Ризотто в мультиварке

Вкусное и сытное блюдо из риса на обед или ужин! Ризотто - это одно из самых распространенных блюд в Италии и отличный выбор для всех любителей вкусного риса. В ризотто можно использовать мясо, грибы, морепродукты, овощи или сухофрукты. Рецептов приготовления ризотто много, но я предлагаю приготовить данное блюдо в мультиварке с добавлением шампиньонов и кусочков курицы.
АлинкаAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 13% 4 г
Жиры 6% 2 г
Углеводы 81% 26 г
140 ккал
ГИ: 4 / 96 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 55 мин
  1. Шаг 1. Как сделать ризотто в мультиварке?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Обратите внимание: количество риса и воды измеряется в стаканах для мультиварки.

    Можно ли варить рис в мультиварке?

    Не только можно, но и очень удобно — особенно для неочищенных сортов, которые требуют долгой варки, а как настроить мультиварку под разные сорта, покажет этот урок Академии 1000 меню.

    Замена ингредиентов

    ✅ Вино → белый виноградный сок или вода с чайной ложкой лимонного сока (по 50 мл; вкус станет мягче, без винной кислотности и спиртового оттенка, рис не получит характерной винной ноты).

    ✅ Подсолнечное масло → оливковое масло (1:1; даст более выраженный фруктово-пряный аромат, свойственный итальянской кухне, технология обжарки не меняется).

    ✅ Куриная грудка → куриное бедро без кожи (1:1; мясо сочнее и жирнее, время обжарки и томления то же, но блюдо получится калорийнее).

    ✅ Шампиньоны → сушёные грибы (в 5–6 раз меньше по весу, предварительно замочить на 2–3 часа; вкус более концентрированный и землистый, текстура плотнее).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. соли ≈ 2 ст. л. соевого соуса; добавьте его вместо соли на шаге с водой, вкус станет более умами, цвет риса темнее; уменьшите количество, чтобы не пересолить).

    Секреты шеф-повара

    Обжарка риса до стекла: перед добавлением воды прогрейте сухой рис в чаше мультиварки буквально пару минут, пока зёрнышки не станут полупрозрачными по краям — это создаст защитную плёнку из крахмала, и ризотто получится рассыпчатым, а не клейким.

    Ароматная подушка: бросьте в масло на этапе обжарки лука сушёную цедру апельсина или палочку корицы — они отдадут эфирные масла и наполнят блюдо тёплым цитрусово-пряным шлейфом, который особенно хорош с грибами.

  2. Шаг 2. Как подготовить шампиньоны для ризотто?

    Шаг 2.

    Шампиньоны очистите от плёнки и нарежьте небольшими кусочками.

    Совет

    Шампиньоны не стоит мыть под водой надолго: они быстро впитывают влагу и при обжарке будут тушиться, а не румяниться. Достаточно протереть их влажной салфеткой или быстро ополоснуть и сразу обсушить бумажным полотенцем.

    Секреты шеф-повара

    Грибной бульон из обрезков: не выбрасывайте ножки и обрезки шампиньонов — подсушите их на сухой сковороде до тёмного цвета и залейте кипятком, а этот настой используйте вместо части воды при варке риса. Он даст глубокий землистый вкус умами, которого не хватает магазинным грибам.

    Нарезка по-разному: часть грибов порубите совсем мелко, а часть оставьте крупными ломтиками — мелкие разойдутся в соусе и свяжут его, а крупные сохранят упругую текстуру в готовом блюде.

  3. Шаг 3. Как нарезать лук для ризотто?

    Шаг 3.

    Лук мелко нашинкуйте.

    Совет

    Чтобы лук не раздражал глаза при нарезке, смочите нож и саму луковицу холодной водой — это снизит количество летучих веществ, поднимающихся в воздух.

    Секреты шеф-повара

    Лук на пару минут в вине: прежде чем шинковать, разрежьте луковицу на четвертинки и прогрейте их буквально минуту-другую в той же чаше с вином, что указано в рецепте, — спирт свяжет сернистые соединения, и резкость уйдёт, а сладковатая глубина останется.

    Сладкая карамельная нотка: добавьте к луку щепотку молотого фенхеля и сахарную пудру на кончике ножа — при обжарке они дадут лёгкий анисово-карамельный шлейф, который оттенит грибы и курицу.

  4. Шаг 4. Как нарезать куриную грудку для ризотто?

    Шаг 4.

    Куриную грудку нарежьте на кусочки.

    Совет

    Куриную грудку удобнее нарезать на кусочки примерно одного размера, буквально 2–3 см, слегка подморозив её в морозилке минут на 15–20: так мякоть станет плотнее и нож будет резать ровнее.

  5. Шаг 5. Как обжарить лук в мультиварке?

    Шаг 5.

    В чашу мультиварки налейте подсолнечное масло и положите нарезанный лук. Обжаривайте лук 3 минуты в режиме "Жарка" до мягкости и прозрачности.

    Совет

    Если лук начал прилипать ко дну чаши, добавьте буквально столовую ложку воды и сразу перемешайте — лук дойдёт до мягкости, не подгорев.

  6. Шаг 6. Как обжарить грибы с луком в мультиварке?

    Шаг 6.

    Добавьте к луку грибы и обжаривайте в том же режиме "Жарка" 7 минут до испарения жидкости и лёгкого румянца.

    Совет

    Если грибы дали много сока, обжаривайте их чуть дольше, пока жидкость не выпарится: так они подрумянятся, а не будут тушиться.

  7. Шаг 7. Как обжарить курицу с грибами в мультиварке?

    Шаг 7.

    Положите в чашу мультиварки нарезанную кусочками курицу и продолжайте обжарку в режиме "Жарка" ещё 7 минут до побеления мяса.

  8. Шаг 8. Как добавить рис и вино в ризотто?

    Шаг 8.

    Добавьте в мультиварку промытый рис и вино и в режиме "Жарка" выпаривайте вино примерно 4 минуты.

  9. Шаг 9. Как варить ризотто в мультиварке?

    Шаг 9.

    Положите в чашу мультиварки воду и соль. Включите режим "Рис" примерно на 20 минут до готовности риса.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и повышения содержания клетчатки → замените примерно половину риса на булгур или перловку, а воду частично замените грибным настоем. Крупа даст больше клетчатки и медленных углеводов, а блюдо станет сытнее при меньшей порции; текстура будет менее кремовой, зёрна — более упругими.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → уменьшите соль до половины чайной ложки, а недостающую солёность добавьте щепоткой сушёных грибов и небольшим количеством лимонной цедры. Это снизит количество натрия, а грибы и цедра дадут вкус без лишней соли; блюдо покажется чуть более свежим и ароматным.

    🍀 Для увеличения содержания белка → увеличьте количество куриной грудки до целой штуки. Порция станет белковее и сытнее, а рис впитает больше куриного сока; время приготовления не изменится.

    Секреты шеф-повара

    По-японски, с мирином и даси: замените часть воды на 100 мл даси (или воды с растворённой половиной чайной ложки хондаси) и добавьте столовую ложку мирина вместе с солью — рис получит мягкий умами-фон и лёгкую сладость, а грибы и курица зазвучат глубже.

    Средиземноморская нотка с шафраном и цедрой: положите в чашу щепотку шафрана и полоску апельсиновой цедры — ризотто приобретёт золотистый цвет и тёплый цитрусово-пряный аромат, который особенно хорош с шампиньонами.

    По-кубански, с салом и чесноком: добавьте к воде 30 г мелко нарезанного сала и пару раздавленных зубчиков чеснока — при томлении они отдадут рису сливочно-чесночный вкус и лёгкую копчёную нотку, а готовое блюдо посыпьте укропом.

  10. Шаг 10. Как подать ризотто к столу?

    Шаг 10.

    Готовое ризотто разложите по тарелкам и подавайте горячим.

    Какие напитки подают к блюдам итальянской кухни, кроме вина?

    К пасте, ризотто и пицце отлично подойдёт светлое пиво или безалкогольная «Сан-Пеллегрино» с газом. К десертам — крепкий эспрессо. А вот капучино итальянцы пьют только до обеда. Погрузиться в мир напитков можно в Кулинарной Академии.

    Как хранить ризотто в мультиварке?

    Готовое ризотто остудите, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 1–2 суток; перед употреблением разогрейте в мультиварке или на сковороде, добавив немного воды или бульона, чтобы вернуть кремовую консистенцию.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на доске» по-домашнему: выложите ризотто горкой на деревянную доску или большое плоское блюдо, рядом поставьте мисочку с тёртым пармезаном и тарелку с хрустящими гренками — гости сами посыпают и добавляют хруст, а блюдо выглядит щедро и по-семейному.

    Порционные «лодочки» из перца: разрежьте болгарский перец пополам, удалите семена, слегка запеките половинки в мультиварке на пару минут и наполните горячим ризотто — получится яркая съедобная тарелка для фуршета или детского стола, которую удобно есть руками.

    Фотогеничная ресторанная тарелка: на плоскую тарелку положите ризотто кольцом, в центр — ложку грибов с курицей, сверху воткните пару тонких слайсов шампиньона и проведите вилкой тонкую полосу соуса вокруг — минимум посуды, максимум эффекта для соцсетей.

Ризотто — одно из самых узнаваемых блюд итальянской кухни, а его название происходит от слова «riso» — рис. Классику готовят на севере Италии, в Ломбардии и Венето, где рис стал главной культурой ещё несколько столетий назад. В мультиварке блюдо получает вторую жизнь: прибор сам поддерживает ровный жар, и рис томится, не требуя постоянного помешивания.

Ризотто с курицей и грибами — сытное и сбалансированное блюдо. Куриная грудка — хороший источник белка, шампиньоны придают блюду землистый вкус и лёгкую текстуру, а рис даёт запас энергии надолго. Такое сочетание делает ризотто полноценным обедом или ужином, после которого не тянет к перекусам.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин без стояния у плиты
Владельцы мультиварок, осваивающие новые режимы прибора
Начинающие кулинары, которым важно готовить по понятным шагам
Родители, ищущие блюдо, которое понравится и детям, и взрослым
Любители итальянской кухни, желающие приготовить её дома без хлопот

Интересные факты
В Италии ризотто принято подавать чуть жидковатым: считается, что оно должно «течь волной» по тарелке, а не стоять горкой. Согласно легенде, название «risotto alla milanese» с шафраном связано с мастером, работавшим на строительстве миланского собора, — он добавил в рис шафран ради золотистого цвета. В Испании похожее блюдо готовят иначе: паэлью не мешают вовсе, а рис специально подрумянивают на дне. В Японии рис ценят за способность впитывать вкусы, и это роднит его с итальянской техникой. Домашнее ризотто выгодно отличается от ресторанного тем, что вы сами регулируете соль и жирность. Кстати, в некоторых итальянских семьях остатки ризотто на следующий день обжаривают в виде лепёшек — получается хрустящая закуска.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Как вариант предложу еще такое ризотто с курицей и овощами. Супер-пупер!

Смотри видеоРизотто с курицей и овощами

Какой интересный рецепт! Раньше никогда не готовила ризотто в мультиварке вообще люблю блюда из мульти, они получаются особенные, и ризотто не исключение. Получилось очень нежно, сытно, ароматно и вкусно! Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Вино - 76 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Шампиньоны, Лук, Рис, Вино, Вода, Соль, Подсолнечное масло