Картофельный суп из куриных потрохов по-старорусски

Сытный и полезный супчик для ваших любимых! Этот кулинарный рецепт из куриных потрохов хотя и является весьма обычным блюдом, но, тем не менее, достаточно вкусный. Кроме того, субпродукты – это отличный источник витаминов, микроэлементов и белков животного происхождения. Еда из русской кухни, в основу которой могут входить не только куриные, но и потроха любой другой птицы: утки, гуся, даже фазана. Словом, встречайте суп из потрохов птицы по-старорусски.
МиладаAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 30% 3 г
Жиры 30% 3 г
Углеводы 40% 4 г
57 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как сварить суп из куриных потрохов?

    Шаг 1.

    Подготовьте 500 г куриных потрохов: желудки, сердечки и печень. У желудков удалите остатки плотной внутренней плёнки, у сердечек — сосуды и сгустки крови. Печень отложите отдельно, удалив плёнки и повреждённые участки. Овощи и коренья вымойте и очистите. Зелень промойте и обсушите.

    Советы

    Желудки варятся дольше сердечек, поэтому их лучше закладывать в кастрюлю первыми, а сердечки добавлять через 20–30 минут — так оба вида потрохов дойдут до мягкости одновременно.

    Плёнку с внутренней стороны желудков удобнее снимать, если предварительно на пару минут залить их тёплой водой — она размягчается и отходит легче.

    Замена ингредиентов

    ✅ Шампиньоны → любые грибы, пригодные для варки и обжарки: белые, лисички, опята (по вкусу; вкус станет более выраженным грибным, текстура плотнее — время обжарки может увеличиться).

    ✅ Корень петрушки → корень пастернака или белая часть стебля сельдерея (по вкусу; пастернак даёт более сладковатый оттенок, сельдерей — более пряный).

    ✅ Корень сельдерея → стебли сельдерея (по вкусу; аромат будет тоньше и травянистее, бульон менее насыщенным).

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло или свиной жир (по вкусу; зажарка получит более сливочный, насыщенный вкус, технология обжарки не меняется).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. соевого соуса вместо 1 ч. л. соли, добавлять в конце и пробовать; даст умами-оттенок и более тёмный цвет бульона).

    ✅ Чёрный молотый перец → свежемолотый перец или смесь перцев (по вкусу; аромат ярче, острота может быть интенсивнее).

    Секреты шеф-повара

    Обжарка желудков до варки: быстро обжарьте очищенные желудки на сухой раскалённой сковороде буквально минуту-две до лёгкого потемнения — это даст бульону ореховую глубину и снимет специфический запах, а сами потроха станут мягче.

    Печень в коньяке: замаринуйте отложенную печень на десять минут в ложке коньяка или тёмного рома с щепоткой соли — алкоголь свяжет железный привкус, и при обжарке печень получится бархатистой, с карамельным оттенком.

  2. Шаг 2. Как нарезать коренья для бульона?

    Шаг 2.

    Корень сельдерея и корень петрушки нарежьте небольшими кусочками для приготовления бульона.

    Совет

    Коренья для бульона нарезайте примерно одинаковыми кусочками — так они отдадут аромат равномерно и сварятся одновременно. Слишком мелкая нарезка приведёт к тому, что коренья разварятся в кашу и их будет сложнее удалить при процеживании.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка кореньев до закладки: прогрейте нарезанные сельдерей и петрушку буквально пару минут на сухой сковороде до появления тонкого орехового аромата — карамелизация сахаров на срезе даст бульону более глубокий, насыщенный вкус и золотистый оттенок.

    Сельдерейный «чай»: залейте часть нарезанного корня сельдерея небольшим количеством кипятка, дайте постоять и добавьте этот настой в бульон в конце — свежий, чуть пряный акцент сохранится ярче, чем при долгой варке.

  3. Шаг 3. Как подготовить лук для бульона?

    Шаг 3.

    Одну очищенную луковицу разрежьте на четвертинки. Вторую оставьте для обжаривания с морковью.

    Совет

    Для бульона луковицу лучше разрезать на четвертинки, не снимая с неё сухую шелуху, если она чистая: она придаст отвару золотистый оттенок. Но тогда готовый бульон обязательно процеживайте тщательнее, чтобы шелуха не попала в суп.

    Секреты шеф-повара

    Луковая «карамель» на срезе: разрежьте луковицу для бульона не на четвертинки, а вдоль на широкие лепестки и подпалите срез на сухой раскалённой сковороде буквально до тёмных подпалин — бульон получит благородный янтарный тон и мягкую сладковатую глубину, как в ресторанных консоме.

    Гвоздика в луковице: воткните в четвертинку, которая пойдёт в бульон, две-три бутончика гвоздики — пряность отдаст тонкий тёплый аромат и уберёт лишнюю луковую резкость, а к концу варки её легко вынуть вместе с луком.

    Обжарка второй луковицы в меду: ту луковицу, что оставлена для зажарки, потомите на масле с половиной чайной ложки мёда до глубокого золотистого цвета — сладость свяжет горечь и даст супу округлый, почти карамельный акцент.

  4. Шаг 4. Как сварить куриные потроха для супа?

    Шаг 4.

    Желудки и сердечки положите в кастрюлю, залейте 2–2,5 л воды и доведите до кипения. Снимите пену, добавьте нарезанные коренья и луковицу. Варите при слабом кипении до мягкости, ориентировочно 1–1,5 часа. Сердечки могут приготовиться раньше — при необходимости выньте их отдельно. Готовые потроха достаньте и нарежьте небольшими кусочками.

    Советы

    Готовность желудков проверяйте, проткнув самый толстый из них ножом: лезвие должно входить с небольшим усилием, без хруста. Если желудки ещё жёсткие, продлите варку ещё на 15–20 минут.

    Сердечки доходят быстрее желудков, поэтому проверяйте их на мягкость примерно через 40–50 минут и вынимайте по готовности, чтобы они не переварились и не стали сухими.

    Пену снимайте шумовкой сразу после закипания и продолжайте убирать её первые минут десять — так бульон останется прозрачным, а вкус — чистым.

  5. Шаг 5. Как процедить бульон для супа?

    Шаг 5.

    Бульон процедите через мелкое сито. Разварившиеся коренья и лук удалите. Верните бульон в чистую кастрюлю и доведите до кипения.

    Советы

    Если под рукой нет мелкого сита, бульон можно процедить через марлю, сложенную в 3–4 слоя, или через чистое кухонное полотенце — они задержат мелкие частицы кореньев и хлопья пены.

    Процеженный бульон возвращайте в чистую кастрюлю, а не в ту, где варились потроха: на стенках оседает белковый налёт, который при повторном нагреве может дать мутный осадок.

    Доводите бульон до кипения на среднем огне и не оставляйте без присмотра — он закипает быстро, а бурное кипение делает отвар мутнее.

  6. Шаг 6. Как сварить картофель в бульоне для супа?

    Шаг 6.

    Картофель нарежьте небольшими кубиками и выложите в кипящий бульон. Варите при слабом кипении примерно 15–20 минут, до мягкости.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Кубики картофеля нарезайте примерно одного размера — тогда они сварятся одновременно, и не придётся вылавливать разварившиеся кусочки.

    Готовность проверяйте ножом: лезвие должно входить в кубик легко, без хруста, но картофель не должен распадаться на части.

    Если картофель варится дольше указанного времени, не перемешивайте суп слишком активно — от этого кубики ломаются и мутят бульон.

  7. Шаг 7. Как обжарить лук с морковью для супа?

    Шаг 7.

    Оставшуюся луковицу мелко нарежьте, морковь нарежьте небольшими кубиками или тонкой соломкой. В сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук с морковью на среднем огне до мягкости, периодически помешивая.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → обжарьте лук с морковью на сухой антипригарной сковороде, подливая по ложке бульона, вместо 2 ст. л. растительного масла. Блюдо получится менее жирным, но овощи будут мягкими и слегка золотистыми, а не хрустящими.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → не солите бульон при варке и добавьте соль только в конце, ориентируясь на ½ ч. л. на всю кастрюлю, а чёрный перец и зелень оставьте по вкусу. Так проще удержать общее количество соли под контролем, вкус от этого не станет пресным благодаря потрохам, грибам и кореньям.

    🍀 Для увеличения доли клетчатки и снижения гликемической нагрузки → уменьшите количество картофеля до 2 шт. и добавьте в суп 150 г нарезанной стручковой фасоли или кабачка за 10 минут до готовности. Порция станет легче по углеводам, а суп — более овощным, при этом картофель всё равно останется заметным.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → не добавляйте вермишель или макароны, которые рецепт предлагает по желанию, и подавайте суп без хлеба. Основной состав блюда глютена не содержит, поэтому достаточно просто не вводить мучные добавки.

  8. Шаг 8. Как обжарить шампиньоны с печенью и потрохами?

    Шаг 8.

    Шампиньоны очистите от загрязнений, при необходимости быстро ополосните и обсушите. Нарежьте небольшими кусочками и добавьте к овощам. Готовьте до испарения лишней жидкости. Печень нарежьте небольшими кусочками, добавьте в сковороду и обжаривайте, помешивая, примерно 7–10 минут, до полной готовности. Затем добавьте нарезанные варёные желудки и сердечки, перемешайте и прогрейте.

  9. Шаг 9. Как соединить зажарку с бульоном?

    Шаг 9.

    Когда картофель станет мягким, переложите в кастрюлю овощи с грибами и потрохами. Доведите до слабого кипения и проварите ещё 3–5 минут. Добавьте соль и чёрный молотый перец по вкусу.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и сметаной: перед финальным провариванием обжарьте 30–40 г нарезанного сала со шкварками, добавьте к нему ложку сметаны и мелко рубленный укроп, прогрейте и вмешайте в суп — вкус станет мягче и сытнее, а бульон приобретёт сливочную округлость.

    Татарская подлива с мёдом и тмином: в отдельной чашке разведите половину чайной ложки мёда в двух ложках горячего бульона, добавьте щепотку тмина и немного кислых ягод (брусники или клюквы), прогрейте и влейте в суп за минуту до снятия с огня — потроха и грибы получат кисло-сладкий баланс с тёплой пряной ноткой.

    По-грузински с грецкими орехами и кинзой: разотрите 2–3 столовые ложки толчёных грецких орехов с щепоткой уцхо-сунели и парой ложек бульона, добавьте в суп вместе с мелко рубленной кинзой и прогрейте 2–3 минуты — ореховая густота и пряная зелень дадут супу насыщенный кавказский характер.

  10. Шаг 10. Как добавить зелень в суп?

    Шаг 10.

    Мелко нарежьте подготовленную зелень. Добавьте её в суп, перемешайте и снимите кастрюлю с огня. Дайте настояться под крышкой 5–10 минут.

  11. Шаг 11. Как подать суп из куриных потрохов?

    Шаг 11.

    Разлейте горячий суп по тарелкам, равномерно распределяя потроха, грибы и овощи. Приятного аппетита!

    Как хранить суп из куриных потрохов?

    Готовый суп остудите до комнатной температуры, перелейте в чистую закрывающуюся посуду и храните в холодильнике не более 2–3 суток; перед употреблением доведите до кипения на слабом огне, не допуская бурного кипения, чтобы картофель и печень не разварились.

    Секреты шеф-повара

    Тёплая ложка с горчичным маслом: положите в каждую тарелку по четверти чайной ложки дижонской горчицы, разотрите с каплей оливкового масла и залейте горячим бульоном — получится тонкая эмульсия с пикантной остротой и бархатистой текстурой.

    Хрустящий «поплавок»: подсушите ломтик чёрного хлеба на сухой сковороде до хруста, натрите чесноком и положите поверх супа — контраст хрустящего тоста и горячего бульона с потрохами сразу делает подачу ресторанной.

    Зелёное масло «в горошек»: разотрите ложку мягкого сливочного масла с мелко рубленой зеленью и щепоткой соли, скатайте колбаску, охладите и нарежьте кружочками — по кружочку в тарелку, и он растает, отдав яркий травяной аромат и золотистые разводы.

Суп из куриных потрохов — это сытное первое блюдо, которое в русской кухне ценили за насыщенный бульон и бережное отношение к продукту. Желудки, сердечки и печень дают отвару глубокий вкус, а коренья и грибы добавляют землистые, пряные ноты. Такой суп согревает и надолго насыщает.

Потроха в русской кухне начали варить задолго до появления слова «суп»: жидкие блюда с требухой и кореньями были обычной крестьянской едой. Сельдерей и петрушка как основа бульона пришли из европейской традиции, а грибы закрепились в рецепте уже в советские годы.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которые не любят выбрасывать продукты и ценят экономию
Любители наваристых домашних супов на курином бульоне
Те, кто ищет сытное первое блюдо на обед для всей семьи
Поклонники русской кухни с кореньями и грибами
Начинающие кулинары, осваивающие работу с субпродуктами

Интересные факты
Куриные желудки — это мышцы с плотными волокнами, поэтому в кулинарии их ценят за упругую текстуру, которая не разваривается так быстро, как печень.
Сельдерей был известен ещё в античности, а в Европе его долго выращивали как лекарственное растение, прежде чем начали использовать как овощ.
Согласно легенде, французские повара прошлых веков варили бульон с кореньями и луком, чтобы «поймать» аромат в отвар, а затем выбрасывали овощи — так появилась идея ароматической основы.
В венгерской кухне похожий по духу суп с потрохами и овощами называют «хушлевеш», а в итальянской традиции из субпродуктов готовят плотные рагу.
Шампиньоны — одни из немногих грибов, которые успешно выращивают в искусственных условиях уже несколько столетий, поэтому они доступны круглый год.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Хороший такой рецептик! Улыбка Спасибо, nakabluchkah! Кладу в свою КК! Дружба

Аринушка, на здоровье! С любовью А есть еще один вариант этого супа с лапшой и туда кладется много-много зелени

Смотри видеоКак сварить куриные потрошки для супа рецепт от шеф-повара / Илья Лазерсон / русская кухня

Супчик очень вкусный получился, я в конце варки добавила еще меленькой вермишели. Улыбка Буду еще ни раз готовить. Танцую

А еще если на домашней лапшичке))) Едим в удовольствие


Ириша, благодарю за вашу позитивную оценкуБукетик Ангел

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Корень петрушки - 49 ккал / 100 г
  • Корень сельдерея - 32 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Морковь, Картошка, Шампиньоны, Лук, Корень петрушки, Корень сельдерея, Зелень, Соль, Перец черный молотый, Вода, Растительное масло