Меживо из баклажан помидор и лука

Это блюдо совершенно, как и в горячем виде, так и в холодном. Вкус овощей, особенно хорош в охлажденном виде. Баклажаны вкусны в сочетании с помидорками, с лучком...
MasherSAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 8% 1 г
Жиры 38% 5 г
Углеводы 54% 7 г
70 ккал
ГИ: 86 / 0 / 14

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Баклажаны разрезать на кружочки, посолить и оставить на 15-20 мин., чтобы ушла горечь.

Тем временем необходимо нарезать помидоры и лук кольцами.
Настоянные баклажаны промыть под водой, дать стечь жидкости. Затем обжарить в раст.масле. Масла старайтесь не подливать, иначе блюдо выйдет жирным.
Перекладываем баклажаны в казанок.
Обжариваем в той же сковороде, где они были лук с помидорами. Все это затем добавим к баклажанам.
Добавить уксус, соль, сахар, бульон. Можно лаврушку положить, чеснок, зелень свежую.
Подержать на огне 15-20 минут.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень люблю баклажаны, так что меживо мне тоже нравится)) Скорей бы сезон!

С одной стороны очень просто, а с другой очень вкусно. Приготовила в выходные, немного изменив рецепт автора. Я добавила чесноку и довольно много, а еще в готовое блюдо перед подачей на стол смесь рубленного базилика и укропа. Да у нас в семье культ здорового питания, поэтому масло оливковое и совсем немного, просто смазываю сковороду при обжарке.
А вот и сам рецепт

Смотри видеоЗакуска из баклажанов и помидоров + сыр. Просто, вкусно, недорого.

Спасибо, я тоже люблю баклажаны практически во всех вариациях.

Я делала на кубике грибного бульона

Бульон мясо-костный, можно овощной отвар, мне просто на воде нравится.

Спасибо большое, завтра приготовлю на вечер

Обожаю баклажаны! Рецепт - супер Супер-пупер!Спасибо.

Еще один баклажанный рецепт, как кстати, мы уже столько блюд из этих замечательный овощей приготовили, а тут еще один, так что поспешу занести рецепт в свою К.К и запланирую приготовить на днях.Очень вкусно, сразу видно, а я обожаю баклажанные блюда,спасибо, MariaS, за блюдо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баклажаны, Помидоры, Лук репчатый, Растительное масло, Сахар, Соль, Уксус, Вода, Лавровый лист