Avatar
Людмила Першикова
1 2 3 4
Грушевая  овсяная каша
111 ккал
25 мин
Грушевая овсяная каша
Отличная овсяная каша с грушей - приятный вкус с самого утра!
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
49 ккал
30 мин
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
Цветная капуста на пару
5 ккал
20 мин
Цветная капуста на пару
На порядок вкуснее и полезнее, чем отварная.
Салат Любовница со свеклой морковью и изюмом классический
202 ккал
15 мин
Салат Любовница со свеклой морковью и изюмом классический
Оригинальный, пикантный, красивый, из простых продуктов!
Ишли кюфта
172 ккал
2 ч
Ишли кюфта
Армянское национальное блюдо - вкусная двухслойная мясная котлета!
Фрикадельки из говядины с томатами по-итальянски
141 ккал
1 ч
Фрикадельки из говядины с томатами по-итальянски
Замечательный рецепт вкуснейших сочных фрикаделек! Пальчики оближешь!
Камбала жареная с апельсинами
74 ккал
45 мин
Камбала жареная с апельсинами
Блюдо, перед которым невозможно устоять!
Салат с грушей и кедровыми орехами
182 ккал
5 мин
Салат с грушей и кедровыми орехами
Очень летний сала, заправленный оливковым маслом!
Суп пюре гороховый с курицей
139 ккал
2 ч
Суп пюре гороховый с курицей
Суп-пюре - вкусная находка для семейного обеда!
Яичница с кабачками
117 ккал
30 мин
Яичница с кабачками
Простой и быстрый рецепт из полезных овощей!
Пекинская капуста огурцы оливки с тунцом
75 ккал
30 мин
Пекинская капуста огурцы оливки с тунцом
Еще один вкусненький рецептик - пекинская капуста с тунцом.
Тарталетки с рыбными консервами и огурцами салат
89 ккал
30 мин
Тарталетки с рыбными консервами и огурцами салат
Отличная закуска для любого застолья! Красиво и вкусно!
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
95 ккал
30 мин
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
Вкусное диетическое блюдо для всей семьи
Куриная грудка с помидорами и базиликом
79 ккал
30 мин
Куриная грудка с помидорами и базиликом
Ваш мужчина будет сражен наповал! Вкусно, просто и быстро!
Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом
84 ккал
20 мин
Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
Вермишель с грибной подливкой
185 ккал
30 мин
Вермишель с грибной подливкой
Вкусное, сытное и легкое блюдо, несложное в приготовлении!
Шаурма в лаваше с курицей
140 ккал
1 ч
Шаурма в лаваше с курицей
Домашняя, аппетитная, сытная, из простых продуктов.
Запеченная картошка с чесноком и сливочным маслом в духовке
141 ккал
1 ч
Запеченная картошка с чесноком и сливочным маслом в духовке
Любимая картошечка, запеченная с чесноком, зеленью и сыром! Пробуй!
Овощной крем суп с курицей
42 ккал
45 мин
Овощной крем суп с курицей
Такой легкий супчик отлично подойдет для детского меню
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
Смесь на зиму витаминная
316 ккал
30 мин
Смесь на зиму витаминная
Смесь смело можно назвать "Здоровье" - максимум вкуса и пользы!
Варенье из дыни с лимоном на зиму
112 ккал
10 ч 15 мин
Варенье из дыни с лимоном на зиму
Напомнит о лете даже в самые лютые холода!
Десерт из арбуза Айсберг
62 ккал
8 ч 10 мин
Десерт из арбуза Айсберг
Оригинальный рецепт! Пальчики оближешь! Просто и быстро!
Простой салат с соленой красной рыбой
95 ккал
20 мин
Простой салат с соленой красной рыбой
Когда гости на пороге, на скорую руку, праздник каждый день!
Кукурузная каша в пароварке
51 ккал
30 мин
Кукурузная каша в пароварке
Прекрасный питательный завтрак совсем без усилий
Как и сколько варить яйца в пароварке на пару
157 ккал
10 мин
Как и сколько варить яйца в пароварке на пару
Быстро, вкусно - любимый завтрак для всех
Молодая картошка с кабачками
67 ккал
1 ч
Молодая картошка с кабачками
Ароматные и вкусные овощи так и просятся, чтобы их съели!
Молодые кабачки запеченные в духовке
42 ккал
40 мин
Молодые кабачки запеченные в духовке
Ароматное овощное блюдо для всей семьи. Угощайся!
Сырные лепешки за 5 минут
318 ккал
25 мин
Сырные лепешки за 5 минут
Супер быстрые и очень вкусные лепешки отлично дополнят любое блюдо!
Форель слабосолёная в апельсиновом соке
86 ккал
20 ч
Форель слабосолёная в апельсиновом соке
Элегантно, вкусно, даже романтично - пробуем скорее!
Салат красоты из овсяных хлопьев
125 ккал
30 мин
Салат красоты из овсяных хлопьев
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!!
Драники с мясом
206 ккал
1 ч
Драники с мясом
Наивкуснейшие, румяные, аппетитные, сытные!
Фруктовый салат к завтраку
67 ккал
15 мин
Фруктовый салат к завтраку
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
Цукаты кабачки
93 ккал
1 д
Цукаты кабачки
По этому рецепту цукаты из кабачков получаются вкусными и полезными!
Яблочный квас
28 ккал
2 д 12 ч
Яблочный квас
Такой вкусный и бодрящий напиток будет кстати и в жару и в стужу!
Творожные рулетики из лаваша с креветками
125 ккал
15 мин
Творожные рулетики из лаваша с креветками
Замечательная закуска-аперитив к любому застолью!
Куриные грудки с баклажанами в духовке
81 ккал
1 ч 30 мин
Куриные грудки с баклажанами в духовке
Вкусные, эффектные, сочные, для праздничного стола!
Шашлык из шампиньонов в духовке на шпажках
116 ккал
40 мин
Шашлык из шампиньонов в духовке на шпажках
Рецепт сочных грибочков За уши не оттащишь
Картофельный пирог с сельдью
155 ккал
1 ч 30 мин
Картофельный пирог с сельдью
Идеальное сочетание картошки с селёдкой в необычном блюде для гурманов
Тыквенный суп-пюре
113 ккал
1 ч
Тыквенный суп-пюре
Любителям овощных супов-пюре, а также детям!
Торт из зефира без выпечки
404 ккал
2 ч 30 мин
Торт из зефира без выпечки
Бюджетный, красивый и такой вкусный! Просто и быстро.
Макароны с фаршем и овощами в чесночном соусе
206 ккал
30 мин
Макароны с фаршем и овощами в чесночном соусе
Вкусные, сытные и простые в приготовлении макарошки!
Салат семга креветки
112 ккал
10 мин
Салат семга креветки
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
Азу из индейки на сковороде
76 ккал
1 ч
Азу из индейки на сковороде
Вкусное, быстрое, простое - по мотивам татарской кухни!
Сырно-щавелевый суп
47 ккал
40 мин
Сырно-щавелевый суп
Сочетание сыра и щавеля в этом супе - вкус неповторимый!
Таджикский салат со щавелем
61 ккал
20 мин
Таджикский салат со щавелем
Щавель отлично походит для салатов и рождает аппетитные сочетания!
Картофельная запеканка с сосисками, сыром в духовке
154 ккал
1 ч 20 мин
Картофельная запеканка с сосисками, сыром в духовке
Из обычных продуктов, красивая, аппетитная, на ужин!
Грибной соус со сметаной из шампиньонов
83 ккал
30 мин
Грибной соус со сметаной из шампиньонов
Вкуснейший, нежный, сливочный, из обычных продуктов!
Десерт крем-пюре из тыквы с фруктами
49 ккал
25 мин
Десерт крем-пюре из тыквы с фруктами
Яркий и вкусный десерт наполнит ароматом тыквы Ваш дом!
Свекла с помидорами морковкой луком
78 ккал
50 мин
Свекла с помидорами морковкой луком
Легкая, полезная закуска. Более вкусной икры вы еще не пробовали!
Перец фаршированный рисом и курицей
113 ккал
1 ч 30 мин
Перец фаршированный рисом и курицей
Редкий баланс вкуса и пользы - готовь и пробуй
Суп-пюре из цветной капусты с кабачком
54 ккал
30 мин
Суп-пюре из цветной капусты с кабачком
Этот супчик полюбится и вегетерианцам, и тем кто следит за фигурой!
Салат "Очарование"
166 ккал
10 мин
Салат "Очарование"
Легкий салатик для особых случаев! Прояви свою любовь!
Сырная пицца
303 ккал
1 ч
Сырная пицца
Перед её хрустящей корочкой просто невозможно устоять!!!
Запеченные мидии
299 ккал
25 мин
Запеченные мидии
Любители морепродуктов и изысканных оценят нежный вкус и тонкий аромат
Сырная закуска
295 ккал
15 мин
Сырная закуска
Простая сырная закуска не на шутку разыграет ваш аппетит!
Куриные отбивные из грудки с сыром
243 ккал
30 мин
Куриные отбивные из грудки с сыром
Мужчина будет сражен наповал! Невероятно вкусно, просто и быстро!
Салат морковь с грецким орехом
279 ккал
10 мин
Салат морковь с грецким орехом
Самый быстрый, простой, витаминный и очень вкусный!
Куриное филе в сметанном соусе
176 ккал
3 ч 15 мин
Куриное филе в сметанном соусе
Удивительный рецепт для особенных гостей! Просто, быстро и вкусно!
Бутерброд с маслом яйцом и селедкой
240 ккал
15 мин
Бутерброд с маслом яйцом и селедкой
Необыкновенный вкус бутерброда из доступных продуктов радует всю семью
1 2 3 4