Главная
Лучшие рецепты
Закуски
Чипсы без масла в микроволновке

Чипсы без масла в микроволновке

Готовь чипсы дома - просто, вкусно, не вредно! Излюбленные всеми картофельные чипсы для многих стали табу, так как содержат слишком много химии. Предлагаю вам хорошую альтернативу - приготовить чипсы дома! Более того, блюдо можно не солить, не посыпать специями (от этого вкус не становится хуже) и со спокойной совестью угощать детей!

Таяsik

Автор рецепта

+47

7021 978

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 10% 2 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 90% 18 г

80 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 15 мин

Не выключать экран

1. Картошку очищаем, моем, обсушиваем.

2. Нарезаем очищенный картофель как можно тоньше (для этого есть слайсер или можно воспользоваться овощечисткой).

3. Отрезаем кусочек пергамента, укладываем на него картошку в один слой так, чтобы кусочки не соприкасались друг с другом.

4. Размещаем пергамент в микроволновке, выбираем мощность побольше (700-800 Вт) и готовим чипсы до появления легкого румянца. На это уйдет примерно 5 минут.

5. Готовые чипсы перекладываем на бумажные полотенца, даем полностью остыть.

Ну а теперь можно и похрустеть:)

Кушайте с удовольствием!