Индейка с ананасами в духовке

Ваши гости останутся в полном восторге от нежности этого блюда! Блюдо очень простое в приготовлении, получается не очень калорийное, ведь индейка сама по себе нежирная, и даже считается диетическим мясом. Кроме того, на приготовление уходит не так много времени Замечательное блюдо: изумительно сочетается нежное филе индейки со сладкими сочными ананасами. Я очень люблю мясо индейки. Во-первых, оно действительно вкусное. Во-вторых, оно абсолютно нежирное, но при этом очень нежное. Так что готовлю индейку я довольно часто. Одним их рецептов и хочу сегодня поделиться. Вкус получается просто волшебный:) Поверьте на слово.
ЮлёкAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 42% 14 г
Жиры 48% 16 г
Углеводы 9% 3 г
210 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Итак, для начала нарезаем филе индейки на порционные куски. Я готовила на троих, соответственно и отрезала три ломтика толщиной где-то в 1-1,5 см

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Дальше мясо укладываем на разделочную доску (можно накрыть пищевой пленкой) и хорошенько отбиваем специальным молоточком или просто скалкой

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Получившиеся отбивные солим с двух сторон, посыпаем карри и молотой паприкой. Укладываем отбивные на смазанный растительным маслом противень

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Теперь слегка смазываем мясо майонезом (его можно легко заменить на классический йогурт или сметану, но тогда больше присолите мясо). Поверх майонеза выкладываем колечки ананаса. У меня получилось на каждую отбивную по 2 ананасовые шайбочки

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Сыр натираем на крупной терке

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    И посыпаем им все наше блюдо

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Теперь убираем всю эту красоту в прогретый до 220 градусов духовой шкаф и запекаем в течение получаса. Так как мясо хорошо отбито, то этого времени вполне хватит на приготовление, а вот пересохнуть оно точно не успеет. Лучше вначале приготовления закрыть противень фольгой, иначе сыр быстро подсохнет. А вот в последние 5 минут запекания фольгу уберите, чтобы сыр стал золотистым

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Блюдо получается очень красивым, солнечным, нежным и вкусным

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Можно украсить его любыми овощами и зеленью. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Индейка с ананасами - отлично, я в восторге. Мне понравился еще вариант индейки с черносливом.

Смотри видеоИндейка с черносливом в духовке
Моя оценка рецепта:

Увидела рецепт индейки с ананасами в духовке и захотела его приготовить.
Только немного внесла свои коррективы. Вместо филе индейки взяла куриные бедра и предварительно обмазала их майонезом со специями: паприкой, карри и черным перцем, дала так бедрам полежать.
Выложила их на противень застеленный фольгой, смазала сверху еще майонезом и выложила шайбочку ананаса.
Чтобы мясо и ананас не сгорели сверху тоже накрыла фольгой.
Когда курица была почти готова посыпала сверху сыр и запекала до расплавления сыра и румяной корочки. Ушло на это больше часа.
Получилось вкусно! Ананас пропитался куриным ароматом, очень пикантный вкус.
Рецепт классный, спасибо!

Юля, вы предложили очень хороший рецепт: легкий в приготовлении и оригинальный для приема гостей. Индюшатину я тоже очень люблю(часто покупала, когда временно проживала в Москве), но у нас она почти в продаже не бывает. Подбрасывают под Новый год крупные замороженные индейки. Приходится только запекать. Но попробую ваш рецепт из куриной грудки. Спасибо за идею Букетик

Не за что, Анаит. С курицей также вкусно, мясо в общем-то однотипное. У нас индейка, к счастью, всегда есть в продаже, я из нее и супы люблю варить, и котлетки делать, и вот в духовке запекаем:)

Рецепт супер Цветочек тоже так иногда готовлю, только с курицей, а то индюшка у нас тоже редкий гость в магазинах, но и с курицей получается очень вкусно Вкуснятина

Очень праздничный рецепт, нарядно смотрится,мясо получается сочным, я так делала, вкусно, приятно кушать такое мясо, всем советую)))

Спасибо, Шура и Ириша Букетик
У меня дочь любит очень постное мясо без всяческих жиринок, на ее вкус разве что карбонад подойдет. Я люблю посочнее. А вот филе индейки устраивает нас обеих: и постное, и в то же время нежное. Поэтому частенько готовлю индюшатину и всем очень советую попробовать

Когда увидела название рецепта, сразу подумала, что это окажется хорошо знакомое мне блюдо, да вот ошиблась... Но, может, Юль, Вам понравится рецепт аналогичного типа, который распространен в Германии. Он называется "гавайский шницель" (по аналогии с гавайской пиццей https://1000.menu/cooking/2483-pitstsa-gavaiskaya, понятия не имею, что думают обо всех этих блюдах сами гавайцы Смех). Так вот, в гавайском шницеле над ананасом кладется кусочек ветчины, а сверху - пластинка сыра (ну, или натертый на крупной терке). Конечно, идет проигрыш в диетичности блюда, но вкус становится еще более пикантным.

Magnago, согласна с вами. Я так пиццу тоже делаю. Одно но: не ветчину кладу, а копченое мяско тонко нарезаю типа карбоната или пастормы, нежирное. Очень душевно получается Едим в удовольствие

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Ананасы - 49 ккал / 100 г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал / 100 г
  • Карри - 352 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Филе индейки - 84 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сыр любой, Ананасы, Карри, Майонез, Растительное масло, Паприка, Поваренная соль, Филе индейки