Калории - Со сметаной

Молочный продукт, сметана, такая вкусная и нежная, и такая жирная. Калорийность сметана держит твердо, и даже понижение жирности не выход. В конце концов, если вывести весь жир, который является ее важной основой, то получится в итоге что угодно, но только не та сметана, которую привык видеть обыватель на своем столе. Пользы от нее вдоволь, и в качестве добавки к некоторым блюдам она хороша. Кальций, аминокислоты, микроэлементы, витамины A, группы B и PP. Тот факт, что она обладает большим количеством жира, чреват ожирением, если налегать на сей продукт слишком активно.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Сметана 30 % - ной жирности 2.4303.13400
Сметана 25 % - ной жирности 2.6252.72840
Сметана 20 % - ной жирности 2.8203.22100
Сметана2.8203.221030
Сметана 10 % - ной жирности 3102.91150

Блюда, в составе которых есть Сметана:

Творожный торт с творожным кремом
279 ккал
2 ч
Творожный торт с творожным кремом
Мягкий, нежный и безумно вкусный. Это просто сказка!
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
113 ккал
30 мин
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
Лаваш на сковороде с сыром
285 ккал
20 мин
Лаваш на сковороде с сыром
Нежные, аппетитные, на скорую руку. Когда гости на пороге.
Солянка сборная мясная классическая
97 ккал
3 ч
Солянка сборная мясная классическая
Вкуснее, чем в ресторане! Легко, просто, ярко, красиво!
Пышная творожная запеканка в духовке
194 ккал
1 ч 30 мин
Пышная творожная запеканка в духовке
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
Жульен с курицей и грибами в духовке
158 ккал
45 мин
Жульен с курицей и грибами в духовке
От такого шикарного блюда никто не откажется!
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
249 ккал
1 ч 40 мин
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
Жульен с грибами в тарталетках в духовке
217 ккал
1 ч 10 мин
Жульен с грибами в тарталетках в духовке
Без кокотниц, удобная, красивая, праздничная подача!
Свинина в духовке с сыром и помидорами
217 ккал
1 ч
Свинина в духовке с сыром и помидорами
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
Песочное тесто для тарталеток на сметане и маргарине
415 ккал
1 ч 10 мин
Песочное тесто для тарталеток на сметане и маргарине
Этот рецепт предлагает идеальную основу для тарталеток!
Жульен с курицей и грибами в тарталетках
197 ккал
30 мин
Жульен с курицей и грибами в тарталетках
Оригинальная подача хорошо знакомого всем блюда!
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
99 ккал
40 мин
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
Легко и просто, на скорую руку, без майонеза!
Творожный рулет
223 ккал
2 ч
Творожный рулет
Очень вкусный, нежный, мягкий, эффектный. Для любого случая.
Печеночный торт из куриной печени классический
154 ккал
1 ч
Печеночный торт из куриной печени классический
Очень нежный и вкусный - понравится всем без исключения!
Рулетики из свинины с начинкой в духовке
223 ккал
1 ч 45 мин
Рулетики из свинины с начинкой в духовке
С грибами и сыром, праздничные и невероятно вкусные!
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
166 ккал
45 мин
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
Ароматный и очень вкусный! Просто и быстро.
Куриная печень в сметане с луком, жареная  на сковороде
169 ккал
30 мин
Куриная печень в сметане с луком, жареная на сковороде
Нежная, мягкая, в густом, насыщенном соусе.
Торт Цветок
258 ккал
1 д
Торт Цветок
Оригинальный, красивый, нежнейший, праздничный!
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
140 ккал
1 ч 20 мин
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
Сочные куриные грудки в духовке
132 ккал
1 ч 50 мин
Сочные куриные грудки в духовке
Вкусно и легко, из простых продуктов, на ужин для всей семьи
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
173 ккал
40 мин
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
Элементарно просто, но насколько вкусно получается!
Салат с печенью огурцами и морковью
131 ккал
40 мин
Салат с печенью огурцами и морковью
Сытный, сочный и нежный, на каждый день и праздник.
Фрикадельки с подливкой на сковороде
222 ккал
40 мин
Фрикадельки с подливкой на сковороде
Сытные, аппетитные, ароматные, с насыщенным вкусом.
Голубцы классические в кастрюле
102 ккал
2 ч 30 мин
Голубцы классические в кастрюле
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
Бефстроганов классический из говядины
185 ккал
2 ч
Бефстроганов классический из говядины
Вкусные аппетитные кусочки мяса в ароматной подливе.
Горбуша в духовке сочная с картошкой
125 ккал
1 ч 15 мин
Горбуша в духовке сочная с картошкой
Наивкуснейшая, на второе, на праздник и на каждый день!
Печеночный торт с морковью и луком из печени
228 ккал
2 ч
Печеночный торт с морковью и луком из печени
Изумительно вкусно, полезно и очень эстетично!
Десерт из мандаринов без выпечки
144 ккал
10 ч
Десерт из мандаринов без выпечки
Эффектный, яркий, праздничный, освежающий и очень вкусный!
Классическая запеканка из творога с изюмом в духовке
203 ккал
1 ч
Классическая запеканка из творога с изюмом в духовке
Простой и вкусный, на завтрак и не только для детей.
Салат с кукурузой яйцом и сыром
156 ккал
1 ч
Салат с кукурузой яйцом и сыром
Вкусный, простой, быстрый, сытный, на праздничный стол!
Соус для голубцов
83 ккал
20 мин
Соус для голубцов
С ярким, насыщенным вкусом, легко, на скорую руку!
Слоеный салат с курицей и грибами
134 ккал
1 ч
Слоеный салат с курицей и грибами
Очень вкусный и яркий, для праздничного стола!
Торт Медовик заварной классический
305 ккал
1 д
Торт Медовик заварной классический
Наивкуснейший, из простых продуктов, на праздничный стол!
Салат коул слоу классический с соусом
101 ккал
15 мин
Салат коул слоу классический с соусом
Витаминный, простой, но очень вкусный. На скорую руку.
Соус для креветок в домашних условиях
158 ккал
15 мин
Соус для креветок в домашних условиях
На скорую руку, очень просто, очень легко, очень вкусно!
Торт Наполеон из готового слоеного теста
406 ккал
3 ч
Торт Наполеон из готового слоеного теста
Вкусно, просто, недорого. Когда гости на пороге!
Зебра торт классический советского времени
292 ккал
1 ч
Зебра торт классический советского времени
Очень вкусно, из простых продуктов, праздник каждый день!
Сочное филе индейки в духовке запеченное
108 ккал
4 ч
Сочное филе индейки в духовке запеченное
Яркое, с румяной корочкой, легко готовить!
Салат с грибами и огурцом
111 ккал
20 мин
Салат с грибами и огурцом
Простой, из трех ингредиентов, но очень вкусный и сытный!
Ленивые голубцы с фаршем на сковороде с рисом
212 ккал
50 мин
Ленивые голубцы с фаршем на сковороде с рисом
Бюджетно, быстро, сытно. Для всей семьи - без хлопот!
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
188 ккал
3 ч
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
Настоящее украшение любого праздника - глаз не оторвать!
Простой торт Наполеон в домашних условиях
270 ккал
1 д
Простой торт Наполеон в домашних условиях
Легендарный, всеми любимый, нежный, вкусный, бесподобный!
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
126 ккал
1 ч 20 мин
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
Крем для выравнивания торта густой
376 ккал
1 ч
Крем для выравнивания торта густой
Вкусный, воздушный, нежный. Отлично держит форму.
Соус из сметаны и томатной пасты
67 ккал
20 мин
Соус из сметаны и томатной пасты
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
Глазурь из шоколада для торта шоколадная
441 ккал
50 мин
Глазурь из шоколада для торта шоколадная
Простая, из обычных продуктов, для самых вкусных тортов!
Салат с курицей и солеными огурцами
92 ккал
1 ч 30 мин
Салат с курицей и солеными огурцами
Вкусный, сытный и красивый, из простых продуктов!
Цветаевский яблочный пирог
259 ккал
2 ч
Цветаевский яблочный пирог
Нежный, лёгкий, ароматный, очень вкусный.
Грибы в духовке с сыром и курицей
136 ккал
1 ч
Грибы в духовке с сыром и курицей
Быстро, сытно, невероятно вкусно - на праздник и ужин!
Сметанный десерт из сметаны и желатина
249 ккал
2 ч
Сметанный десерт из сметаны и желатина
Отличная замена мороженому - сметанный десерт!
Салат с помидорами сыром и сухариками
266 ккал
30 мин
Салат с помидорами сыром и сухариками
Вкусный, дешевый, быстрый, полезный, без майонеза!
Посикунчики
215 ккал
40 мин
Посикунчики
Вкусные пирожки из тонкого теста с сочной мясной начинкой!
Творожный сыр в домашних условиях из кефира и сметаны
123 ккал
1 д
Творожный сыр в домашних условиях из кефира и сметаны
Недорого, бюджетно, из простых продуктов, очень вкусно!
Отбивные с помидором и сыром из свинины в духовке
210 ккал
30 мин
Отбивные с помидором и сыром из свинины в духовке
Безумно вкусно, на скорую руку, на ужин для всей семьи!
Киш с курицей и грибами
242 ккал
1 ч
Киш с курицей и грибами
Аппетитный, красивый, простой, из доступных продуктов.
Курица с грибами и морковью тушеная
133 ккал
45 мин
Курица с грибами и морковью тушеная
С ароматной подливкой, на скорую руку, легко и просто!
Киш Лорен с курицей
242 ккал
2 ч
Киш Лорен с курицей
Сытный, вкусный, аппетитный, для всей семьи!
Курица на бутылке в духовке целиком
229 ккал
3 ч 30 мин
Курица на бутылке в духовке целиком
Ароматная, питательная и сочная курочка в духовке.
Новогодний торт Ёлка
210 ккал
1 д
Новогодний торт Ёлка
Кто откажется от такой лесной красавицы?
Быстрый пирог на сметане в духовке
283 ккал
1 ч
Быстрый пирог на сметане в духовке
Легко станет фирменным в доме любой хозяйки!