёты и не ошибиться поможет статья о том, как подобрать форму нужного диаметра.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вау! Замечательный рецепт! Стоит попробовать! А то у меня только в такой вариации:

Смотри видеоМанник на Кефире с Бананами

Манник с бананами на кефире - очень вкусный пирог из минимума продуктов. А запах бананов просто чудный. И готовить его просто. Очень понравился! Сверху не украшала ничем, т.к. нужен был пирог на скорую руку к чаю. Банановый манник нас выручил. Спасибо за рецептик.

Моя оценка рецепта:

Я все-таки решила добавить бананы по старинке, перед запеканием. А свежими просто украсила сверху. Такой манник на кефире с бананами мне как-то привычней. Крем у меня - это взбитые с сахарной пудрой сливки. Они у меня растеклись, к сожалению, не получилось взбить до пиков, что-то пошло не так.
В любом случае от души благодарю за рецепт, он у меня в кулинарной книге!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Бананы - 89 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
  • Вареное сгущенное молоко - 328 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кефир, Пшеничная мука, Манка, Сахар, Сливочное масло, Сода, Вареная сгущенка, Бананы