Сбалансированное питание второе быстро и вкусно - 99 домашних вкусных рецептов

По теме Поиск по сборнику "Сбалансированное питание второе быстро и вкусно"
Найдено рецептов: 99
Отбивные из куриных грудок на сковороде
177 ккал
30 мин
Отбивные из куриных грудок на сковороде
Быстрое, простое, очень вкусное и ароматное блюдо из курицы!
Минтай на сковороде с луком
136 ккал
20 мин
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
Рыба с брокколи
79 ккал
30 мин
Рыба с брокколи
Просто, быстро, полезно, а как вкусно! Это просто находка!
Творог с яйцом на сковороде
167 ккал
20 мин
Творог с яйцом на сковороде
Быстрый, простой, сытный завтрак с пользой для организма!
Семга в духовке сочная и мягкая
194 ккал
30 мин
Семга в духовке сочная и мягкая
Нежнейшая, аппетитная, полезная, для всей семьи!
Кальмары в сливочном соусе
105 ккал
30 мин
Кальмары в сливочном соусе
Блюдо, которое покорит сердце самого утонченного гурмана!
Печень отварная
141 ккал
20 мин
Печень отварная
Полезная, недорогая, легкая, на ужин для всей семьи!
Цветная капуста с яйцом на сковороде
25 ккал
30 мин
Цветная капуста с яйцом на сковороде
Просто, быстро, вкусно, на обед или ужин!
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
Гречневая лапша с овощами
145 ккал
30 мин
Гречневая лапша с овощами
Ароматная, пикантная, вкусная. Для настоящих гурманов!
Брокколи в мультиварке
104 ккал
30 мин
Брокколи в мультиварке
Полезная и очень вкусная! Самый лучший гарнир!
Яйцо пашот в микроволновке
35 ккал
5 мин
Яйцо пашот в микроволновке
Очень просто, очень быстро, для всей семьи!
Тушеные овощи в мультиварке
20 ккал
30 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
Рис с мексиканской смесью
115 ккал
20 мин
Рис с мексиканской смесью
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, легко, сытно!
Курица в кисло сладком китайском соусе на сковороде
153 ккал
20 мин
Курица в кисло сладком китайском соусе на сковороде
Пикантная, острая, для любителей необычного вкуса!
Рыба припущенная
76 ккал
25 мин
Рыба припущенная
Полезная, диетическая, легкая, для всей семьи!
Рыба тушеная с овощами
100 ккал
30 мин
Рыба тушеная с овощами
Простая, полезная, диетическая, для всей семьи!
Рыба на пару в мультиварке
89 ккал
30 мин
Рыба на пару в мультиварке
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
Жареная семга на сковороде
873 ккал
30 мин
Жареная семга на сковороде
Полезная, вкусная, аппетитная. Просто идеальная!
Красная чечевица в мультиварке
135 ккал
30 мин
Красная чечевица в мультиварке
Полезная, диетическая, пышная, аппетитная!
Стручковая фасоль в духовке
127 ккал
30 мин
Стручковая фасоль в духовке
Полезная, диетическая, легкая, вкуснейшая!
Минтай отварной
17 ккал
30 мин
Минтай отварной
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
46 ккал
30 мин
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
Яркие, вкусные, полезные и восхитительно ароматные!
Цветная капуста отварная
5 ккал
25 мин
Цветная капуста отварная
Просто и со вкусом! Идеально для диетического обеда.
Скумбрия вареная быстро и вкусно
136 ккал
20 мин
Скумбрия вареная быстро и вкусно
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
Конвертики из лаваша с творогом
208 ккал
30 мин
Конвертики из лаваша с творогом
Порадуй своих близких необычным блюдом на завтрак!
Горбуша на мангале
152 ккал
30 мин
Горбуша на мангале
Ароматная и такая вкусная - лучшая для посиделок на природе!
Треска на пару
69 ккал
20 мин
Треска на пару
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
Сладкая свинина с ананасами
188 ккал
30 мин
Сладкая свинина с ананасами
Нежное сочное мясо в кисло-сладком соусе просто находка
Припущенные овощи
34 ккал
20 мин
Припущенные овощи
Вкусные и самые полезные, на гарнир, на скорую руку!
Рыба тушеная с морковью и луком
165 ккал
30 мин
Рыба тушеная с морковью и луком
Отличное рыбное блюдо из простых продуктов.
Боул с креветками
182 ккал
20 мин
Боул с креветками
Потрясающе вкусный быстрый обед или ужин!
Брокколи в микроволновке
24 ккал
25 мин
Брокколи в микроволновке
Идеальный овощной гарнир! Вкусно, полезно, низкокалорийно!
Семга на пару
114 ккал
30 мин
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
Омлет без масла на сковороде
130 ккал
20 мин
Омлет без масла на сковороде
Быстро, вкусно, полезно - для идеального начала дня!
Рыбные рулетики
143 ккал
20 мин
Рыбные рулетики
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
Спагетти с фаршем и томатной пастой
116 ккал
20 мин
Спагетти с фаршем и томатной пастой
Просто, сытно и быстро! Вкуснейшее блюдо на каждый день!
Сладкий омлет с молоком на сковороде
92 ккал
15 мин
Сладкий омлет с молоком на сковороде
Сладкий завтрак и омлет совместимы! Читай рецепт и готовь!
Ромштекс из говядины
231 ккал
20 мин
Ромштекс из говядины
Простой понятный рецепт ромштекса из говядины на сковороде!
Филе минтая в мультиварке
74 ккал
15 мин
Филе минтая в мультиварке
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
Цветная капуста в пароварке
42 ккал
30 мин
Цветная капуста в пароварке
Легкое свежее вкусное блюдо для всех, кто следит за своей фигурой
Каша из толокна
147 ккал
5 мин
Каша из толокна
Полезная и очень простая каша из толокна! Готовь и сияй здоровьем!
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
88 ккал
30 мин
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
Низкокалорийное блюдо из минтая! Вкусно и без вреда фигуре!
Треска на пару в мультиварке
46 ккал
20 мин
Треска на пару в мультиварке
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
Шпинат тушеный
89 ккал
20 мин
Шпинат тушеный
Вкусное и полезное блюдо! Готовится в считанные минуты!
Рагу из кабачков и моркови
51 ккал
30 мин
Рагу из кабачков и моркови
Не любите кабачки? Вы просто не готовили их по этому рецепту
ПП Паста из кабачков с курицей
131 ккал
25 мин
ПП Паста из кабачков с курицей
Оригинально и безумно вкусно - язык проглотишь!
Курица с грибами и стручковой фасолью
73 ккал
20 мин
Курица с грибами и стручковой фасолью
Вкусный, легкий и полезный ужин меньше, чем за полчаса!
Лапша Пад Тай с овощами
178 ккал
30 мин
Лапша Пад Тай с овощами
Вкусный и сытный необычный ужин на скорую руку!
Рулет из куриного филе с соусом песто и сыром
227 ккал
30 мин
Рулет из куриного филе с соусом песто и сыром
Очень просто и сногсшибательно вкусно - как в ресторане!
Куриная печень с брокколи и овсяно-протеиновым соусом
136 ккал
20 мин
Куриная печень с брокколи и овсяно-протеиновым соусом
Красиво, вкусно, сбалансированно! Обязательно попробуйте!
Говяжья вырезка, жареная на сковороде
471 ккал
15 мин
Говяжья вырезка, жареная на сковороде
Пожалуй, самое вкусное и аппетитное блюдо из мяса!
Овсяная каша с медом на воде
87 ккал
20 мин
Овсяная каша с медом на воде
Приготовь кашу на завтрак! Это так просто и полезно!
Овсяная каша с фруктами
106 ккал
20 мин
Овсяная каша с фруктами
Вкусный завтрак для хорошего настроения на целый день!
Вареная ледяная рыба
30 ккал
30 мин
Вареная ледяная рыба
Низкокалорийное блюдо для всей семьи. Очень нежная рыбка!
Ледяная рыба в мультиварке
88 ккал
25 мин
Ледяная рыба в мультиварке
Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро!
Куриное филе с морковью и сельдереем, тушеное в сметане
102 ккал
30 мин
Куриное филе с морковью и сельдереем, тушеное в сметане
Филе в сметане на сковороде - сочно, вкусно, нежно!
Диетический омлет в микроволновке
75 ккал
5 мин
Диетический омлет в микроволновке
Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
168 ккал
10 мин
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
Каша из льняной муки
217 ккал
10 мин
Каша из льняной муки
Диетический завтрак всего за пару минут! Пробуй!
Льняная каша для похудения
239 ккал
15 мин
Льняная каша для похудения
Завтракай с пользой для здоровья и фигуры!
Куриное филе тушеное с брокколи в сливках
160 ккал
30 мин
Куриное филе тушеное с брокколи в сливках
Очень вкусный и полезный ужин для тебя и близких
Паста с томатами на скорую руку
141 ккал
20 мин
Паста с томатами на скорую руку
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно
Вареная спаржа зеленая
106 ккал
30 мин
Вареная спаржа зеленая
Красивое, питательное и легкое блюдо на завтрак или ужин!
Тушеные замороженные овощи
96 ккал
20 мин
Тушеные замороженные овощи
Быстрый ужин с овощами - очень вкусный! Читай, запоминай, готовь!
Курица с шампиньонами в сметане на сковороде
106 ккал
30 мин
Курица с шампиньонами в сметане на сковороде
Быстро, просто, вкусно, полезно, и все в одном рецепте! Готовь курицу!
Тушеные капуста перец лук морковь на сковороде
196 ккал
20 мин
Тушеные капуста перец лук морковь на сковороде
Тушеные овощи хороши как на гарнир, так как самостоятельное блюдо!
Лимонелла на пару
117 ккал
20 мин
Лимонелла на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
Стейк из говядины с розмарином на сковороде гриль
205 ккал
15 мин
Стейк из говядины с розмарином на сковороде гриль
Стейк! Именно это заказывают мужья, когда просят кусок мяса! Проверь!
Бефстроганов куриный
200 ккал
30 мин
Бефстроганов куриный
Быстрый и очень вкусный ужин из простых ингредиентов. Читай и готовь!
каша из толокна овсяного на молоке
165 ккал
10 мин
каша из толокна овсяного на молоке
Готовь кашу из толокна - это полезно, просто и очень вкусно!
Яйца по-болгарски
16 ккал
30 мин
Яйца по-болгарски
Надоела яичница и омлет? Приготовь новый завтрак по-болгарски!
Форель речная запеченная в листьях хрена
90 ккал
40 мин
Форель речная запеченная в листьях хрена
Вкусная, сочная, полезная рыбка - пробуй)
Пшеничная каша с маслом сливочным без молока
132 ккал
30 мин
Пшеничная каша с маслом сливочным без молока
Вкусная кашка подойдет как гарнир к любому блюду! А готовить просто!
Куриное филе в кунжутной корочке
240 ккал
30 мин
Куриное филе в кунжутной корочке
Как насчет куриного филе с хрустящей корочкой и без жарки? Сделаем!
Утренний синнамон
129 ккал
30 мин
Утренний синнамон
Полезный завтрак, особенно подходит тем кто следит за своим питанием.
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
175 ккал
30 мин
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
95 ккал
30 мин
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
Вкусное диетическое блюдо для всей семьи
Куриное филе со шпинатом и сыром
129 ккал
30 мин
Куриное филе со шпинатом и сыром
Ужин, про который можно сказать - 5 минут у плиты, а блюдо для короля!
Постные котлеты из риса с грибами
128 ккал
40 мин
Постные котлеты из риса с грибами
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
Молодые кабачки с луком и петрушкой со сметаной
85 ккал
15 мин
Молодые кабачки с луком и петрушкой со сметаной
Таким блюдом ни с кем не захочется делиться.
Запеканка на рисовой муке с вишней
152 ккал
30 мин
Запеканка на рисовой муке с вишней
Восхитительный завтрак.
96 ккал
30 мин
Правильная пицца
Полезная и вкусная пицца без теста и муки
Быстрая овсянка с вишней и шоколадом
138 ккал
5 мин
Быстрая овсянка с вишней и шоколадом
Быстро, просто, полезно.
Омлет с сыром и йогуртом
159 ккал
15 мин
Омлет с сыром и йогуртом
Вкусно и быстро - идеальный завтрак!
Яйца с молоком в мультиварке
108 ккал
20 мин
Яйца с молоком в мультиварке
Самый простой способ приготовить омлет в мультиварке.
Омлет классический в мультиварке
95 ккал
20 мин
Омлет классический в мультиварке
Быстро,вкусно,подходит для завтрака даже тем кто на диете,питательно.
Яичница с пророщенным овсом и овощами
183 ккал
20 мин
Яичница с пророщенным овсом и овощами
Вкусно, быстро, сытно и полезно - приготовь потрясающий завтрак!
Омлет с семенами чиа на завтрак
133 ккал
15 мин
Омлет с семенами чиа на завтрак
Один из самых полезных быстрых и простых завтраков. понравиться!
Вок с овощами и грибами
64 ккал
10 мин
Вок с овощами и грибами
Очень быстрый ужин, вкусный и низкокалорийный. Готовь и удивляй!
Паста из гречки с орехами и специями
367 ккал
20 мин
Паста из гречки с орехами и специями
Пасту со специями и орехами можно есть не испытывая угрызений совести!
Лосось запеченный в фольге
196 ккал
25 мин
Лосось запеченный в фольге
Сытно, вкусно, быстро и полезно - пробуй!
Белковая Творожная запеканка
162 ккал
30 мин
Белковая Творожная запеканка
Отличный рецепт для сбалансированного питания, а также белковой диеты.
81 ккал
20 мин
Каша из киноа
Эта каша - кладезь витаминов, микроэлементов, аминокислот и белков
Ленивые вареники на завтрак
142 ккал
20 мин
Ленивые вареники на завтрак
Для любителей правильного питания и вкусняшек
30 ккал
10 мин
Овощи в нежном омлете
Попробовав раз, ты будешь готовить это блюдо снова и снова
104 ккал
35 мин
Куриные сердечки со шпинатом
Пополни меню блюдом с минимумов жиров! Это полезно!