С морковью, Вегетарианские блюда с молокопродуктами - 144 домашних вкусных рецепта

По теме Поиск по сборнику "С морковью, Вегетарианские блюда с молокопродуктами"
Найдено рецептов: 144
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
173 ккал
40 мин
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
Элементарно просто, но насколько вкусно получается!
Салат коул слоу классический с соусом
101 ккал
15 мин
Салат коул слоу классический с соусом
Витаминный, простой, но очень вкусный. На скорую руку.
Салат с изюмом и сметаной
166 ккал
20 мин
Салат с изюмом и сметаной
Очень вкусный, легкий, полезный, к обеду или ужину!
Салат из репы желтой
101 ккал
20 мин
Салат из репы желтой
Вкусный, легкий, свежий и очень полезный салат!
Морковь тушеная в сметане
75 ккал
30 мин
Морковь тушеная в сметане
Вкусное и полезное блюдо из доступных ингредиентов!
Морковь тушеная с луком в мультиварке
58 ккал
40 мин
Морковь тушеная с луком в мультиварке
Вкусный и ароматный гарнир к любому мясному блюду!
Манка с морковью
114 ккал
15 мин
Манка с морковью
Яркая, ароматная, вкусная и полезная, на завтрак!
Салат морковь яблоко сыр
187 ккал
15 мин
Салат морковь яблоко сыр
Очень простой, вкусный, на скорую руку, для всей семьи!
Соус из моркови
89 ккал
1 ч 10 мин
Соус из моркови
С тонким сливочным вкусом, идеальный ко многим блюдам.
Морковные палочки в духовке
64 ккал
20 мин
Морковные палочки в духовке
Яркий и полезный перекус из самых доступных продуктов!
Салат с морковью и сметаной
186 ккал
15 мин
Салат с морковью и сметаной
Свежий, полезный, диетический, для всей семьи!
Сырный суп из плавленного сырка дружба с морковью
176 ккал
40 мин
Сырный суп из плавленного сырка дружба с морковью
Легкий сливочный суп для быстрого и вкусного обеда!
Свекольное суп пюре из свеклы
109 ккал
40 мин
Свекольное суп пюре из свеклы
Нежное кремовое свекольное суп-пюре с приятным вкусом!
Морковный салат с сельдереем
56 ккал
15 мин
Морковный салат с сельдереем
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
Морковь в сметане в мультиварке
92 ккал
1 ч 30 мин
Морковь в сметане в мультиварке
Яркое солнечное блюдо, поднимающее настроение!
Салат Рыжик со сметаной
130 ккал
15 мин
Салат Рыжик со сметаной
Простой, быстрый в приготовлении салат-закуска!
Морковь с арахисом и изюмом
165 ккал
30 мин
Морковь с арахисом и изюмом
Такой салат не даст вам потолстеть. Подходит для питательного завтрака
Пюре из моркови и картофеля
86 ккал
50 мин
Пюре из моркови и картофеля
Восхитительно легкое, воздушное, питательное! Сама нежность!
Салат Коул Слоу как в кфс
107 ккал
10 мин
Салат Коул Слоу как в кфс
Простой, быстрый и вкусный салатик, попробуй!
Салат из сырой свеклы с морковью яблоками и орехами
98 ккал
10 мин
Салат из сырой свеклы с морковью яблоками и орехами
Самый витаминный, самый вкусный, на скорую руку!
Котлета из картошки и моркови постные
151 ккал
1 ч
Котлета из картошки и моркови постные
Сочные, нежные и удивительно вкусные! И без мяса хороши!
Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом
103 ккал
20 мин
Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом
Не знаете что съесть, чтоб похудеть? Этот салат для вас!
Вегетарианский салат Ель кучерявая
126 ккал
1 ч
Вегетарианский салат Ель кучерявая
Салат эффектно смотрится и несложен в приготовлении.
Слоеные дрожжевые пирожки с морковью и курагой
309 ккал
2 ч
Слоеные дрожжевые пирожки с морковью и курагой
Румяные, мягкие, с сочной сладкой начинкой!
Закуска легкая канапе
249 ккал
15 мин
Закуска легкая канапе
Чудесная закуска из огурцов! Вкусно и полезно!
Торт морковный с ванилью грецкими орехами пальчики оближешь
359 ккал
1 ч 20 мин
Торт морковный с ванилью грецкими орехами пальчики оближешь
Необычный рецепт тортика обязательно вам понравится!
Рисовые токпокки с острым томатным соусом и сырным соусом
135 ккал
1 ч
Рисовые токпокки с острым томатным соусом и сырным соусом
Ещё больше остроты - хотите попробовать блюдо погорячее?
Тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками
160 ккал
20 мин
Тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками
Ароматный, нежный, бархатистый. Идеальное исполнение!
Соус для голубцов
83 ккал
20 мин
Соус для голубцов
С ярким, насыщенным вкусом, легко, на скорую руку!
Соус из сметаны и томатной пасты
67 ккал
20 мин
Соус из сметаны и томатной пасты
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
Жареные пирожки с капустой на сковороде
179 ккал
2 ч 30 мин
Жареные пирожки с капустой на сковороде
Пышные, вкусные, аппетитные, для всей семьи!
Салат с капустой и ананасами Коул Слоу
50 ккал
10 мин
Салат с капустой и ананасами Коул Слоу
Самый простой, на скорую руку, сочный и пикантный!
Салат с сельдереем и яблоком
28 ккал
5 мин
Салат с сельдереем и яблоком
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
Рис в сметане с овощами
108 ккал
30 мин
Рис в сметане с овощами
Бесподобно вкусно, легко, просто, из доступных продуктов!
Тушеные шампиньоны в сметане на сковороде с луком
135 ккал
40 мин
Тушеные шампиньоны в сметане на сковороде с луком
Как правильно приготовить шампиньоны? Потушить их с луком!
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
67 ккал
10 мин
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
Кладезь витаминов и полезных веществ в одной тарелке!
Суп пюре из овощей
89 ккал
1 ч
Суп пюре из овощей
Нежный, сытный, аппетитный. Готовь хоть каждый день!
Грибная подливка
79 ккал
45 мин
Грибная подливка
Необыкновенно вкусно, сочно, аппетитно, на скорую руку!
Кабачковое пюре
61 ккал
1 д 6 ч
Кабачковое пюре
Легкое и питательное, с невероятно нежной текстурой.
Замороженные голубцы на сковороде
105 ккал
40 мин
Замороженные голубцы на сковороде
Легко, быстро, вкусно, просто, на каждый день!
Тушеная капуста с грибами в духовке
89 ккал
40 мин
Тушеная капуста с грибами в духовке
Нежная, со сливочным вкусом, просто и быстро.
Суп-крем из кабачков со сливками
70 ккал
40 мин
Суп-крем из кабачков со сливками
Вкусный, нежный, легкий, овощной, без мяса!
Картошка тушеная в сметане
86 ккал
40 мин
Картошка тушеная в сметане
Простой и вкусный обед или ужин на каждый день!
Овощной крем суп со сливками
85 ккал
1 ч
Овощной крем суп со сливками
Ароматный, нежный, полезный и потрясающе вкусный.
Вегетарианский оливье салат
89 ккал
45 мин
Вегетарианский оливье салат
Отличный Оливье можно приготовить даже без яиц и колбасы.
Суп пюре для детей тыквенный
104 ккал
40 мин
Суп пюре для детей тыквенный
Аппетитный, сбалансированный, легкий и полезный!
Суп-пюре в мультиварке
72 ккал
1 ч
Суп-пюре в мультиварке
Легко, просто и быстро, а вкусно так, что не оторваться.
Сабджи с сыром
129 ккал
40 мин
Сабджи с сыром
Сочное, ароматное, легкое, диетическое. Вкусно и просто.
Как тушить замороженные голубцы в кастрюле
129 ккал
3 ч 20 мин
Как тушить замороженные голубцы в кастрюле
Приготовь вкусный ужин без лишних хлопот!
Овощи тушеные в сметане на сковороде
103 ккал
1 ч
Овощи тушеные в сметане на сковороде
Нежное и ароматное блюдо для всей семьи! Невероятно вкусно!
Овощная лазанья в домашних условиях классическая
176 ккал
1 ч 14 мин
Овощная лазанья в домашних условиях классическая
Невероятно вкусно, ароматно, для взрослых и детей!
Суп из кабачков со сливками
74 ккал
35 мин
Суп из кабачков со сливками
Легкий, диетический, нежный, овощной!
Пирог с капустой без яиц
143 ккал
1 ч
Пирог с капустой без яиц
Вкусный, нежный и простой в приготовлении пирог с капустой!
Морковный хлеб
240 ккал
4 ч 20 мин
Морковный хлеб
Домашний свежий хлебушек яркого аппетитного цвета!
Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
57 ккал
1 ч 15 мин
Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
Идеально как самостоятельное блюдо и как гарнир!
Суп-пюре из тыквы со сливками в мультиварке
87 ккал
30 мин
Суп-пюре из тыквы со сливками в мультиварке
Яркий полезный вкусный супчик для вегетарианцев, в пост и не только!
Вешенки тушеные с овощами
128 ккал
1 ч
Вешенки тушеные с овощами
Отменные вешенки тушёные в помидорном соусе!
Грибы в сметане в мультиварке тушеные
77 ккал
1 ч
Грибы в сметане в мультиварке тушеные
Грибы со сметаной - это вкусно!
Овощи тушеные в сметане в казане
96 ккал
30 мин
Овощи тушеные в сметане в казане
Аппетитные, лёгкие, сочные, полезные, на обед или ужин.
Цветная капуста с грибами на сковороде
139 ккал
1 ч 20 мин
Цветная капуста с грибами на сковороде
Очень вкусно и сытно - то, что надо на ужин для всей семьи!
тыквенный суп-пюре с болгарским перцем и сливками
28 ккал
25 мин
тыквенный суп-пюре с болгарским перцем и сливками
Полезное и простое в приготовлении блюдо!
Суп с плавленым сыром и лесными опятами
144 ккал
1 ч 45 мин
Суп с плавленым сыром и лесными опятами
Суп с опятами насытит и согреет осенними вечерами.
Овощи в сметане запеченные
70 ккал
1 ч
Овощи в сметане запеченные
Простое и вкусное блюдо из овощей на гарнир или как самостоятельное!
Фруктово-овощной салат с интересной маковой заправкой
107 ккал
25 мин
Фруктово-овощной салат с интересной маковой заправкой
Фруктово-овощной салат с интересной маковой заправкой.
Картошка с подосиновиками
82 ккал
1 ч 30 мин
Картошка с подосиновиками
Готовь вкусный ужин с грибами, все очень просто!
Густой суп-пюре с тыквой кабачками и картошкой
61 ккал
1 ч
Густой суп-пюре с тыквой кабачками и картошкой
Вкусное и полезное блюдо для взрослых и детей!
Суп чеддер
152 ккал
1 ч
Суп чеддер
Сливочный вкус этого супа - настоящее наслаждение! Пробуй!
Подлива к гречке без мяса
67 ккал
25 мин
Подлива к гречке без мяса
Вкусная, ароматная, густая подлива с грибами и сметаной
Лисички с картошкой в горшочке
125 ккал
45 мин
Лисички с картошкой в горшочке
Безумно вкусное блюдо из грибов и овощей!
Замороженные голубцы в духовке
135 ккал
1 ч
Замороженные голубцы в духовке
Удиви семью, быстро приготовив вкусный ужин!
Вермишель с грибной подливкой
185 ккал
30 мин
Вермишель с грибной подливкой
Вкусное, сытное и легкое блюдо, несложное в приготовлении!
Гороховый суп-пюре в мультиварке
103 ккал
1 ч 15 мин
Гороховый суп-пюре в мультиварке
У этого супа очень нежный, сливочный вкус. Мм, пальчики оближешь!
Зажарка для борща
123 ккал
15 мин
Зажарка для борща
Ароматная зажарка насытит вкус любого борща!
Виноградные голубцы долма без мяса
182 ккал
21 ч 45 мин
Виноградные голубцы долма без мяса
Отличное решение для вегетарианцев - голубцы, но без мяса!
Салат из сырой свеклы с грецкими орехами и черносливом
108 ккал
15 мин
Салат из сырой свеклы с грецкими орехами и черносливом
Здоровое питание для гурманов! Вкусно, просто и полезно!
Борщ криворожский холодный
51 ккал
3 ч
Борщ криворожский холодный
Летний борщик с добавлением фасоли! Полезный и вкусный!
Овощной суп пюре со сливками для ребенка
55 ккал
1 ч
Овощной суп пюре со сливками для ребенка
Вкусный и очень полезный, густой, нежный, легко готовить!
Сливочный суп с грибами и плавленным сыром
62 ккал
30 мин
Сливочный суп с грибами и плавленным сыром
Первое блюдо с незабываемым вкусом! Как в ресторане!
Тушеная цветная капуста
65 ккал
30 мин
Тушеная цветная капуста
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
Суп пюре из цветной капусты и брокколи
18 ккал
30 мин
Суп пюре из цветной капусты и брокколи
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
Суп пюре из кабачков и картофеля со сливками
56 ккал
1 ч
Суп пюре из кабачков и картофеля со сливками
Вкусный, нежный, сливочный, подходит для детей!
Грибной суп в мультиварке
37 ккал
1 ч 30 мин
Грибной суп в мультиварке
Ароматный, легкий, вкусный, на обед, для всей семьи!
Картошка в сметане в мультиварке
112 ккал
1 ч 30 мин
Картошка в сметане в мультиварке
Картошка в сметане в мультиварке - желанный гость на столе.
Голубцы с картошкой
68 ккал
2 ч
Голубцы с картошкой
Если ты не разу не пробовала голубцы с картошечкой, попробуй!
Крем суп из белых грибов со сливками
55 ккал
1 ч
Крем суп из белых грибов со сливками
Невероятно ароматный, удивительно вкусный и очень нежный!
Грибы с овощами на сковороде
51 ккал
45 мин
Грибы с овощами на сковороде
Быстрое, полезное, простое и вкусное блюдо на каждый день!
Суп пюре из зеленого горошка
63 ккал
30 мин
Суп пюре из зеленого горошка
Аппетитный, нежный, полезный, понравится даже детям!
Картошка с шампиньонами в сметане
120 ккал
1 ч 10 мин
Картошка с шампиньонами в сметане
Отличное блюдо для всей семьи! Попробуй и оцени!
Борщ с ботвой свеклы
36 ккал
55 мин
Борщ с ботвой свеклы
Приготовь аппетитный летний суп на обед для любимой семьи!
Овощной крем-суп с грибами и сливками
60 ккал
45 мин
Овощной крем-суп с грибами и сливками
Быстрое горячее блюдо из доступных продуктов!
Грибной суп пюре из шампиньонов на сливках с сухариками
74 ккал
15 мин
Грибной суп пюре из шампиньонов на сливках с сухариками
Быстрое насыщенное блюдо из доступных продуктов!
Овощное рагу с кабачками и баклажанами и моцареллой
118 ккал
1 ч 5 мин
Овощное рагу с кабачками и баклажанами и моцареллой
Рецепт диетического, легкого и сочного блюда в духовке!
Сливочный суп с опятами и гречкой
83 ккал
50 мин
Сливочный суп с опятами и гречкой
Ароматнейший суп с лесными опятами и гречкой!
Суп-пюре из кабачка с томатами и сливками
64 ккал
35 мин
Суп-пюре из кабачка с томатами и сливками
Готовил пюре, а получился вкусный суп для всей семьи!
Суп с пекинской капустой и шампиньонами
31 ккал
1 ч
Суп с пекинской капустой и шампиньонами
Легкий быстрый супчик незаменим на вашем столе! Попробуй!
Сырный суп с грибами в мультиварке
76 ккал
40 мин
Сырный суп с грибами в мультиварке
Этот вкусный, ароматный суп разнообразит твое меню!
Слойка с яблоками морковью и творожным кремом
251 ккал
1 ч 20 мин
Слойка с яблоками морковью и творожным кремом
Обычные слоечки для домашнего чаепития.
Суп из лисичек замороженных
69 ккал
4 ч 25 мин
Суп из лисичек замороженных
Яркий, красивый, ароматный! Вкуснейший грибной суп для тебя!
Суп из брюквы
120 ккал
1 ч
Суп из брюквы
Готовь овощной суп пюре! Просто и изысканно!
Суп из сушеных грибов в мультиварке
34 ккал
2 ч 30 мин
Суп из сушеных грибов в мультиварке
В мультиварке получаются самые вкусные супы!
Лазанья овощная классическая
112 ккал
3 ч
Лазанья овощная классическая
Овощная версия итальянского блюда! Попробуй!
Салат из свежей моркови и свеклы с кешью и медом
76 ккал
15 мин
Салат из свежей моркови и свеклы с кешью и медом
Самый полезный и вкусный салат, который дети будут есть ложками!
Салат из сельдерея стеблевого с яблоком, йогуртом и морковью
79 ккал
10 ч 15 мин
Салат из сельдерея стеблевого с яблоком, йогуртом и морковью
Сладкий, легкий, десертный салат из фруктов!
Салат с морковью, картошкой, стеблем сельдерея и кешью
95 ккал
50 мин
Салат с морковью, картошкой, стеблем сельдерея и кешью
От этого салата не откажется даже самый привередливый гурман
Морковный суп с имбирем и сливками
50 ккал
50 мин
Морковный суп с имбирем и сливками
Простой рецепт вкусного первого! Домашние будут покорены!
Крем-суп из тыквы со сливками
94 ккал
50 мин
Крем-суп из тыквы со сливками
Нежный, вкусный и полезный тыквенный крем-суп со сливками!
Пюре из брокколи с морковью и сливками
89 ккал
55 мин
Пюре из брокколи с морковью и сливками
Нежный, вкусный, полезный – классика французской кухни
Суп из подосиновиков с лапшой
27 ккал
1 ч 50 мин
Суп из подосиновиков с лапшой
Вкусно, полезно, сытно и очень просто в приготовлении!
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
56 ккал
2 мин
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
Суп-крем из кабачков без картошки со сметаной
41 ккал
1 ч
Суп-крем из кабачков без картошки со сметаной
Нежный, деликатный суп подойдет всем, кто ценит вкус и пользу
Суп-пюре с тыквой и грибами
71 ккал
40 мин
Суп-пюре с тыквой и грибами
Ароматное блюдо станет желанным гостем за обеденным столом!
Картофельный суп-пюре с гренками
119 ккал
1 ч 5 мин
Картофельный суп-пюре с гренками
Быстрое горячее блюдо из бюджетных продуктов!
Ленивые пирожки на кефире несладкие с капустой
154 ккал
45 мин
Ленивые пирожки на кефире несладкие с капустой
Хочется пирожков, но лень с ними возиться? Нет ничего проще!
Пирожки с фасолью жареные из дрожжевого теста на сковороде
343 ккал
1 д
Пирожки с фасолью жареные из дрожжевого теста на сковороде
Вкусные, золотистые пирожки из самых простых продуктов.
Грибной суп с горькушками и вешенками
52 ккал
1 ч 30 мин
Грибной суп с горькушками и вешенками
Не упусти момент - приготовь ароматный грибной суп!
Сладкий салат Чернослив
187 ккал
5 мин
Сладкий салат Чернослив
Сладкий и полезный салатик порадует всех
Суп грибной с сыром и сушёными грибами
36 ккал
3 ч
Суп грибной с сыром и сушёными грибами
Попробуй вариант сырного супа с сушеными грибами!
Пирожки с двумя начинками на кефире без дрожжей жареные
151 ккал
1 ч 20 мин
Пирожки с двумя начинками на кефире без дрожжей жареные
Жареные пирожки без дрожжей - просто, вкусно и сытно!
Молочный суп с рыжиками
51 ккал
50 мин
Молочный суп с рыжиками
Прост в приготовлении и потрясающе вкусный суп
Овощной молочный суп
46 ккал
30 мин
Овощной молочный суп
Очень вкусный молочный суп для всей семьи!
48 ккал
15 мин
Салат Витаминка с морковью
Полезный салатик на все случаи жизни!
Суп пюре из тыквы с яблоками и мускатным орехом
102 ккал
40 мин
Суп пюре из тыквы с яблоками и мускатным орехом
Ароматный и яркий суп, похожий на теплый осенний день!!!
Постный борщ с фасолью и капустой
100 ккал
3 ч
Постный борщ с фасолью и капустой
Разнообразьте борщ фасолью - получится вкусное и сытное первое блюдо!
Борщ лёгкий
46 ккал
2 ч
Борщ лёгкий
Вкусно, сытно и по-народному! Отведайте настоящее домашнее блюдо!
Брюссельская капуста в мультиварке
104 ккал
1 ч
Брюссельская капуста в мультиварке
Простое блюдо, которое принесет много витаминов и пользы.
Суп с луком картошкой морковью грибной с рисом
40 ккал
30 мин
Суп с луком картошкой морковью грибной с рисом
Ароматный насыщенный грибной супчик с булгуром!
Суп-пюре из молодой крапивы
105 ккал
45 мин
Суп-пюре из молодой крапивы
Обычный сорняк может стать любимым блюдом в вашей семье!
Суп пюре из тыквы с молоком
67 ккал
45 мин
Суп пюре из тыквы с молоком
Вкусный и низкокалорийный суп из тыквы с тонким имбирным ароматом.
Пельмени с сыром в горшочке в духовке
162 ккал
1 ч 10 мин
Пельмени с сыром в горшочке в духовке
Всего 25 минут в духовке и пельмени станут вдвое вкуснее!
Тушеная квашеная капуста с сушеными грибами в духовке
149 ккал
1 ч 15 мин
Тушеная квашеная капуста с сушеными грибами в духовке
Любишь капусту? Приготовь ее по этому рецепту! Будешь приятно удивлена
Салат из сырой тыквы Витаминка
114 ккал
15 мин
Салат из сырой тыквы Витаминка
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.
58 ккал
1 ч 30 мин
Крем-суп из печеной тыквы с грибами
Крем-суп с грибочками - то, что надо для сытного ужина!
Перец фаршированный рисом с морковью
102 ккал
1 ч 20 мин
Перец фаршированный рисом с морковью
Вегетарианский вариант фаршированного перца - легкое, но вкусное блюдо
Сладкий десерт
166 ккал
25 мин
Сладкий десерт
Нежная творожная масса, которая так и тает во рту.
Грибной суп из опят с гречкой
54 ккал
1 ч 10 мин
Грибной суп из опят с гречкой
Вкуснейший супчик для самых любимых! Просто, быстро и аппетитно!
Вареники на пару с капустой
107 ккал
30 мин
Вареники на пару с капустой
Очень вкусные вареники для очень старательных хозяек!
Суп пюре из цветной капусты, кабачков, помидоров и ботвы
79 ккал
1 ч 20 мин
Суп пюре из цветной капусты, кабачков, помидоров и ботвы
Мягкий, нежный и ароматный - он придется по душе даже гурманам!
Суп грибной
61 ккал
45 мин
Суп грибной
Вкусный и ароматный супчик с грибами для семейного обеда!
Салат из цветной капусты с горошком и морковью
58 ккал
40 мин
Салат из цветной капусты с горошком и морковью
Вкусный и питательный салат должен быть в вашем семейном меню!
Окрошка «заячья»
30 ккал
15 мин
Окрошка «заячья»
Обалденно вкусно и быстро! Рецепт окрошки понравится каждой хозяюшке!
Таджикский салат со щавелем
61 ккал
20 мин
Таджикский салат со щавелем
Щавель отлично походит для салатов и рождает аппетитные сочетания!
Крем-суп из сладкого перца и помидоров
42 ккал
45 мин
Крем-суп из сладкого перца и помидоров
Пряный и очень аппетитный суп, с обилием вкусовых сочетаний!
Суп с помидорами и пшеном
53 ккал
45 мин
Суп с помидорами и пшеном
Питательный суп с крупой хорош для детского обеда!
Лапша с овощами в сливочном соусе
205 ккал
45 мин
Лапша с овощами в сливочном соусе
Отличное решение, если у тебя мало времени!