Полезный и популярный в России овощ – цветная капуста калорийность имеет чуть большую, нежели ее прямая родственница, белокочанная капуста. В цветной капусте калорий 30 на сто граммов. Кроме того, этот овощ усваивается человеческим организмом лучше, чем все иные сорта капусты. Происходит это за счет тонкой клеточной структуры – грубой клетчатки в цветной капусте мало, вот почему она не раздражает слизистую желудка и крайне легко и просто переваривается.
Блюда, в составе которых есть Цветная капуста:
221 ккал
30 мин
Сытная, вкусная, на каждый день. Просто и быстро.
86 ккал
1 ч 30 мин
Мега-полезный гарнир или полноценное блюдо — выбирайте сами!
248 ккал
25 мин
Нежная, вкусная, аппетитная, для будней и праздников!
122 ккал
30 мин
Вкусно, быстро и просто готовить, для повседневного меню!
100 ккал
1 ч
Пикантное блюдо из обычных продуктов. Просто и быстро!
100 ккал
40 мин
Аппетитная, румяная, сочная, быстрая, в пивном кляре!
76 ккал
40 мин
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
26 ккал
20 мин
Пряная, ароматная, бесподобно вкусная холодная закуска!
143 ккал
25 мин
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
98 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно просто и бесподобно вкусно - идеально!
106 ккал
1 ч
Всем известный гарнир с необычным дополнением!
84 ккал
1 ч 50 мин
Очень вкусный гарнир или второе на ужин - пальчики оближешь!
148 ккал
1 ч
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
166 ккал
30 мин
На скорую руку, для всей семьи, на повседневный стол!
170 ккал
50 мин
Очень просто, очень вкусно, из доступных продуктов, на ужин!
127 ккал
1 ч
Отличный вариант легкого, питательного и аппетитного ужина!
39 ккал
50 мин
Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! Попробуй
72 ккал
40 мин
Очень просто и нереально вкусно — невозможно остановиться!
106 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь потрясающе вкусное блюдо на ужин! Просто шедевр!
143 ккал
1 ч
Аппетитная, яркая, сытная! Все будут просить добавки.
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
190 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно просто и бесподобно вкусно - лучше не придумаешь!
18 ккал
30 мин
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
74 ккал
15 мин
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
91 ккал
30 мин
Вкусный, нежный, сытный, густой, ароматный и очень полезный!
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
87 ккал
30 мин
Вкусно так, что словам не описать - скорее попробуйте!
55 ккал
30 мин
Постный, лёгкий, вкусный, питательный, для детей и взрослых!
52 ккал
45 мин
Вкусное, ароматное блюдо сделает ярким ваш семейный ужин!