Щи из квашеной капусты с курицей

Наваристые, с приятной кислинкой! Классика русской кухни. Классические щи из квашеной капусты с курицей обладают насыщенным вкусом с приятной кислинкой. Они прекрасно хранятся и на второй день становятся еще вкуснее.
ЮлияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 2 г
Жиры 38% 3 г
Углеводы 38% 3 г
47 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сварить щи из квашеной капусты с курицей?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Картофель и морковь тщательно вымойте. Заранее достаньте курицу из морозилки.

    Как быстро разморозить курицу, если я забыла достать её из морозилки?

    Самый безопасный щадящий способ — в холодной воде. Плотно упакуйте курицу в пакет и положите в миску с холодной водой, меняя воду каждые 30 минут. Курица весом 1,5 кг разморозится за 1,5-2 часа. Не используйте горячую воду и микроволновку — мясо станет резиновым. О правилах разморозки  читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Курица → индейка (бедро или голень). Вкус бульона станет чуть более насыщенным и сладковатым, мясо плотнее; время варки увеличьте на 10–15 минут до готовности.

    ✅ Курица → говядина на кости. Бульон получится более наваристым и тёмным, вкус щей — глубже и «мяснее»; варите бульон не 30 минут, а 1,5–2 часа, иначе мясо останется жёстким.

    ✅ Квашеная капуста → свежая белокочанная (полная замена). Щи потеряют характерную кислинку и часть аромата квашения; чтобы вернуть кислоту, добавьте в конце 1 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока по вкусу, а капусту варите чуть дольше — до мягкости.

    ✅ Томатная паста → свежие помидоры, протёртые через сито (примерно 2–3 средних помидора вместо 60 г пасты). Вкус станет свежее и легче, цвет — менее насыщенным; помидоры добавляйте к овощам и томите дольше, чтобы выпарить лишнюю влагу.

    ✅ Томатная паста → томатный соус или кетчуп (по вкусу). Кетчуп даст сладковатый привкус и может потребовать меньше соли; кладите его меньше пасты и пробуйте суп.

    ✅ Часть картофеля → репа или корень сельдерея (частичная замена, примерно половина картофеля). Суп станет ароматнее и чуть слаще, консистенция — менее густой; репу и сельдерей закладывайте вместе с картофелем и проверяйте готовность ножом.

    ✅ Петрушка → укроп или зелёный лук (по вкусу). Аромат сместится в более свежую, травянистую сторону; добавляйте зелень в самом конце, как и петрушку.

    Секреты шеф-повара

    Куриный бульон с дымком: обжарьте куриные части буквально по 2–3 минуты на сухой раскалённой сковороде до тёмных подпалин перед закладкой в воду — это даст бульону глубокий жареный оттенок и янтарный цвет без всяких приправ.

    Лавр в два приёма: один лист отправьте в бульон вместе с курицей, а второй добавьте в самом конце — первый отдаст глубину, второй сохранит тонкий пряный аромат, который обычно улетучивается при долгой варке.

  2. Шаг 2. Как выбрать кастрюлю и залить курицу водой?

    Шаг 2.

    Курицу тщательно вымойте, обсушите и залейте в кастрюле холодной водой.

    Я вечно мучаюсь с выбором: то суп выкипает, то каша пригорает. Как понять, какая кастрюля для чего нужна, чтобы не ошибиться?

    Главный секрет — это не «волшебная таблетка», а понимание, для какого блюда вы берете посуду. Например, для наваристого супа или компота для большой семьи отлично подойдет кастрюля 3,5–5 литров из эмали или нержавейки, а вот алюминий для кислых щей или фруктового компота — враг, он окислится. Чтобы раз и навсегда разобраться в этих хитростях и больше не гадать, какую кастрюлю выбрать, обязательно загляните в этот подробный урок Кулинарной Академии, там всё разложено по полочкам.

    Совет

    Если курица не помещается в кастрюлю целиком, разрежьте её на части — так она равномерно прогреется и отдаст бульону больше вкуса.

    Секрет шеф-повара

    Ледяной старт с ароматом: положите в холодную воду вместе с курицей очищенный корень петрушки или сельдерея — он отдаст сладковатую глубину, а сама вода, нагреваясь медленно, вытянет из мяса максимум навара.

  3. Шаг 3. Как снять пену при варке бульона?

    Шаг 3.

    На сильном огне доведите курицу до кипения и снимите образующуюся пену.

    Почему мой бульон получается мутным, а не прозрачным, как хотелось бы?

    Скорее всего, вы забыли снимать пену в процессе варки, или бульон слишком активно кипел. Чтобы он был кристально чистым, нужно томить его на медленном огне и вовремя убирать накипь. Все секреты идеально прозрачного бульона собраны в этом подробном уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Если пена уже свернулась и осела хлопьями на стенках, аккуратно снимите её шумовкой или ложкой вместе с верхним слоем жидкости — так бульон останется светлым.

    Секрет шеф-повара

    Ледяной душ для навара: когда пена только начала подниматься, влейте в кастрюлю буквально 2–3 столовые ложки ледяной воды — резкий перепад заставит хлопья белка подняться плотной шапкой, и вы снимете их одним движением шумовки, не тревожа бульон.

  4. Шаг 4. Как сварить курицу с целой луковицей для бульона?

    Шаг 4.

    Репчатый лук очистите и вымойте. В кипящий бульон опустите целую луковицу. Варите курицу на медленном огне примерно 30 минут до готовности. Готовую курицу выньте из бульона на тарелку, луковицу уберите.

    Почему мой бульон всегда получается мутным, а не прозрачным, как на картинках?

    Самая частая ошибка — это сильное кипение! Как только вода закипела, нужно сразу убавить огонь до минимума. А ещё не забывайте снимать пену шумовкой в самом начале. Чтобы освоить все тонкости идеального бульона, загляните в этот подробный урок Кулинарной Академии.

    Советы

    Время варки зависит от размера кусочков курицы. Готовность проверяйте так: проткните самый толстый кусок ножом у кости — выделяющийся сок должен быть прозрачным, без розового оттенка.

    Если пена снята не очень хорошо, процедите бульон через марлю, сложенную в 2–3 слоя, или через мелкое сито. При этом будьте осторожны, не обожгитесь.

    Секреты шеф-повара

    Луковый «бульонный мешочек»: надрежьте целую луковицу крест-накрест почти до основания и вложите в надрезы пару горошин чёрного перца и щепотку сушёного тимьяна — при варке лук отдаст пряности постепенно, и бульон получит тонкую перечную глубину без остроты.

    Двойная луковица: первую луковицу варите вместе с курицей, а за пару минут до конца положите вторую, разрезанную пополам, — первая отдаст навар и цвет, вторая сохранит свежий сладковатый аромат, который обычно улетучивается за полчаса кипения.

  5. Шаг 5. Как добавить квашеную капусту в щи?

    Шаг 5.

    Если квашеная капуста нарезана крупно, измельчите её помельче. Опустите капусту в кипящий бульон, доведите до кипения и варите на медленном огне до полуготовности.

    В каком порядке закладывать овощи в суп, чтобы они не разварились в кашу?

    Ориентируйтесь на время варки: сначала морковь и лук, потом картофель, а в самом конце — помидоры и капусту. Кислота замедляет готовку, поэтому томатную пасту и солёные огурцы добавляйте под конец. Подробнее о варке супов читайте в шпаргалке Кулинарной Академии.

    Советы

    Крупные куски квашеной капусты перед закладкой удобнее резать ножницами прямо в миске — так сок не разбрызгивается по столу.

    Полуготовность капусты проверяйте, разжёвывая кусочек: он должен хрустеть, но уже не быть жёстким, а прожилки — легко раздавливаться.

  6. Шаг 6. Как разобрать вареную курицу на мясо?

    Шаг 6.

    Вынутую из бульона курицу остудите. Отделите мясо от костей и нарежьте небольшими кусочками или разделите руками на волокна.

    Как правильно разделать целую курицу на части, чтобы не портить мясо?

    Сначала отрежьте ножом ножки по суставу, затем крылья. Разрежьте грудку вдоль, отделите филе от спинки. Спинку и кости можно оставить для бульона. Удалите лишний жир. А всё о приготовлении курицы читайте в мастер-классе Кулинарной Академии.

    Советы

    Остывшее мясо разбирается легче и не обжигает руки, но не оставляйте курицу в бульоне надолго — она станет пресной, поэтому вынимайте её сразу после варки.

    Если мясо плохо отделяется от костей, значит, курица не доварена: верните её в бульон и проварите ещё буквально 5–7 минут.

    Кусочки размером примерно с ложку удобнее есть, а волокнистую структуру проще сохранить, разбирая мясо руками вдоль волокон, а не поперёк.

  7. Шаг 7. Как нарезать лук и морковь для щей?

    Шаг 7.

    Морковь очистите, вымойте и нарежьте тонкой соломкой. Вторую луковицу нарежьте мелкими кубиками.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая, смочите луковицу и нож ледяной водой.

    Если морковь скользит под ножом, срежьте с неё тонкий продольный ломтик — получится устойчивая площадка, и соломка выйдет ровной.

    Лук удобнее резать кубиками, если сначала сделать несколько параллельных надрезов, не доходя до корня, а затем разрезать поперёк — корень удержит половинку вместе.

    Соломку для пассеровки нарезайте примерно одинаковой толщины, иначе тонкие полоски подгорят раньше, чем толстые дойдут до мягкости.

  8. Шаг 8. Как спассеровать лук и морковь для щей?

    Шаг 8.

    На сковороду с растительным маслом выложите подготовленные морковь и лук и пассеруйте на медленном огне без крышки, периодически помешивая, до мягкости.

    Советы

    Если овощи начали подгорать, убавьте огонь и добавьте буквально ложку воды — пар быстро вернёт им мягкость и не даст маслу гореть.

    Морковь и лук пассеруйте отдельно, если сковорода небольшая: морковь обычно доходит до мягкости чуть дольше, и вместе с луком она может остаться сыроватой, пока лук уже румянится.

    Готовность проверяйте по моркови: кусочек должен легко раздавливаться ложкой, а лук — стать мягким и слегка золотистым, без тёмных краёв.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → пассеруйте морковь и лук не на 4 ст. л. растительного масла, а на 1 ст. л., подливая по ложке бульона, когда овощи начнут прилипать. Так вы уберёте лишний жир, но овощи останутся мягкими и золотистыми, а вкус щей станет чуть чище.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → подавайте щи без сметаны или замените её безлактозной сметаной в том же количестве. Лактоза будет исключена, а сливочный вкус и густота блюда сохранятся.

  9. Шаг 9. Как добавить томатную пасту в пассировку?

    Шаг 9.

    Добавьте к овощам томатную пасту, перемешайте и потомите при помешивании ещё около 5 минут.

    Советы

    Томатную пасту сначала обжарьте с овощами буквально минуту на том же огне, а уже потом тушите — так она потеряет сырой привкус и раскроет цвет.

    Если паста густая и начала пригорать, влейте пару ложек воды или бульона из кастрюли и перемешайте — овощи не подгорят, а томат равномерно распределится.

    Пять минут тушения ориентировочные: ориентируйтесь на запах — готовая пассировка пахнет сладковатым томатом без резкой кислоты, а масло на сковороде окрашивается в оранжевый цвет.

  10. Шаг 10. Как нарезать картофель для щей?

    Шаг 10.

    Картошку очистите, вымойте и нарежьте кубиками.

  11. Шаг 11. Как добавить в щи курицу и картофель?

    Шаг 11.

    Верните курицу в кастрюлю, выложите подготовленный картофель, перемешайте и доведите до кипения. Варите суп с картофелем примерно 7–10 минут до готовности картофеля.

  12. Шаг 12. Когда солить щи и добавлять пассировку?

    Шаг 12.

    Выложите в суп пассерованные овощи, перемешайте и посолите. Варите суп на медленном огне примерно 5 минут.

  13. Шаг 13. Как добавить в щи петрушку и лавровый лист?

    Шаг 13.

    Петрушку помойте, обсушите и мелко порубите. Добавьте в суп петрушку и лавровый лист, перемешайте, попробуйте и при необходимости досолите. Томите щи на слабом огне ещё 5 минут.

  14. Шаг 14. Как дать щам настояться после варки?

    Шаг 14.

    Снимите суп с плиты и дайте ему настояться под крышкой около 15 минут.

  15. Шаг 15. Как подать щи из квашеной капусты с курицей?

    Шаг 15.

    Горячие щи разлейте по глубоким тарелкам и подавайте.

    Как хранить щи из квашеной капусты с курицей?

    Готовые щи остудите до комнатной температуры, переложите в чистую закрывающуюся посуду и храните в холодильнике до 4–5 дней; на второй день они становятся вкуснее и наваристее. Замораживать не рекомендуется, так как картофель может стать водянистым. Перед подачей разогрейте нужную порцию в кастрюле на медленном огне или в микроволновке до горячего состояния, не доводя до бурного кипения.

    Секреты шеф-повара

    По-сибирски, с ягодной ноткой: положите в тарелку чайную ложку брусничного или клюквенного варенья без ягод и размешайте в горячем наваре — кисло-сладкая ягода смягчит капустную кислоту и даст щам глубокий, чуть терпкий шлейф, как к мясу в северной кухне.

    Кавказская подача с чесноком и кинзой: разотрите зубчик чеснока с щепоткой соли и мелко рубленной кинзой, разведите ложкой горячего бульона и добавьте в тарелку перед сметаной — щи получат свежий пряный удар и аромат, который не даст одна петрушка.

    По-кубански, со шкварками: обжарьте пару ломтиков сала до хрустящих шкварок и посыпьте ими щи вместе с зеленью — жирная хрустящая нотка и жареный лук сделают подачу сытнее и ароматнее, будто суп томился в казане.

    Щи в глиняном горшочке: разлейте горячие щи по порционным горшочкам (или керамическим кружкам), сверху положите ложку сметаны и отправьте под гриль духовки на 2–3 минуты до румяной корочки — подавайте прямо в посуде, в которой томились, с ломтём ржаного хлеба для макания.

    Щи-боул с хрустящей шапкой: в глубокую миску выложите щи, в центр — сметану, вокруг разложите прогретые в чесночном масле гренки из ржаного хлеба и веточку петрушки; едят, разламывая гренки ложкой прямо в супе.

    Щи в дорогу: остудите щи, разлейте по широкогорлым банкам, сверху положите сметану и зелень, закройте крышкой — берите на пикник или работу, разогревать можно в той же банке на водяной бане.

Щи из квашеной капусты — одно из самых узнаваемых блюд русской кухни. Квашеную капусту заготавливали с осени, и она оставалась главным источником витаминов долгой зимой. Куриный бульон делает щи легче и быстрее классического варианта на говядине или свинине.

Квашеная капуста — источник клетчатки и витамина С, а куриный бульон даёт сытость и согревает. Томат и морковь добавляют щам яркий цвет и сладковатую глубину, а зелень в конце освежает вкус.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужен сытный обед без долгой возни
Семьи, любящие наваристые супы на несколько дней
Те, кто заготавливает квашеную капусту на зиму
Начинающие кулинары, осваивающие классические супы
Любители русской кухни и домашних обедов в горшочках

Интересные факты
Словом «щи» на Руси называли любую похлёбку из овощей и зелени, и лишь позже название закрепилось за капустным супом.
Щи традиционно томили в русской печи в глиняных горшках: после топки печь долго держала жар, и суп доходил медленно, приобретая густоту и насыщенный вкус.
Квашеную капусту в России заготавливали целыми бочками, а в некоторых губерниях её квасили с клюквой или антоновкой для более яркой кислинки.
Похожие супы есть у многих народов: в Германии варят капустный суп с копчёностями, в Польше — бигос, а в Словакии — кислую капустницу.
Считалось, что щи особенно хороши на второй день, когда вкусы настоятся, поэтому их часто варили с запасом на несколько дней.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Щи по этому рецепту получились потрясающе вкусные: наваристые, густые, с приятной кислинкой, насыщенным вкусом и ярким ароматом.

Вместо квашенной капусты я взяла маринованную. Бульон варила на куриных голенях. Мне очень понравилась морковка соломкой в супе. Обычно я тру морковку на терке, но соломкой она ощущается вкуснее в супе.
Щи из квашенной капусты с курицей буду теперь готовить часто, поскольку они понравились всей семье. Юлия, спасибо большое за рецепт!

Большое пожалуйста! Очень аппетитный и яркий супчик у Вас!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Захотелось приготовить блюдо с кислинкой, с заготовок на зиму осталось много квашеной капусты. Вот и решила приготовить щи из квашеной капусты с курицей.
Очень понравилось в рецепте, что одну луковицу нужно варить целиком вместе с курицей, действительно, так бульон получился ароматнее и золотистее. Капуста у меня была очень кислая, поэтому я ее немного отмочила в холодной воде. Морковь я натерла на крупной терке, из зелени использовала петрушку и укроп, и в конце еще добавила натертый чеснок для пикантности.
Щи получились очень вкусные и сытные, если нужно накормить большую семью — это отличный рецепт!

Какие наваристые и аппетитные щи! Спасибо за отзыв и фото.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Капуста квашеная - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Вода, Курица, Капуста квашеная, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Томатная паста, Растительное масло, Соль, Петрушка, Лавровый лист