Пирог с палтусом из дрожжевого теста в духовке

Несладкая выпечка на каждый день и для любого случая! Пирог с палтусом выпекается в духовке из дрожжевого теста на молоке. Рыбное филе в начинке имеет нежный вкус, который удачно дополняется обжаренными овощами. Выпечка подойдет в качестве удачного дополнения к обеду, ужину либо для сытного перекуса.
ЮлияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 32% 12 г
Жиры 18% 7 г
Углеводы 50% 19 г
191 ккал
ГИ: 11 / 0 / 89

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч 45 мин
Активное время приготовления: 1 ч 35 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать рыбный пирог с палтусом из дрожжевого теста в духовке? Отмерьте необходимые ингредиенты для опары. Молоко подогрейте до теплого состояния. Сухие дрожжи можно заменить свежими. Как правильно это сделать, читайте в статье после описания рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В небольшой миске соедините дрожжи, сахар и теплое молоко. Перемешайте до растворения дрожжей. Просейте в жидкую массу муку. Перемешайте венчиком до однородности. Прикройте опару полотенцем и оставьте в теплом месте для подъема.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Опара поднимется, на поверхности появятся воздушные пузырьки. На это потребуется примерно 15 минут.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Подготовьте остальные продукты для теста. Растительное масло возьмите без запаха.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    В объемной, просторной миске взбейте яйцо с солью до однородности.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте опару, слегка перемешайте.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Влейте растительное масло, перемешайте.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Просейте в тесто большую часть муки, перемешайте тесто ложкой. Не стоит добавлять всю муку сразу, так как ее может понадобиться больше (или меньше), чем указано в рецепте. Информация о свойствах муки представлена после описания шагов. Муку нужно просеять обязательно, чтобы насытить ее кислородом. Тесто благодаря этому хорошо поднимется и выпечка получится пышной.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Остальную муку подсеивайте небольшими порциями, одновременно перемешивая тесто и наблюдая за его консистенцией.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Тесто получается мягкое, податливое, но в то же время держит форму и почти не липнет к рукам. Миску смажьте небольшим количеством растительного масла. Выложите тесто в миску и оставьте в теплом месте для подъема примерно на 60-70 минут.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Приготовьте начинку для пирога. Ее можно сделать и заранее. Растительное масло лучше использовать без запаха.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Репчатый лук очистите, помойте, нарежьте мелкими кубиками.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Морковь очистите, помойте, натрите на крупной терке.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    На сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте репчатый лук 2-3 минуты, помешивая. Советы по выбору сковороды читайте в конце рецепта.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Выложите на сковороду к луку морковь. Обжарьте овощи до мягкости на умеренном огне, периодически помешивая. Овощи остудите.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Палтус помойте, обсушите. Удалите с рыбы кожу, хребет и косточки. Нарежьте филе маленькими кусочками. У меня на пирог ушло 340 грамм филе.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Соедините филе палтуса с обжаренными в масле овощами, посолите, добавьте черный молотый перец. Перемешайте. Можете добавить любые специи на свое усмотрение.

  18. Шаг 18:

    Шаг 18.

    Тесто подошло, увеличившись в объеме в 2-2,5 раза.

  19. Шаг 19:

    Шаг 19.

    Выложите тесто на стол, припудренный мукой. Разделите тесто на 3 части: побольше – для основы пирога, поменьше – для верха и немного для украшения.

  20. Шаг 20:

    Шаг 20.

    Большую часть теста раскатайте в круглый пласт размером немного больше диаметра формы для выпечки.

  21. Шаг 21:

    Шаг 21.

    Дно формы для выпечки застелите пергаментом, бока смажьте растительным маслом. Я дополнительно выложила пергаментом бока, но это необязательно. Советы по выбору формы для выпечки читайте после описания шагов. Перенесите пласт теста в форму. Сформируйте бортики.

  22. Шаг 22:

    Шаг 22.

    На тесто выложите равномерно начинку.

  23. Шаг 23:

    Шаг 23.

    Вторую часть теста раскатайте аналогично первой. Накройте тестом начинку. Края хорошо защипните.

  24. Шаг 24:

    Шаг 24.

    Соедините яичный желток с молоком, перемешайте.

  25. Шаг 25:

    Шаг 25.

    Из остального теста вырежьте любые фигурки для украшения пирога сверху. В центре обязательно сделайте небольшое отверстие для выхода пара во время выпечки. Оставьте пирог для расстойки примерно на 15 минут. Включите духовку на 180 С. Смажьте желтковой смесью пирог перед выпечкой.

  26. Шаг 26:

    Шаг 26.

    Выпекайте пирог в разогретой до 180 С духовке примерно 35 минут до румяности. Время и режим выпечки выбирайте, ориентируясь на особенности работы своей духовки. Важную информацию на эту тему читайте после рецепта. Готовую выпечку немного остудите в форме, затем извлеките.

  27. Шаг 27:

    Шаг 27.

    Пирог с палтусом из дрожжевого теста разрежьте на порции и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Важно: как правильно заменять сухие дрожжи на прессованные, в какой жидкости лучше разводить, почему нужно уметь отличать активные дрожжи от инстантных и другие полезные советы читайте в статье о дрожжах.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Важно! Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Почему в силиконовой форме сложнее пропечь пирог, в стеклянной идеально получаются запеканки, а также другую интересную и полезную информацию читайте в статье о формах для выпечки и запекания.

Важно! Размер формы должен соответствовать количеству ингредиентов. Если у вас нет формы подходящего к рецепту диаметра или вы хотите испечь пирог или торт большего или меньшего размера, сделать правильные расчёты и не ошибиться поможет статья о том, как подобрать форму нужного диаметра.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Палтус отварной - 216 ккал / 100 г
  • Палтус свежий - 102 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Желтки яичные - 352 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Сухие дрожжи, Сахар, Пшеничная мука, Яйца, Соль, Растительное масло, Палтус, Лук репчатый, Морковь, Перец черный молотый, Яичные желтки