Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сварить суп из крапивы и щавеля с яйцом? Подготовьте все необходимые продукты по списку, которые указаны в рецепте. При сборе крапивы будьте осторожны и используйте перчатки, чтобы не обжечь руки. Крапиву выбирайте молодую, с небольшими листочками и тонкими стеблями, в ином случае стоит для супа использовать лишь листочки, без стеблей. Яйца помойте и отварите вкрутую.
Шаг 2:
Лук, морковку, картофель и чеснок очистите от шелухи. Овощи тщательно вымойте.
Шаг 3:
Морковь нарежьте соломкой или натрите на крупной тёрке, лук измельчите произвольно не очень крупно.
Шаг 4:
Картофель нарежьте небольшими кубиками или брусочками, как вам более привычно.
Шаг 5:
В кастрюле с толстым дном разогрейте небольшое количество рафинированного масла. Обжарьте морковь с луком до нужной степени, постоянно помешивая. Отправьте картофель в кастрюлю к зажарке.
Шаг 6:
Налейте бульон или обычную воду. Количество жидкости отрегулируйте по своему вкусу в зависимости от того, какой густоты суп вы желаете получить. Бульон можно взять любой на ваше усмотрение. Я обычно использую куриный. Посолите по вкусу. После закипания огонь убавьте до минимума и варите суп под закрытой крышкой до готовности картофеля.
Шаг 7:
Крапиву тщательно вымойте, чтобы избавиться от остатков земли или песка, если такие имеются (используйте перчатки).
Шаг 8:
Залейте крапиву кипятком и оставьте на несколько секунд. Затем воду слейте. Благодаря кипятку крапива не будет больше обжигать руки и её можно будет легко измельчить в дальнейшем для супа.
Шаг 9:
Яйца очистите от скорлупы. Желтки разомните вилкой, а белки нарежьте мелко маленькими кубиками. По желанию яйца можно измельчить брусочками.
Шаг 10:
Каждый листок щавеля тщательно вымойте. Крапиву, щавель и зелёный лук нарежьте произвольно.
Шаг 11:
Когда картофель в кастрюле будет готов, отправьте яйца в суп. Пламя плиты увеличьте.
Шаг 12:
Через несколько секунд отправьте в кастрюлю щавель, крапиву и лук. По желанию добавьте измельчённые укроп и петрушку, а так же зубок чеснока, пропущенный через пресс. После появления первых признаков закипания снимите суп с огня.
Шаг 13:
Дайте супу настояться несколько минут и подавайте.
Шаг 14:
В каждую тарелку можно выложить половинку или четвертинку яйца, сваренного вкрутую. Посыпьте готовый суп душистым молотым перцем по желанию.
Яйца в суп можно нарезать или натереть на крупной тёрке. А можно взбить сырые яйца в отдельной ёмкости и влить их в конце приготовления тонкой струйкой, размешивая при этом вилкой, чтобы образовались лёгкие яичные кружева.
Приятного Вам аппетита!
Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим. На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой, до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.
Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Какой интересный суп из щавеля и крапивы с яйцом. Решилась и сделала, пока крапивка молоденькая.
Очень оригинальный способ варки супа. Никогда ранее не обжаривала овощи в кастрюле. Для приготовления использовала куриный бульон. Сделала суп средней густоты. К зелени (крапива, щавель, зелёный лук) я ещё добавила петрушку. Добавленный в конце зубчик чеснока придал очень аппетитного аромата супу.
Подавала суп из щавеля и крапивы с ложечкой сметаны и половинкой отварного яйца, как пишет автор.
Да, это очень яркий и полезный весенний супчик. Сплошные витамины! Мы остались очень довольны и хотим в ближайшее время повторить. К сожалению, только мой ребёнок ещё не готов есть зелёный суп, но крапиву помогал рвать с удовольствием)
Спасибо за вкусный обеденный рецепт!
Ирина, большое спасибо за отзыв и апетитные фото! Мы тоже очень любим такой супчик.
Настоящий летний супчик, когда жарко и не хочется ничего сильно калорийного. Особенно радует, если за всеми ингредиентами достаточно сходить в собственный сад или огород. Нарвал, принес, сварил. =) Зелень действительно подходит любая, я обычно кладу все, что найду. Вот яйцо только не режу вареное, а разбиваю его в чашку, взбалтываю вилкой и потом в конце варки выливаю в бульон. Оно сразу в горячем схватывается и получаются такие как бы облака, красиво и вкусно)
Ммммм, аппетитно! Обязательно приготовлю! А то у меня в КК только такой был
Простой рецепт . Суп зелёный из щавеля и крапивы .#форсажСоветы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Щавель - 19 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Крапива - 33 ккал / 100 г
- Куриный бульон - 19 ккал / 100 г