Борщ из крапивы

Невероятно вкусный и насыщенный! Польза в каждой ложке! Борщ с крапивой прекрасно подойдет, как блюдо в пост, если его варить на воде. Так же в борщ кроме крапивы можно добавить щавель или шпинат. Чем больше зелени, тем вкуснее и насыщеннее будет блюдо!
Alisa-108Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 2 г
Жиры 14% 1 г
Углеводы 57% 4 г
32 ккал
ГИ: 75 / 0 / 25

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сварит борщ из крапивы? Подготовьте необходимые ингредиенты. Яйца заранее сварите вкрутую. Как это правильно сделать, читайте по ссылке в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В кастрюле доведите воду или бульон до кипения. С выбором идеальной кастрюли для супа поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта. Картофель очистите, обмойте нарезаем на кубик и отправьте в кастрюлю. Варите картофель около 10 минут.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Пока варится картофель, очистите морковь и свеклу, обмойте и натрите на крупной терке.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Лук очистите от шелухи и нарежьте средним кубиком.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Разогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте на нём лук, морковь и свеклу.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте к зажарке томатную пасту и перемешайте. Тушите овощи ещё пару минут, после чего добавьте их в кастрюлю к картофелю.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Крапиву помойте и нарежьте. Борщ варите до готовности. Добавьте соль и перец по вкусу.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Когда борщ будет готов, в самом конце добавьте листья молодой крапивы и сразу же выключите огонь.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Яйца нарезаем дольками и раскладываем порционо каждому в тарелку. По желанию в борщ можно добавить сметаны.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Борщ получается вкусный и крапива придает ему особенный вкус.

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Неожиданно нашла на сайте рецепт борща из крапивы. И это очень даже кстати, ведь у меня как раз сейчас второй урожай крапивы. Месяц назад мы срезали молодые побеги этой полезной травки, а сейчас следующий заход. Часть я снова засушила и пучок отправила в борщ. Крапиву срезаем всегда в толстых резиновых перчатках, в них же мою стебли с листьями и в них измельчаю. Очень не хочется обжечься).
Борщ я варила на питательном курином бульоне из домашней курицы. Пока в нем варилась картошка сделала зажарку. Я сначала обжарила лук до прозрачности, затем добавила морковку и жарила еще минут пять. В последнюю очередь выложила свеклу, томатную пасту и от себя чайную ложку сахара. Тушила с добавлением бульона 15 минут. А за 5 минут до окончания приготовления выложила в бульон крапиву. У меня еще было несколько листиков щавеля, тоже его добавила. В шавеле содержится много кислоты, которая помогает сохранить красивый цвет борщу.
Отличный борщ получился! Вкусный, наваристый и необычный!

Алиса, какой полезный и красивый борщ ты нам предлагаешь, очень своевременно, ты, как всегда, вовремя и палочка выручалочка здесь не рецепт, а ты сама!Все верно, крапива молодая нежная и не жгучая, ее можно найти повсюду, и то, что ты не кипятишь борщ после ее добавления - очень правильно, ты ас во всем и в кулинарии тоже! Восторг

Ой, Шур, ну захвалила. Но приятно Смущен

Алиса, какой борщ красивый, такой цвет насыщенный! Я вот с крапивой, никогда еще не готовила, я так понимаю, что после попадания в горячую жидкость, крапива совсем перестает жечься, а на вкус она как то выделяется???

Ириша, на вкус ни чем не выделяется. Почему рекомендуется брать молодую крапиву, во первых потому что она не жжется, во вторых, потому что в ней больше всего витаминов,а в третьих потому что она нежная на вкус, поэтому ее не рекомендуется варить, а сразу борщ снимать с огня, после того, как закладывается крапивка. Ну и, понятное дело, сохраняется больше витаминов, чем при варке.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Бульон - 15 ккал / 100 г
  • Крапива - 33 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Бульон, Свекла, Морковь, Лук репчатый, Томатная паста, Яйца, Крапива, Картошка