Блюда в соусе без мяса - 163 домашних вкусных рецепта

Жульен с грибами в тарталетках в духовке
216 ккал
1 ч 10 мин
Горячая закуска, которая исчезнет со стола сразу же!
готовые тарталетки, шампиньоны, растительное масло, лук репчатый, сметана, пшеничная мука, соль, твёрдый сыр
Салат коул слоу классический с соусом
101 ккал
15 мин
Витаминный, простой, но очень вкусный. На скорую руку.
капуста белокочанная, морковь, стебель сельдерея, сметана, майонез, горчица, соль, перец черный молотый, сахар
Классический жульен с грибами в духовке
157 ккал
1 ч 20 мин
От такой закуски гости будут под огромным впечатлением!
шампиньоны, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех
Рисовые токпокки с острым томатным соусом и сырным соусом
135 ккал
1 ч
Ещё больше остроты - хотите попробовать блюдо погорячее?
рисовая мука, вода, соль, томатная паста, соевый соус, сахар, яблочный уксус, растительное масло, перец острый молотый, перец черный молотый, сливочное масло, пшеничная мука, молоко, твёрдый сыр, лук репчатый, морковь, болгарский перец, чеснок
Жульен с грибами и сыром в духовке
237 ккал
1 ч
Ароматный, с аппетитной румяной корочкой, на праздник!
шампиньоны, лук репчатый, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, сливки, твёрдый сыр, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Макароны в сливочном соусе на сковороде
340 ккал
20 мин
Очень простое блюдо для всей семьи на скорую руку!
макароны, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
76 ккал
15 мин
Сочный микс с кунжутом и кислинкой лимона для лёгкого ужина.
цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированная, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны
Рис в томатном соусе
163 ккал
40 мин
Пикантный гарнир к любому блюду - покорит всех!
рис, вода, томатная паста, чеснок, имбирь, перец чили, растительное масло, соль, зелёный лук
Жульен с грибами на сковороде со сметаной классический
141 ккал
30 мин
Быстрый, простой и вкусный, на праздник или ужин!
шампиньоны, лук, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Грибы в сметанном соусе на сковороде
167 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусно, очень аппетитно, очень сочно, на второе!
маслята, лук, сметана, сливочное масло, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, перец
Хрустящие баклажаны с помидорами и соевым соусом
154 ккал
30 мин
Вкуснейший салат — исчезнет первым со стола!
баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, соль, соевый соус, оливковое масло, чеснок, петрушка
Хрустящие баклажаны с помидорами кисло сладком соусе
387 ккал
30 мин
Вкуснее салата вы еще не пробовали — пальчики оближешь!
баклажаны, помидоры, кунжут, зелень кинзы, кукурузный крахмал, сахарная пудра, растительное масло, соус, паста, устричный соус, кунжутное масло, вода
Жульен с грибами и сметаной
134 ккал
50 мин
Невероятно вкусно, нежно, ароматно и очень просто!
шампиньоны, сметана, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, поваренная соль, пшеничная мука, вода
Рис в томатном соусе на сковороде
119 ккал
35 мин
Вкусный и сытный гарнир на каждый день под горячее мясное!
рис, вода, лук, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие
Баклажаны в кисло-сладком соусе по-китайски
93 ккал
40 мин
Изумительные, пикантные, сочные, с неповторимым ярким вкусом
баклажаны, болгарский перец, имбирь, лук, томатная паста, соевый соус, яблочный уксус, сахар, кукурузный крахмал, вода, растительное масло, молотый кориандр, чеснок, перец чили, соль
Удон с соусом терияки
243 ккал
35 мин
Пикантно и очень вкусно, на скорую руку!
лапша удон, морковь, болгарский перец, чеснок, соус терияки, кунжут, растительное масло, перец черный молотый
Овощи в соевом соусе на сковороде
119 ккал
20 мин
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
фасоль стручковая зеленая, цукини, лук, болгарский перец, морковь, баклажаны, имбирь, чеснок, растительное масло, кунжутное масло, соевый соус, кунжут
Салат Кубик-Рубик из фруктов с сыром и йогуртовым соусом
88 ккал
20 мин
Сочный, летний салат, который удивит всех!
арбузы, киви, персики, бананы, мята, рассольный сыр, йогурт, лимонный сок, мёд
Овощи в соусе терияки
90 ккал
2 ч
Оригинально, пикантно, быстро, просто, очень вкусно!
кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, имбирь, соус терияки, кунжутное масло, перец острый молотый, соль
Брокколи в сливочном соусе
158 ккал
35 мин
Полезная, легкая, аппетитная, наивкуснейшая!
брокколи, сливки, пшеничная мука, сливочное масло, укроп, мускатный орех, соль
Лапша с овощами и соусом Терияки
134 ккал
45 мин
Простое, очень вкусное, сытное и необычное блюдо!
морковь, лук репчатый, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры, чеснок, зелёный лук, соус терияки, оливковое масло, пшеничная мука, куриные яйца, вода, соль, растительное масло
Жульен с грибами и сыром на сковороде
167 ккал
30 мин
Быстро, просто, из обычных продуктов, для всей семьи!
шампиньоны, лук репчатый, сливки, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
Маринованные яйца в соевом соусе
118 ккал
1 д 20 мин
Аппетитная закуска с насыщенным вкусом к любому столу!
куриные яйца, соевый соус, рисовый уксус, сахар, соль
Салат с кунжутом, огурцом и соевым соусом
185 ккал
35 мин
Салат из огурцов с соевой заправкой на каждый день.
огурцы, кунжут, растительное масло, соевый соус, бальзамический уксус, сахар
Жареный батат на сковороде со сливочным соусом
176 ккал
40 мин
Вкусный и оригинальный ужин для родных из необычных овощей!
батат, растительное масло, соль, перец, специи сухие, твёрдый сыр, пшеничная мука, сливочное масло, сливки, перец черный молотый
Салат в кисло сладком соусе
139 ккал
10 мин
Буйство красок и вкуса — кладезь витаминов на вашей тарелке!
листья салата, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, растительное масло, бальзамический уксус, уксус, кунжут, соль
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
139 ккал
40 мин
Очень сытное, насыщенное и полезное блюдо!
рис, фасоль стручковая зеленая, томатный соус, помидоры, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, чеснок, перец острый молотый, соль, зелень
Лапша терияки с овощами
99 ккал
30 мин
Необычное и очень вкусное блюдо в азиатском стиле!
лапша, морковь, лук репчатый, чеснок, баклажаны, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, зеленая редька, растительное масло, соевый соус, соус терияки, зелень, кунжут
Паста со шпинатом в сливочном соусе
116 ккал
20 мин
Попробуйте этот вариант традиционной итальянской пасты!
макароны, шпинат, обезжиренные сливки, сыр любой, лук репчатый, грибы, перец черный молотый, соль, сливочное масло
Грибной жульен из шампиньонов
139 ккал
40 мин
Изумительно вкусный и сытный. Для любого случая.
шампиньоны, сметана, твёрдый сыр, соль, растительное масло, зелень, специи сухие
Спагетти с сыром в сливочном соусе
336 ккал
25 мин
На скорую руку, из обычных продуктов, очень вкусно и легко!
спагетти, соль, плавленый сыр, сливки, чеснок, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый
Салат закуска Помидоры в кисло сладком соусе
115 ккал
15 мин
Простой, освежающий, сочный, с ярким насыщенным вкусом.
помидоры, зелень кинзы, лук репчатый, укроп, листья салата, чеснок, перец черный молотый, соль, растительное масло, мёд, горчица
Макароны с соусом бешамель
268 ккал
40 мин
Очень вкусное, нежное на вкус и сытное блюдо!
макароны, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, соль, мускатный орех, перец черный молотый
Грибы в соевом соусе
150 ккал
20 мин
Оригинальные, бесподобно вкусные, сочные! Не оторваться!
шампиньоны, лук, чеснок, соевый соус, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
Спагетти с грибами в сливочном соусе
221 ккал
30 мин
Простое повседневное блюдо для быстрого обеда за 30 минут!
спагетти, шампиньоны, лук репчатый, сливки, чеснок, пармезан, оливковое масло, соль, специи сухие, зелень
Ньокки в сливочном соусе
192 ккал
1 ч 40 мин
Нежные и ароматные - вкуснее, чем в ресторане!
картошка, пшеничная мука, сливки, чеснок, сыр с плесенью, грецкие орехи, петрушка, твёрдый сыр, сливочное масло, соль
Домашняя лапша с овощами и соевым соусом
127 ккал
40 мин
Быстрая, вкусная, питательная, на ужин для всей семьи!
лапша, брокколи, шампиньоны, болгарский перец, морковь, лук, кунжутное масло, перец черный молотый, соль, соевый соус, сахар
Лук в соевом соусе
111 ккал
40 мин
Пикантная и пряная закуска к любимым блюдам - вкусно!
лук, соевый соус, столовый уксус, вода, растительное масло, паприка, соль, перец черный молотый
Салат с соевым соусом и овощами
120 ккал
30 мин
Пикантный, сочный, ароматный, из доступных продуктов!
кабачки, морковь, лук, чеснок, сахар, молотый кориандр, уксус, растительное масло, соевый соус, зелень, соль, перец острый молотый
Птитим с грибами в сливочном соусе
57 ккал
40 мин
Нежное, ароматное и невероятно вкусное блюдо! Пробуйте!
птитим, вода, шампиньоны, лук репчатый, сливки, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
Грибы в сливочном соусе в духовке по-деревенски
133 ккал
1 ч
Два в одном: ароматные шампиньоны и хрустящий картофель!
картошка, шампиньоны, сливки, лук, растительное масло, сливочное масло, зелёный лук, укроп, чесночный порошок, паприка, перец черный молотый, соль
Рис в сметанном соусе на сковороде
154 ккал
25 мин
Насыщенный вкус и аромат, быстро и просто!
рис, лук, сметана, вода, лимонный сок, растительное масло, зелень, куркума, соль, специи сухие
Красная фасоль в томатном соусе
104 ккал
8 ч
Сытное и питательное блюдо, которое поражает своим вкусом!
фасоль красная, томатная паста, морковь, соль, специи сухие, растительное масло
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски
81 ккал
15 мин
Оригинальная, яркая закуска! Легко готовится!
огурцы, соевый соус, растительное масло, чеснок
Спагетти с соусом песто
477 ккал
15 мин
Быстрый ужин - спагетти с песто! Красиво, вкусно, сытно, все довольны!
спагетти, вода, базилик, чеснок, кедровые орешки, оливковое масло, соль
Салат капуста с соевым соусом
155 ккал
15 мин
Хрустящий, сочный, ароматный - микс свежести и пикантности!
капуста белокочанная, семечки подсолнечника, зелень кинзы, оливковое масло, соевый соус