Без лактозы для детей - 593 домашних вкусных рецепта

Простая шарлотка с яблоками в духовке пышная
197 ккал
1 ч
Разрыхлитель и взбитые яйца - залог невероятной пышности.
пшеничная мука, сахар, яйца, яблоки, разрыхлитель
Вареная курица
48 ккал
1 ч
Постное мясо для ПП ужина, бульон для вкусного супа
курица, вода, лук репчатый, морковь, корень сельдерея, соль, перец
Цукаты из тыквы в духовке в домашних условиях
155 ккал
3 д
Натуральные и яркие сладости - полезный перекус к чаю!
тыква, сахар, лимонная кислота, мускатный орех, корица, сахарная пудра, кукурузный крахмал
Шарлотка классическая с яблоками в духовке пышная
187 ккал
1 ч
Аппетитная, мягкая, воздушная, из доступных продуктов.
яблоки, пшеничная мука, сахар, яйца, соль
Как быстро сварить свеклу в микроволновке в пакете
49 ккал
15 мин
Просто и легко, без утомительного ожидания и грязной посуды!
свекла
Хворост классический хрустящий
359 ккал
1 ч
Водка вместо воды - тесто становится идеально воздушным!
водка, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло, сахарная пудра
Тушеная картошка с овощами на сковороде
68 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное вегетарианское блюдо без лишних затрат и хлопот!
картошка, цукини, помидоры, вода, брокколи, стебель сельдерея, зелёный горошек, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Отварная говядина
157 ккал
2 ч
Просто и со вкусом - основа для десятков блюд!
филе говядины, вода, лук, морковь, соль, лавровый лист, душистый перец, петрушка, кинза, кориандр, зелень
Суп с фрикадельками классический
53 ккал
45 мин
Сытный, наваристый, согревающий и самый вкусный!
вода, рис, картошка, морковь, лавровый лист, соль, зелень, говяжий фарш, лук репчатый, манка, перец черный молотый
Суп с картошкой и курицей
58 ккал
1 ч
Из самых простых продуктов, легко и быстро, семье на обед!
курица, картошка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Сочные котлеты из куриного фарша в духовке на противне
167 ккал
1 ч
Домашние, нежные, вкусные, без жарки на противне!
куриный фарш, лук репчатый, чеснок, куриные яйца, манка, соль, специи сухие, растительное масло
Рыбный суп из форели
29 ккал
1 ч 30 мин
Безумно вкусно, легко, полезно - сытный обед для всей семьи!
вода, форель, картошка, лук, морковь, укроп, пшено, специи сухие, душистый перец, соль
Бисквит классический в духовке
291 ккал
1 ч
Нежный, воздушный, мягкий, лёгкий, очень вкусный!
куриные яйца, пшеничная мука, сахар, ванильный сахар
Рис с курицей в духовке
182 ккал
1 ч
Простое и вкусное семейное блюдо на каждый день!
курица, рис, вода, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Яблоки в аэрогриле
128 ккал
25 мин
Вкус и польза! Отличный десерт для всей семьи.
яблоки, мёд
Компот из фейхоа на зиму
60 ккал
20 мин
Напиток с неповторимым вкусом ананаса и клубники!
фейхоа, сахар, вода
Воздушный рис в домашних условиях
198 ккал
3 ч 30 мин
Оригинальный и недорогой, для вкусных десертов!
рис, вода, растительное масло
Ежики из фарша с рисом на сковороде с подливкой
154 ккал
45 мин
Рис без предварительной варки создаёт эффект «иголочек».
свинина, говядина, рис, лук, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Блины на воде с яйцами тонкие с дырочками
197 ккал
30 мин
Просто, быстро, аппетитно. Для вкусного чаепития!
куриные яйца, вода, пшеничная мука, соль, сахар, растительное масло, ванилин, разрыхлитель
Домашние чипсы в духовке
117 ккал
20 мин
Тонкие, румяные, с любимым вкусом. Просто идеальные!
картошка, растительное масло, соль, перец черный молотый
Отвар шиповника
19 ккал
8 ч
Кладезь пользы и свежести на вашем столе!
шиповник, вода
Суп гороховый классический с мясом
53 ккал
1 ч 40 мин
Наваристый бульон и нежные бобовые — сытный обед!
говядина, горох желтый, картошка, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист, зелень, вода
Фрикадельки в томатном соусе на сковороде
197 ккал
1 ч
Предварительная обжарка сохраняет сок внутри мясных шариков
фарш мясной, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Ароматный рассыпчатый плов с курицей на сковороде
159 ккал
1 ч 15 мин
Главное — не перемешивать! Томление и специи дарят сочность.
рис, курица, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Миндальное печенье классическое
396 ккал
30 мин
Нежное, лёгкое, вкусное. Всего из трёх ингредиентов.
яичные белки, сахарная пудра, миндальная мука
Узвар из сухофруктов
50 ккал
4 ч
Имбирь и гвоздика добавляют пряные согревающие нотки
сушеные яблоки, чернослив, изюм, курага, вода, гвоздика, имбирь, мёд
Суп харчо из свинины с рисом классический
88 ккал
1 ч
Яркий, очень сытный и вкусный! Идеален на каждый день!
свинина, круглый рис, помидоры, лук репчатый, томатная паста, морковь, вода, грецкие орехи, хмели-сунели, чеснок, подсолнечное масло, соль, кинза, кориандр
Картошка фри в духовке
126 ккал
1 ч
Хрустящая и аппетитная - простой способ удивить семью!
картошка, растительное масло, соль
Печенье без сметаны и яиц
380 ккал
1 ч 20 мин
Быстро, просто, недорого, пышно и аппетитно!
пшеничная мука, манка, варенье, растительное масло, бананы, разрыхлитель, ванилин, сахарная пудра
Куриные клецки
127 ккал
30 мин
Безумно вкусно, очень просто, на скорую руку, для ребенка!
куриные грудки, шпинат, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, паприка
Картофель дольками запеченный в духовке
110 ккал
1 ч 10 мин
Секрет хруста — в сушке долек. Травы, чуть масла — и готово!
картошка, подсолнечное масло, карри, соль, перец черный молотый, итальянские травы
Фруктовая пастила без сахара из яблок домашняя
38 ккал
8 ч 30 мин
Натуральное лакомство своими руками. Вкуснее магазинного!
яблоки, вода
Безе классическое в духовке дома
214 ккал
1 ч 30 мин
Воздушный, нежный и хрустящий. Умопомрачительный десерт!
яичные белки, сахарная пудра, лимонный сок
Бисквит на яйцах классический
291 ккал
45 мин
Пышный, воздушный, аппетитный, из простых продуктов!
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, соль
Морковь с сахаром салат
170 ккал
10 мин
Идеальная сочность и текстура благодаря средней тёрке.
морковь, сахар, растительное масло, лимонный сок
Мармелад из тыквы с желатином в домашних условиях
101 ккал
4 ч
Яркий, вкусный, полезный, солнечный, с настроением!
тыква, мёд, желатин, вода, ванильный сахар
Тыква запеченная в духовке с медом
101 ккал
1 ч
Осенний десерт для поднятия настроения - вкусно и полезно!
тыква, апельсины, мёд, растительное масло, кунжут
Запеченная груша в духовке с медом и орехами
247 ккал
50 мин
Изумительный десерт - быстро, просто и бюджетно!
груши, грецкие орехи, мёд, лимонный сок, молотая корица
Курица с помидорами в духовке
172 ккал
1 ч 30 мин
Просто, вкусно и очень сытно, для всей семьи!
курица, картошка, помидоры черри, болгарский перец, оливковое масло, чеснок, соль, специи сухие
Суп с фрикадельками и картошкой
66 ккал
40 мин
Простой, наваристый, вкусный, для семейного обеда!
фарш мясной, картошка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Тыква в аэрогриле
153 ккал
25 мин
Нежнейшая, ароматная! Сладкий десерт для всей семьи!
тыква, мёд, растительное масло, грецкие орехи
Макароны в аэрогриле
130 ккал
35 мин
Невероятно вкусные, сочные и ароматные - покорят всю семью!
макароны, вода, помидоры, чеснок, оливковое масло, паприка, специи сухие, соль
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Летнее рагу у вас на кухне. Готовится в одной сковороде.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
Рис в томатном соусе на сковороде
119 ккал
35 мин
Вкусный и сытный гарнир на каждый день под горячее мясное!
рис, вода, лук, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие
Пюре из кабачка
112 ккал
30 мин
Нежнейшее, диетическое. Максимум пользы для всей семьи!
молодые кабачки, морковь, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль
Котлеты из печени куриной
172 ккал
40 мин
Такие котлетки понравятся всем: и взрослым, и детками
куриная печень, кунжут, пшеничная мука, паприка, соль