Салат курица с редькой Настоящему мужчине

Подчеркни мужественность второй половинки этим салатом!
JuliaBAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 8 г
Жиры 46% 11 г
Углеводы 21% 5 г
147 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 50 мин
Этот прекрасный салат можно приготовить, например, своему мужчине на его праздник!

Грудку отварить, остудить, нарезать кубиками. Яйца отварить, нарезать кубиками. Лук нарезать мелко, обжарить и остудить. Лобу почистить и натереть на крупной тёрке. Сделать морковь по-корейски. Кто не хочет возиться - купите готовую. Смешать курицу, яйца, лук, лобу и морковь. Хорошо перемешать, добавить майонез.

Листья салата помыть, уложить в салатник. На них выложить салат. Украсить с помощью красного болгарского перца.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Курица с редькой - довольно вкусное сочетание, моему мужу понравилось. Подмигивание
А еще ему очень нравится и такой рецепт. Попробуйте, может и для себя откроете новенький салат

Смотри видеоСалат с редькой и курицей

Так всё же, что такое ЛОБА???? как это готовить из неизвестной ЛОБЫ???

По-другому дайкон. Типа большого длинного редиса. Улыбка

Лоба - это китайская или как ее еще называют - маргеланская редька. она часто встречается в магазинах - большая такая, с хороший кулак, зеленая. Ну вот как черная редька - только зеленая. она более сочная чем черная, не такая жгучая и шкурка у нее, мне кажется, немного мягче.

У меня была лоба вовсе не зеленая, а белая!!! Улыбка И не такая огромная, как вы описываете! Вот как она выглядит.

Может быть, не буду спорить, просто я нашла в интернете - что такое лоба. там написано, что она еще называется маргеланская редька и картинка была. я такую редьку у нас в магазине покупала, она действительно достаточно большая. А вот такой как у вас на картинке -у нас в магазинах нету... маленький город, эх... Слезки

Ой, я тут в интернете интересное описание нашла:
"В Китае лобо используется как общее название для разнообразных сортов редьки и редиски, а иногда и других корнеплодов. К примеру, "белая лобо" - белая редька (дайкон), "вишневая лобо" - редис, "красная лобо" или "среднеазиатская/ближневосточная лобо" - морковь."

Но вот для этого салата нужна белая лоба (дайкон). Улыбка

Рада, что Вашему мужу понравился салат. Улыбка Мой муж тоже остался очень доволен, когда я его приготовила! С удовольствием уплетал!!! Восторг

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Редька - 35 ккал / 100 г
  • Салат листовой - 14 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Корейская морковь - 134 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Корейская морковь, Лук репчатый, Яйца, Редька, Майонез, Салат-латук, Болгарский перец