Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 128

Сырные палочки из слоеного теста
394 ккал
35 мин
Легкая закуска на любой случай! Очень необычная и вкусная
слоёное тесто, твёрдый сыр, яичные желтки, кунжут, тмин
Самса с сыром из слоеного теста
320 ккал
1 ч
Ароматная, румяная - отказать просто невозможно!
готовое слоеное дрожжевое тесто, сулугуни, яйца, соль, кунжут
Тесто для пельменей на кефире
263 ккал
1 ч 25 мин
Застоялся кефир? Можно приготовить из него мягкое эластичное тесто!
кефир, пшеничная мука, растительное масло, сода, соль, сахар
Слоеные конвертики с курицей и грибами
196 ккал
30 мин
Вкусные, румяные, хрустящие слоечки с курицей!
слоёное тесто, куриные грудки, шампиньоны, болгарский перец, помидоры, сметана, зелень, карри, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, яйца, вода
Свинина в казане с луком
154 ккал
2 ч 10 мин
Сытное блюдо для всех без исключения! Невозможно оторваться.
филе свинины, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зира, молотый кориандр, вода, зелень
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
Сибас в фольге в духовке
129 ккал
45 мин
Невероятно вкусно, быстро, сочно, аппетитно, на ужин!
сибас, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
Риет из рыбы скумбрии (рийет)
96 ккал
35 мин
Необычный деликатес, идеально подходящий для закусок!
скумбрия, лук репчатый, морковь, горчица, сметана, вино белое, лавровый лист, соль, перец острый молотый, тимьян, чабрец, душистый перец
Картошка с мясом и грибами в казане на плите
170 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, сытное и очень ароматное блюдо для любимой семьи.
филе свинины, шампиньоны, картошка, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, аджика
Красная фасоль в томатном соусе
104 ккал
8 ч
Сытное и питательное блюдо, которое поражает своим вкусом!
фасоль красная, томатная паста, морковь, соль, специи сухие, растительное масло
Хлеб из амарантовой муки
250 ккал
3 ч
Удивительный по вкусу, нежный и воздушный!
пшеничная мука, вода, мука амаранта, оливковое масло, сухие дрожжи, сахар, соль
Печень куриная отварная
47 ккал
35 мин
Отличная альтернатива привычным мясным блюдам - вкусно!
куриная печень, вода, лук, лавровый лист, специи сухие, соль
Тесто из картофельного пюре для пирожков
25 ккал
1 ч
Пирожки без грамма яиц, дрожжей и молока!
картошка, разрыхлитель, соль, подсолнечное масло, пшеничная мука, вода
Рис с курицей и грибами
107 ккал
1 ч 20 мин
Сочный ужин в одной сковороде — без отдельного гарнира!
рис, куриное филе, шампиньоны, растительное масло, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, вода, базилик, тимьян, чабрец, паприка
Булгур с индейкой и овощами на сковороде
126 ккал
50 мин
Просто, но аппетитно. Вкусно, но очень быстро!
индейка, булгур, лук репчатый, морковь, шампиньоны, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый, болгарский перец
Уха из головы сома
144 ккал
40 мин
Ароматное, легкое первое блюдо - всегда идет на ура!
сом, морковь, лук, картошка, растительное масло, соль
Хворост из жидкого теста
508 ккал
1 ч
Ажурное хрустящее угощение из доступных продуктов!
пшеничная мука, вода, яйца, сахар, соль, спирт, растительное масло
Свиной рулет в луковой шелухе
52 ккал
8 ч
Потрясающе вкусная закуска на все случае жизни - бомба!
грудинка свиная, соль, перец черный молотый, специи сухие, порошок горчицы, базилик, лавровый лист, луковая шелуха, вода
Хлеб без дрожжей на кефире в хлебопечке
243 ккал
3 ч
Полезный, быстрый, очень вкусный - для лучших бутербродов!
кефир, соль, сахар, сода, пшеничная мука, кунжут, растительное масло
Суп пюре из цветной капусты и брокколи
18 ккал
30 мин
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
брокколи, вода, цветная капуста, картошка, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана
Десерт без выпечки с фруктами в зефирном креме
178 ккал
30 мин
Отличный и быстрый десерт с необыкновенным вкусом!
сливки, клубника, киви, зефир, темный шоколад
Манник на воде с яйцами
292 ккал
1 ч 20 мин
Простой, бюджетный, очень вкусный! Для семейного чаепития.
вода, сахар, манка, пшеничная мука, растительное масло, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар
Яблочные цукаты из яблок в домашних условиях
108 ккал
2 д
Янтарное, красивое и очень вкусное лакомство к чаю!
яблоки, вода, сахар, лимонный сок
Майонез без яиц в блендере
551 ккал
10 мин
Вкусный, натуральный, из обычных продуктов!
растительное масло, молоко, яблочный уксус, горчица, соль
Каша из семян льна
150 ккал
9 ч
Необычная альтернатива традиционной манке и овсянке.
семена льна, вода, смесь сухофруктов, бананы, мёд
Куриные котлеты без хлеба
141 ккал
1 ч
Вкусное и ароматное второе блюдо для любого стола.
куриное филе, яйца, лук, крахмал, соль, специи сухие, растительное масло, панировочные сухари
Диетические куриные котлеты на пару
130 ккал
40 мин
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль
Булгур по турецки
120 ккал
40 мин
С томатным вкусом, на скорую руку, легко и просто!
булгур, вода, томатный сок, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, чеснок, растительное масло, паприка, смесь перцев молотых, соль, зелень
Хачапури по аджарски с творогом без дрожжей
207 ккал
40 мин
Любимое грузинское блюдо в низкокалорийном варианте.
творог, яйца, пшеничная мука, соль, сулугуни
Дрожжевые пирожки с ягодами в духовке
208 ккал
2 ч
Невероятно ароматные, румяные и пышные - чудо как вкусно!
йогурт, пшеничная мука, свежие дрожжи, растительное масло, сахар, соль, яйца, клубника, брусника, голубика, крахмал
Блины Теремок
216 ккал
1 ч
Нежные, румяные и очень вкусные - рука так и тянется к ним!
пшеничная мука, куриные яйца, молоко, подсолнечное масло, сахар, соль
Кижуч стейк на сковороде
154 ккал
20 мин
Ароматный и очень аппетитный, для будней и праздников
кижуч, растительное масло, соль, перец черный молотый, укроп, лимоны, розмарин свежий
Яблоки с грецкими орехами запеченные в духовке с медом
149 ккал
35 мин
Вкуснейшие, аппетитные, полезные, для всей семьи!
яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица
Оладьи на воде без дрожжей пышные
191 ккал
25 мин
Постные и очень вкусные - на радость всем!
пшеничная мука, вода, сахар, лимонный сок, ванильный сахар, сода, соль
Батат фри в аэрогриле
129 ккал
45 мин
Попробуйте новое полезное блюдо и удивите гостей!
батат, растительное масло, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый, соль
Горбуша тушеная с луком и морковью на сковороде
131 ккал
30 мин
Удивительно быстрое и очень вкусное блюдо на любой случай!
горбуша, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
Филе пангасиуса в томатном кляре на сковороде
209 ккал
1 ч 15 мин
Красивая, вкусная, сочная рыба в томатном кляре!
пангасиус, сметана, томатная паста, яйца, пшеничная мука, растительное масло, чесночный порошок, базилик, соль, перец
Блинный торт со сгущенкой
191 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно вкусно, из простых продуктов, ярко и сочно!
куриные яйца, молоко, пшеничная мука, сахар, растительное масло, вареная сгущенка, соль
Татарский суп лапша
78 ккал
1 ч 25 мин
Восхитительное первое блюдо с минимальным набором продуктов!
вода, курица, лук репчатый, соль, перец горошком, пшеничная мука, куриные яйца
Курица тушеная в духовке
187 ккал
1 ч 40 мин
Нежнейшее мясо, так и тает во рту. Украсит любой стол!
курица, лук репчатый, чеснок, лимоны, соевый соус, итальянские травы, паприка, лавровый лист, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Карп с картошкой и лимоном в духовке
116 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитно, вкусно, полезно, легко, просто - семье на ужин!
карп, картошка, лук репчатый, чеснок, лимоны, подсолнечное масло, соль, майонез
Банановые блины на молоке
165 ккал
1 ч
Ажурные, нежные, тонкие. Для восхитительного начала дня!
бананы, молоко, яйца, пшеничная мука, растительное масло, сахар, соль
Пирог Чизбургер
249 ккал
3 ч
Знаменитый на весь мир «Чизбургер» в новом оформлении!
молоко, сухие дрожжи, сахар, яйца, соль, растительное масло, пшеничная мука, говяжий фарш, лук, маринованные огурцы, твёрдый сыр, кетчуп, перец, кунжут
Курица кусочками с корочкой с картошкой в духовке
188 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитная, хрустящая корочка никого не оставит равнодушным!
курица, картошка, растительное масло, соль, специи сухие, перец острый молотый, чеснок
Печенье из гречневой и ржаной муки
310 ккал
35 мин
Полезное, ароматное, диетическое, очень вкусное!
гречневая мука, ржаная мука, картофельный крахмал, яйца, сахар, мёд, оливковое масло, лимонный сок, разрыхлитель, молотая корица
Карамелизированные апельсины
102 ккал
2 ч 45 мин
Приготовь самостоятельно вкуснейшее лакомство к чаю!
апельсины, коричневый сахар, вода