Способ приготовления
Как сделать кукурузную поленту с тыквой и шалфеем? Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Кукурузную крупу промойте несколько раз. В кастрюлю с толстым дном выложите промытую крупу, влейте воду, добавьте соль. Доведите всё до кипения на среднем огне, периодически помешивая. Затем уменьшите огонь и варите, постоянно мешая деревянной ложкой в течение 3-5 минут.
Добавьте тыквенное пюре и шалфей и продолжайте варить, перемешивая, в течение 15-20 минут, пока полента не начнет отходить от стенок кастрюльки. Точное время приготовления зависит от помола крупы, ориентируйтесь на информацию на упаковке.
Добавьте натертый пармезан и сливочное масло, перемешайте и выключите огонь.
Подавайте сразу же в горячем виде.
Приятного аппетита!
Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.
Важно! Все секреты выбора и тонкости её приготовления читайте в статье о кукурузной крупе.
Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Имея тыкву и кукурузную крупку нашла этот рецепт Полента из кукурузной крупы. Крупу с водой поместила в мультиварку, посолила и включила кнопку каша. 25 мин. Тыкву почистила и порезала, решила запечь, так как знаю, что так сохраняется больше вкуса. Дальше Тыкву в блендер. Через 25 минут кукурузная каша была жесткой. я перемешала пюре с тыквой и еще раз поставила на 25 мин на готовку каши))) Далее оставила доходить в мультиварке.
Получилось вкусно. Думается мне вкусно будет с жареным луком. А я ела с грибной икрой)))
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Тыква - 29 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Шалфей - 315 ккал / 100 г
- Кукурузная крупа - 337 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Пармезан сыр 45% жирности - 389 ккал / 100 г