Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 174

Плов с креветками
109 ккал
50 мин
Легкая и элегантная альтернатива традиционному варианту!
креветки, вода, рис басмати, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Спагетти с мидиями
60 ккал
35 мин
Оригинальные, аппетитные, вкуснейшие, на ужин!
спагетти, вода, замороженные мидии, лук репчатый, оливковое масло, сливки, смесь трав, петрушка, соль
Курица с шампиньонами в сметане
165 ккал
55 мин
Потрясающе нежная курочка в грибном соусе!
шампиньоны, куриные бедрышки, сметана, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, куриный бульон, пармезан, петрушка
Отбивная в фольге
175 ккал
1 ч 15 мин
Отличное блюдо для романтического вечера!
свинина, шампиньоны, ветчина, помидоры, чеснок, соль, растительное масло, перец черный молотый, лимонный сок, тимьян, чабрец
Засолка пузанины в рассоле
294 ккал
3 д 1 ч 35 мин
Приготовь вкуснейшее домашнее сало! Родные оценят!
пузанина, соль, вода, чеснок, специи сухие
Суп рамен со свининой
100 ккал
2 ч 50 мин
Очень сытный, экзотический, для любителей острого!
свинина, морковь, лук, чеснок, имбирь, бульон, соевый соус, перец чили, оливковое масло, рисовое вино, соль, перец черный молотый, зелёный лук, яйца, лапша, кунжут, смесь перцев молотых
Кролик тушеный с овощами
110 ккал
50 мин
Вкусное, сытное, питательное и полезное блюдо!
кролик, картошка, морковь, лук репчатый, кабачки, болгарский перец, помидоры, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
Морской окунь запеченный с картошкой в духовке в фольге
75 ккал
1 ч 20 мин
Приготовленная в духовке нежная рыба - шикарная альтернатива
морской окунь, картошка, помидоры, болгарский перец, соль, специи сухие, растительное масло
Творожная запеканка в пароварке
174 ккал
1 ч
Пароварка - источник отличных кулинарных идей. Стоит попробовать!
манка, яблоки, яйца, сахар, творог, ванилин
Свекольник на зиму в банках
74 ккал
1 д 1 ч 40 мин
Яркая основа для борща с густой текстурой и томатами.
свекла, лук репчатый, помидоры, морковь, уксус, сахар, болгарский перец, соль, растительное масло
Рис с овощами и соевым соусом на сковороде
111 ккал
50 мин
Блюдо с ярким вкусом и азиатскими нотками. Попробуйте!
пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик
Булгур с овощами в мультиварке
92 ккал
1 ч
Яркое, вкусное блюдо для постного стола и не только!
булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень
Индейка в сливках в духовке
217 ккал
50 мин
Индейка в сливках в духовке - это мягко, нежно, вкусно!
филе индейки, дижонская горчица, паприка, подсолнечное масло, сливки, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Балык из куриной грудки
104 ккал
3 д
Балык из грудки готовить очень просто!
куриные грудки, соль, коньяк, перец красный молотый, перец черный молотый, кинза, кориандр, лавровый лист
Тонкие блины бездрожжевые на молоке с дырочками
171 ккал
35 мин
Вкусные, нежные, на каждый день и из доступных продуктов!
пшеничная мука, куриные яйца, молоко, растительное масло, кефир, сахар, соль, сода
Диетическая шарлотка ПП с яблоками и творогом без сахара
120 ккал
1 ч
Легкая, полезная, низкокалорийная, вкуснейшая!
овсяные хлопья, творог, яйца, яблоки, разрыхлитель, ваниль, корица
Зефирный крем
301 ккал
15 мин
Сливочный, безумно вкусный, на скорую руку.
зефир, сливки
Тушеная куриная грудка в сметане
150 ккал
1 ч 20 мин
Грудка будет нежной и сочной благодаря соусу, полезная и вкусная еда!
куриные грудки, чеснок, сметана, соль, растительное масло, пшеничная мука, мускатный орех, перец
ПП завтрак в аэрогриле
137 ккал
15 мин
Быстрый, простой и очень вкусный! Вам точно понравится!
тортилья, помидоры черри, моцарелла, шпинат, куриные яйца, соль
Хлеб на хмелю в домашних условиях
194 ккал
2 д 14 ч
Хлеб, от которого веет семейным уютом и теплом!
хмель, вода, сахар, пшеничная мука, дрожжи, соль, растительное масло
Морской окунь в сметане
82 ккал
1 ч 20 мин
Потрясающе вкусная рыбка! Попробуй и ты не пожалеешь!
морской окунь, лимоны, сметана, соль, специи сухие, укроп, зелёный лук, оливковое масло
Капуста пелюстка с буряком на зиму
38 ккал
3 д
Вкуснейшая хрустящая капустка прямо к вашему столу!
капуста, свекла, чеснок, лавровый лист, душистый перец, вода, соль, сахар
Кабачковая икра простая через мясорубку без чеснока
41 ккал
3 ч
Густая, с насыщенным вкусом! Отличная закуска или гарнир!
кабачки, морковь, лук, помидоры, растительное масло, томатная паста, уксус, соль
Мясо с баклажанами и кабачками
96 ккал
1 ч 20 мин
Просто, вкусно, полезно - на обед или ужин для всей семьи.
говядина, молодые кабачки, баклажаны, томатная паста, растительное масло, вода, соль, перец острый молотый
Постный яблочный штрудель
176 ккал
2 ч 25 мин
Золотистый рулет с корицей к семейному чаепитию.
вода, дрожжи, пшеничная мука, соль, яблоки, сахар, корица
Творожные бейглы в аэрогриле
219 ккал
40 мин
Ароматные и нежные - станут настоящим хитом на вашей кухне!
творог, пшеничная мука, моцарелла, куриные яйца, семечки, чесночный порошок, орегано сухой, разрыхлитель, соль
Ежики с картошкой
124 ккал
1 ч
Лучший ужин для детей и взрослых - скорее попробуйте!
помидоры, лук репчатый, картошка, рис, фарш мясной, морковь, чеснок, перец чили, соль, перец черный молотый, оливковое масло, вода
Щука в мультиварке
98 ккал
1 ч 10 мин
Потрясающе вкусная рыба в томатном соусе!
щука, лук, помидоры, растительное масло, томатный соус, соль, вода, перец горошком, зелень
Малосольные огурцы быстрой засолки
17 ккал
6 ч 15 мин
Хрустят как бочковые - секрет в предварительном замачивании.
огурцы, вода, соль, сахар, укроп, с хреном, листья смородины, чеснок, перец острый стручковый, лавровый лист, перец горошком
Пирог без муки без яиц ПП
179 ккал
45 мин
Никакая диета теперь не будет страшна с такой вкуснятиной!
яблоки, овсяные хлопья, бананы, кокосовая стружка, кокосовое масло, молотая корица, лимонный сок, сода, соль
Рыбный суп уха из леща
59 ккал
40 мин
Этот домашний супчик мгновенно перенесет тебя на берег реки!
лещ, вода, картошка, морковь, лук репчатый, пшено, лавровый лист, перец горошком, соль, укроп, сало
Куриные оладьи с манкой
162 ккал
1 ч
Потрясающе сочные - секрет в предварительно обжаренном луке
куриное филе, сметана, яйца, манка, лук репчатый, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Печенье из овсяных мюсли
209 ккал
2 ч
Полезная выпечка с идеальным вкусом - хочется ещё и ещё!
мюсли, кефир, яйца, сахар, смесь сухофруктов
Помидоры царские на зиму
56 ккал
2 ч
Маринованные помидоры по-царски со сладковатым вкусом.
помидоры, болгарский перец, чеснок, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, укроп, перец чили, соль, сахар, уксус, вода
Тонкие блины на сметане
235 ккал
30 мин
По этому рецепту можно испечь и тонкие, и толстые блины
пшеничная мука, сметана, яйца, соль
Суп с грибами и фасолью
20 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное и ароматное первое блюдо. Очень питательный супчик!
грибы, фасоль красная, лук репчатый, морковь, картошка, томатная паста, соль, зелень, вода, перец черный молотый
ПП котлеты из индейки
70 ккал
1 ч
Диетические, сочные - для здорового и полезного ужина!
филе индейки, лук репчатый, тыква, яйца, соль, перец черный молотый
Торт Трухлявый пень с вареньем
279 ккал
1 ч 20 мин
Торт Трухлявый пень - вкус детства и любимого варенья!
пшеничная мука, куриные яйца, варенье, сахар, кефир, сода, сметана, ванилин, молочный шоколад
Цветная капуста в пароварке
41 ккал
30 мин
Легкое свежее вкусное блюдо для всех, кто следит за своей фигурой
цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок
Абрикосы в сиропе на зиму без стерилизации
78 ккал
35 мин
Безумно вкусная заготовка без лишних хлопот!
абрикосы, вода, сахар, лимоны
Аджика из кабачков с томатной пастой на зиму
84 ккал
1 ч 30 мин
Пикантная и очень вкусная - забудьте о магазинном соусе!
кабачки, чеснок, растительное масло, томатная паста, уксус, перец красный молотый, сахар, соль, болгарский перец
Фрикадельки в сметанном соусе в духовке
132 ккал
1 ч 20 мин
Наивкуснейшие, нежные, сочные, диетические - на каждый день!
куриный фарш, молоко, яйца, лук, белый хлеб, растительное масло, перец черный молотый, соль, бульон, сметана, кукурузный крахмал
Сырники с рисовой мукой в духовке
204 ккал
30 мин
Полезные, диетические, без обжаривания, вкусные!
творог, яичные желтки, рисовая мука, сахар, соль
Гренки с яйцом и сахаром
222 ккал
15 мин
Сладкие и такие вкусные - из того, что всегда есть дома.
батон, яйца, молоко, сахар, растительное масло
Постное морковное печенье
321 ккал
1 ч
Оригинальное морковное печенье из топ-листа веганов, понравится всем!
овсяные хлопья, соль, разрыхлитель, растительное масло, изюм, пшеничная мука, грецкие орехи, мёд, морковь
Судак на пару в мультиварке
80 ккал
45 мин
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие