Сочные куриные котлетки на молоке и сметане

Вкусные котлетки, готовятся быстро, ещё быстрее съедаются. Требуются не дорогие ингредиенты, а получается просто - пальчики оближешь! Подходят как дополнение к гречке, вермишели и другим гарнирам. Подавать в горячем виде
Alexbah74Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 35% 12 г
Жиры 38% 13 г
Углеводы 26% 9 г
196 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Приготовить все необходимые ингредиенты согласно списка. Продукты должны быть свежие.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Почистить лук и чеснок, промыть под проточной водой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Нарезать лук полукольцами и размельчить чеснок. Размер не особо имеет значение, в дальнейшем всё будет попускаться через мясорубку.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    На сливочном масле при сильном огне поджарить лук до золотистого цвета, но не давать подгореть.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Когда лук зазолотится, всыпать в него чеснок и обжарить ещё 5 минут. Когда лук с чесноком обжарится, то переложить его в отдельную чашку и поместить в прохладное место, чтоб охладить.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Батон лучше взять уже нарезанный и использовать 8 ломтиков. Ломтики поместить один на один в чашку, поливая каждый слой молоком. Дать молоку пропитать кусочки батона.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Когда лук остынет, а батон пропитается молоком - на мясорубке помолоть куриное мясо, лук с чесноком и батон (предварительно отжимая из ломтиков молоко).

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В фарш добавить приправу по списку и сметану, Всё хорошо перемешать, добавить измельчённую петрушку, соль по вкусу и ещё раз перемешать до однородной смеси.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Готовый фарш накрыть пищевой плёнкой и поставить в холодильник на один час. Это даст фаршу напитаться запахом специй и выйти лишнему воздуху в процессе осадки.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Через час охлаждения фарша - сформировать из него котлетки.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    В сковороде на сильном огне разогреть растительное масло, сделать огонь тише и выложить сформированные котлетки. Чтоб мясо не прилипало к рукам -необходимо ируки постоянно смачивать холодной водой.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Котлетки обжаривать с двух сторон примерно по 3 минуты, до золотистой корочки.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Обжаренные с двух сторон котлетки переложить в жаропрочную посуду или на противень и пропечь в духовке при температуре +150°С в течении 25-30 минут (зависит от Вашей духовки). Котлетки получаются сочными, мягкими и вкусными. Подавать можно к любому любимому гарниру в горячем виде.

Котлетки получаются сытными и сочными благодаря сметане. Подавать можно не только к завтраку, но и отлично подойду к праздничному столу. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Батон - 273 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
  • Куриные бедрышки - 185 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Куриные бедрышки, Лук репчатый, Чеснок, Перец черный молотый, Душистый перец, Паприка, Сметана, Молоко, Петрушка, Сливочное масло, Растительное масло, Батон, Соль