Пшенная каша с яйцом

Полноценный сытный завтрак — вкуснейшая и солнечная! Пшенная каша с яйцом готовится очень быстро на смеси воды и молока. Крупа отлично разваривается благодаря небольшому секрету, о котором будет рассказано ниже. Яйцо делает кашу более питательной и полезной.
katushafinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 19% 4 г
Жиры 10% 2 г
Углеводы 71% 15 г
93 ккал
ГИ: 7 / 0 / 93
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
Активное время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сварить пшенную кашу с яйцом? Подготовьте продукты. Количество воды дано примерное, я в процессе варки подливала еще. Будете смотреть по густоте каши и добавлять по необходимости. Молоко подойдет любой жирности. Сахар и соль регулируйте по своему вкусу.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Пшено очень хорошо промойте в теплой воде, несколько раз меняя воду, до прозрачности. Важно это сделать очень тщательно и именно в ощутимо теплой воде — тогда пшено не будет горчить. Все секреты приготовления пшенной каши читайте в статье, ссылка под рецептом.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Пересыпьте промытое пшено в сотейник или кастрюлю с толстым дном — это также важно, чтобы каша при варке не подгорела. Воду вскипятите и залейте пшено кипятком. Молоко пока не вливайте — чтобы пшено сварилось быстрее, его сначала лучше довести до готовности в воде, а уже в конце варки добавлять молоко. О том, как выбрать кастрюлю для варки читайте в статье, ссылка под рецептом.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Поставьте сотейник с пшеном на средний огонь, дождитесь, когда вода закипит. Нагрев убавьте до минимума и оставьте пшено вариться на 15 минут. В процессе, если вода будет выкипать, подливайте еще кипятка.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Когда время варки выйдет, пшено практически полностью впитает всю воду. И станет мягким.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Влейте в кашу горячее молоко (его подогрейте на плите или в микроволновке). Всыпьте сахар и соль. Перемешайте и оставьте кашу вариться еще примерно на 5 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Когда все молоко впитается в крупу, влейте в сотейник разболтанное яйцо (его удобнее будет предварительно разбить в отдельную пиалку и взбить вилкой). Активно перемешайте кашу, чтобы яйцо равномерно распределилось по ней.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Дождитесь повторного закипания каши и выключите огонь. Накройте сотейник крышкой и дайте постоять 5-10 минут. За это время крупа впитает всю лишнюю жидкость и станет нужной консистенции.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Подавайте кашу к столу. Приятного аппетита!

С чем можно подавать пшенную кашу с яйцом?

Пшенная каша с яйцом – это сытное и ароматное блюдо, которое можно подавать с различными дополнениями, чтобы разнообразить вкус. Вот несколько вариантов:

С мёдом и орехами — немного мёда, посыпанного орехами (грецкие, миндаль, кешью), придаст каше сладость и хруст.
С ягодами — свежие или замороженные ягоды, такие как клубника, малина, черника, прекрасно дополнят вкус и придадут лёгкую кислинку.
С фруктами — яблоки, груши, бананы или персики, нарезанные кусочками и обжаренные с корицей, идеально подойдут к пшенной каше.
С сухофруктами — изюм, курага, финики или инжир, добавленные прямо в кашу или в виде топинга, добавят сладости и фруктового аромата.
С сахарной пудрой и корицей — для любителей простоты, немного сахарной пудры и щепотка корицы превратят кашу в десерт.
С вареньем или джемом — любой фруктовый джем или варенье (например, вишнёвое, абрикосовое или клубничное) станет отличным дополнением.

Чтобы пшенная каша получилась вкусной, читайте статью о тонкостях выбора и секретах приготовления пшенной крупы.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Участник конкурса Лучший фото отзыв 16-31 марта
Моя оценка рецепта:

Пшенная каша с яйцом - замечательный завтрак!
Завтракать подобными нежнейшими кашами очень полезная привычка. Обычно я промывала пшено и варила 1/3. Но каша получалась просто зернистой и, действительно, с горчинкой. А приготовленная пшенная каша с яйцом способом как в данном рецепте подарит нежнейшую, воздушную консистенцию, такая каша съедается на ура! Ещё и ссылка на статью о том, как приготовить вкусную пшенную кашу дала новые знания и наконец выяснилось, что это просо). Сухое пшено я промывала очень горячей водой, с помощью ложки три раза. Затем в сотейнике, залив кипятком проваривала 15 минут. Вода почти вся впиталась. По истечение времени добавила нагретое молоко и сахар с солью, хорошо всё перемешала. Чуть воды долила и проварила ещё 5 минут. Каша стала, практически, как пюре. Взбитое яйцо быстро вмешала тонкой струйкой, с помощью вилки в кашу. Выключила огонь. Накрыла сотейник полотенцем и оставила настаиваться на 15 минут. При подаче украсила грушей. Благодарю за рецепт! 🥛🍐

Как интересно было прочитать ваш отзыв! Видно, что вы не просто приготовили кашу, а вдумчиво подошли к процессу и даже провели небольшой эксперимент. Действительно, традиционный способ варки часто оставляет горчинку, а промывание горячей водой и правильное соотношение жидкости помогают добиться той самой нежной, шелковистой текстуры.

Добавление яйца в конце – ключевой момент, который превращает обычную кашу в воздушное лакомство. А украшение грушей – прекрасная идея, которая придаёт свежие, сладкие нотки.

Очень приятно, что статья оказалась полезной и раскрыла секрет идеальной пшённой каши. Спасибо, что поделились своими наблюдениями и впечатлениями!

Люблю пшенную кашу! Но с яйцом ни разу не пробовал! Обалденная каша у вас! Утащил в кубышку! Спасибо за рецепт!

Я вам рекомендую попробовать, каша получается какой-то особенной.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крупа пшенная - 335 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшено, Вода, Молоко, Яйца, Сахар, Соль