Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:
Шаг 7:
Теперь очистим и порежем луковицу, можно полукольцами или мельче - на Ваш вкус, в мисочке перемешаем лук с солью и оставим на 15-20 минут.
Тем временем порежем ломтиками китайскую капусту и огурцы колечками.
Вообщем-то и все, теперь осталось только смешать все и заправить на Ваш вкус сметаной или майонезом. Приятного аппетита!
P.S. А если вдруг у вас остался обжаренный чеснок (например Вы делали ароматное масло для заправки), то он придаст данному куриному салату неповторимый аромат!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
спешу к автору с признательностью! решила стряпать во вторник! лакомства с мяском курицы
в блюдах для похудения в последнее время уважаю всё больше
Очень хороший салатик!
ммм! как аппетитно выглядит! надо будет приготовить как-нибудь)
делала ваш салат на новый год,очень вкусный получился,понравился всем 
ЕЛИЗАВЕТА спасибо за новое сочетание продуктов (для меня новое). Приятно 
Как я рада, что наткнулась на этот салат! Не могу сказать, что он для меня открытие, но то, что я о нем забыла - это правда! Овощная основа - пекинская капуста, маринованные огурчики и лук - беспроигрышный вариант! Белок в виде отварного или копченого куриного мяса, рыбы, отварной говядины и т.д. всегда позволит представлять его как очередную новинку для гостей и домашних. И с заправкой можно поиграть: сметана, йогурт, всевозможные заливки, домашний майонез. И горошек или кукурузу можно добавить. И всегда будет разный вкус. Вариаций масса, но основа неизменна: капуста, огурцы, лук. За такие рецепты выручалочки всегда авторам огромное Спасибо!И пользователям, которые "вытащили" этот рецепт из архива, поклон! 
хорошо сказано, а главное по делу)
Отличный рецепт!
Не тривиально и ОООчень вкусно!
Обязательно к добавлению в книгу рецептов!
Спасибище автору!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Китайская капуста - 16 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
- Куриная грудка - 113 ккал / 100 г