Низкокалорийные жареные блюда - 106 домашних вкусных рецептов

По теме Поиск по сборнику "Низкокалорийные жареные блюда"
Найдено рецептов: 106
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
142 ккал
1 ч
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
Сладкий, пикантный, ароматный, бесподобно вкусный.
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
113 ккал
1 ч
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
Минтай на сковороде с луком
136 ккал
20 мин
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
Свекла по корейски
88 ккал
8 ч
Свекла по корейски
Пикантная, ароматная, пряная, очень вкусная!
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
Творог с яйцом на сковороде
167 ккал
20 мин
Творог с яйцом на сковороде
Быстрый, простой, сытный завтрак с пользой для организма!
Кабачок просто и вкусно
145 ккал
15 мин
Кабачок просто и вкусно
Сочный, яркий, лёгкий, полезный, на скорую руку.
Салат из соленого папоротника
194 ккал
4 ч
Салат из соленого папоротника
Пикантное, в меру острое блюдо с корнями из азиатской кухни.
Замороженные овощи на сковороде
147 ккал
15 мин
Замороженные овощи на сковороде
На скорую руку, легко, полезно, недорого!
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
95 ккал
20 мин
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
Свекла тушеная с морковью и луком
98 ккал
40 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Из доступных продуктов, но так вкусно! Просто и легко.
Овощи в соусе терияки
90 ккал
2 ч
Овощи в соусе терияки
Оригинально, пикантно, быстро, просто, очень вкусно!
Грибы Шампиньоны на гриле
88 ккал
2 ч
Грибы Шампиньоны на гриле
Быстрый перекус на природе, аппетитные и пикантные!
Классическое фрикасе
164 ккал
40 мин
Классическое фрикасе
Оригинально, аппетитно, из простых продуктов!
Тыква с морковью
102 ккал
15 мин
Тыква с морковью
Такая изысканная, аппетитная, насыщенная. Просто объедение!
Пасуц долма армянская
51 ккал
3 ч
Пасуц долма армянская
Оригинально, необычно, сытно, для постного стола!
Кабачки на гриле
95 ккал
20 мин
Кабачки на гриле
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
Овсяноблин с сыром и помидорами
111 ккал
10 мин
Овсяноблин с сыром и помидорами
Полноценный полезный завтрак для всей семьи на скорую руку.
Котлеты капустные с сыром
139 ккал
40 мин
Котлеты капустные с сыром
Хрустящие, нежные без панировки и низкокалорийные!
Брокколи с мясом в духовке
127 ккал
1 ч 30 мин
Брокколи с мясом в духовке
Полезный ужин для всей семьи - насладитесь вкусом!
Голубцы овощные с рисом без мяса
62 ккал
1 ч 15 мин
Голубцы овощные с рисом без мяса
Вкусно и постно, а еще сытно и бюджетно! На каждый день.
Кичари
64 ккал
40 мин
Кичари
Пряное индийское блюдо из риса и бобов мунг.
Рисовая лапша с овощами
72 ккал
30 мин
Рисовая лапша с овощами
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
Шашлык из креветок
162 ккал
2 ч
Шашлык из креветок
Оригинальное блюдо, которым можно удивить близких!
Цветная капуста с помидорами
74 ккал
15 мин
Цветная капуста с помидорами
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Овощное рагу без картошки
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
Рыбные рулетики
143 ккал
20 мин
Рыбные рулетики
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
Диетические лепешки с творогом овсяные
129 ккал
30 мин
Диетические лепешки с творогом овсяные
Есть сладкое и вкусное и худеть - это про этот рецепт! Готовь срочно!
Маслята жареные с картошкой
107 ккал
1 ч
Маслята жареные с картошкой
Жареные маслята, самые вкусные - после белых грибов.
Гарнир к шашлыку
60 ккал
35 мин
Гарнир к шашлыку
Приготовь яркое и полезное дополнение к мясу!
Овсяноблин на кефире
148 ккал
10 мин
Овсяноблин на кефире
Вкусный и полезный завтрак для тех, кто следит за питанием.
Сырники из овсяной муки и творога на сковороде
187 ккал
30 мин
Сырники из овсяной муки и творога на сковороде
Вкусные, полезные, без глютена - идеальное начало дня!
Блины вегетарианские блины на соевом молоке и воде
141 ккал
2 ч 40 мин
Блины вегетарианские блины на соевом молоке и воде
Если вы вегетарианец, то вам обязательно поравятся эти блинчики!
Стейк рыбы на сковороде гриль
224 ккал
50 мин
Стейк рыбы на сковороде гриль
Совсем немного усилий и сочная рыбка у тебя на столе!
Котлеты из леща
189 ккал
1 ч
Котлеты из леща
Рецепт вкуснейших домашних рыбных котлет!
Тефтели классические в духовке с рисом
116 ккал
1 ч 20 мин
Тефтели классические в духовке с рисом
Вкуснейшие диетические тефтельки! Ароматные и очень нежные!
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
328 ккал
30 мин
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
Полезные для пищеварения оладушки стоит включить в ваш завтрак!
Жареный шпинат
63 ккал
25 мин
Жареный шпинат
Яркий зеленый гарнир с богатым витаминным составом!
Пышные сырники на рисовой муке с бананом ПП
165 ккал
20 мин
Пышные сырники на рисовой муке с бананом ПП
Полезные, диетические, ароматные, на завтрак или перекус!
Шпинат тушеный
89 ккал
20 мин
Шпинат тушеный
Вкусное и полезное блюдо! Готовится в считанные минуты!
Кабачки тушеные с овощами в мультиварке
52 ккал
45 мин
Кабачки тушеные с овощами в мультиварке
Легкий овощной гарнир для желающих похудеть!
Диетические панкейки овсяные на молоке
186 ккал
30 мин
Диетические панкейки овсяные на молоке
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
Рагу из кабачков и моркови
51 ккал
30 мин
Рагу из кабачков и моркови
Не любите кабачки? Вы просто не готовили их по этому рецепту
Кабачки по грузински с грецкими орехами
112 ккал
1 ч 30 мин
Кабачки по грузински с грецкими орехами
Замечательная закусочка из наших любимых кабачков!
Лапша Пад Тай с овощами
178 ккал
30 мин
Лапша Пад Тай с овощами
Вкусный и сытный необычный ужин на скорую руку!
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
127 ккал
5 мин
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
Любителям морепродуктов посвящается - очень вкусно!
Овощи и грибы на гриле
63 ккал
30 мин
Овощи и грибы на гриле
Легкие, полезные, красивые, на скорую руку!
Салат с киноа и креветками
110 ккал
1 ч
Салат с киноа и креветками
Очень вкусное сочетание ингредиентов в одном блюде!
Рыбный фарш кабачок
116 ккал
45 мин
Рыбный фарш кабачок
Попробуй эти вкусные котлетки! Пальчики оближешь!
Рыбные котлеты из фарша минтая
216 ккал
40 мин
Рыбные котлеты из фарша минтая
Нереально сочное и нежное блюдо из полезной рыбки!
Омлет из нутовой муки
192 ккал
25 мин
Омлет из нутовой муки
Завтрак для вегетарианцев! Проще простого!
Пшеничная каша в тыкве
69 ккал
2 ч
Пшеничная каша в тыкве
Необыкновенно красивое осеннее и очень сытное блюдо!
Паста с томатами на скорую руку
141 ккал
20 мин
Паста с томатами на скорую руку
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно
Лепешки из муки амаранта
295 ккал
40 мин
Лепешки из муки амаранта
Низкокалорийные и богатые витаминами лепешки на завтрак или ужин!
Мугича целебный напиток
339 ккал
10 мин
Мугича целебный напиток
Мугича - лечебный напиток, способный заменить кофе!
Рататуй с картошкой на сковороде
24 ккал
1 ч 30 мин
Рататуй с картошкой на сковороде
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
Страус гриль
201 ккал
2 ч 20 мин
Страус гриль
Вкусное блюдо. Быстрое приготовление. Доступные продукты
Кукурузное-бананово-черничные панкейки
117 ккал
20 мин
Кукурузное-бананово-черничные панкейки
Очень вкусный, быстрый и полезный завтрак!
Лечебная каша для повышения уровня энергии
143 ккал
1 ч
Лечебная каша для повышения уровня энергии
Вкусная и быстрая каша из цельных злаков поднимет вашу энергию!!!
Паста с креветками с цуккини и помидорами
198 ккал
30 мин
Паста с креветками с цуккини и помидорами
Рецепт настоящей итальнской пасты с необычным сочетанием продуктов
Салат из жареных овощей с пряностями
84 ккал
2 ч 20 мин
Салат из жареных овощей с пряностями
Попробуй ароматный салатик из жареных, приправленных овощей!
Нежное мясо страуса
241 ккал
1 ч
Нежное мясо страуса
Готовим мясо страуса! Аромат и вкус непревзойдённые
Сырники с отрубями низкокалорийные
182 ккал
30 мин
Сырники с отрубями низкокалорийные
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
Кабачковое соте без лука с томатами
66 ккал
40 мин
Кабачковое соте без лука с томатами
Отличное вегетарианское блюдо! Невероятно вкусно.
Брокколи в оливковом масле с чесноком
65 ккал
10 мин
Брокколи в оливковом масле с чесноком
Это блюдо - легкая бабочка! Идеально для тех, кто следит за фигурой
Гороховая колбаса
140 ккал
40 мин
Гороховая колбаса
Колбаса без мяса для вегетарианцев и постящихся!
Рыба с ананасами
149 ккал
20 мин
Рыба с ананасами
Нежнейшая и низкокаллорийная рыбка украсит ваш семейный ужин.
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
259 ккал
30 мин
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
Эконом рецепт для ленивых! Быстро, просто и со вкусом!
Тыквочка в сухарях
48 ккал
20 мин
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
Вкусные блины из кабачков на сметане
114 ккал
35 мин
Вкусные блины из кабачков на сметане
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
Кальмары жареные по-сицилийски
84 ккал
25 мин
Кальмары жареные по-сицилийски
Отличный вариант для любителей морепродуктов, здоровой и легкой пищи
Рыбные котлеты с луком на батоне из минтая
164 ккал
40 мин
Рыбные котлеты с луком на батоне из минтая
Нежнейшие котлетки порадуют ценителей легкой и здоровой пищи!
Зеленый салат с фасолью горохом и блинчиками
183 ккал
1 ч 15 мин
Зеленый салат с фасолью горохом и блинчиками
Питательный салат замечательно дополнит праздничный стол!
Постный рис с маринованными грибами
200 ккал
45 мин
Постный рис с маринованными грибами
Плотно пообедать Вам поможет незатейливое блюдо рис с грибами!
ПП Пудинг с изюмом и тыквенными семечками
344 ккал
10 мин
ПП Пудинг с изюмом и тыквенными семечками
Необычный рецепт быстро завоюет сердца всей семьи!
Молодые кабачки с луком и петрушкой со сметаной
85 ккал
15 мин
Молодые кабачки с луком и петрушкой со сметаной
Таким блюдом ни с кем не захочется делиться.
Морская капуста сушеная с кимчи
77 ккал
1 ч 20 мин
Морская капуста сушеная с кимчи
В каждой ложке этого блюда кусочек Азии!
Омлет в лаваше на сковороде
111 ккал
20 мин
Омлет в лаваше на сковороде
Простой завтрак с иной подачей для всей семьи.
61 ккал
1 ч
Тушеная капуста с куриной грудкой и фасолью
Легко приготовить вкусный ужин!
156 ккал
40 мин
Блины из цельнозерновой муки
Отличный завтрак для большой семьи!
Салат из пророщенного маша по корейски с яблоком
156 ккал
10 мин
Салат из пророщенного маша по корейски с яблоком
Очень вкусный и полезный, быстро и просто готовится!
Омлет с семенами чиа на завтрак
133 ккал
15 мин
Омлет с семенами чиа на завтрак
Один из самых полезных быстрых и простых завтраков. понравиться!
Жареная пекинская капуста с овощами
26 ккал
1 ч
Жареная пекинская капуста с овощами
Потрясающее блюдо для всех и каждого, легкое и вкусное!
Теплый салат Фантазия
123 ккал
50 мин
Теплый салат Фантазия
Диетический салат для тех, кто ценит свое здоровье, здоровье семьи!
Паста из гречки с орехами и специями
367 ккал
20 мин
Паста из гречки с орехами и специями
Пасту со специями и орехами можно есть не испытывая угрызений совести!
Лосось с салатом из апельсинов
157 ккал
1 ч 30 мин
Лосось с салатом из апельсинов
Здоровое блюдо для любителей вкусной рыбки
Диетические овсяно-банановые панкейки
198 ккал
20 мин
Диетические овсяно-банановые панкейки
Следишь за фигурой? Этот завтрак для тебя!
Кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой
26 ккал
10 мин
Кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой
Хрустящая вариация на тему стройной фигуры.
Салат с соевым соусом говядиной огурцами
127 ккал
30 мин
Салат с соевым соусом говядиной огурцами
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
31 ккал
30 мин
Японский омлет диетический
Вкусный, простой, легкий, низкокалорийный омлет!
Постные оладьи из картофеля и кабачков на воде
120 ккал
1 ч 30 мин
Постные оладьи из картофеля и кабачков на воде
Эти вкусные оладьи не навредят фигуре и утолят любой голод!)
Овсяно-творожные оладьи
159 ккал
25 мин
Овсяно-творожные оладьи
Вкусное, питательное и полезное блюдо, легко утоляет голод!
Жареные на оливковом масле огурцы с перцем чили
91 ккал
30 мин
Жареные на оливковом масле огурцы с перцем чили
Нежные, вкусные, полезные огурчики подойдут в детское меню
Омлет из белка на молоке с зеленью на сковороде
191 ккал
10 мин
Омлет из белка на молоке с зеленью на сковороде
Восхитительно нежный, тающий во рту омлет со свежей зеленью.
Блины ржаные на молоке и фруктозе
193 ккал
15 мин
Блины ржаные на молоке и фруктозе
Оригинальные на вкус блинчики отлично идут со сметаной и джемом!
Жареные кабачки в соусе
60 ккал
40 мин
Жареные кабачки в соусе
Вкусное, пикантное блюдо, которое, несомненно, вернёт вас в лето.
Капуста Экспресс
65 ккал
1 ч
Капуста Экспресс
Предпочитаете здоровое питание? Этот рецепт для вас!
Чебуреки с тыквой из лаваша
175 ккал
30 мин
Чебуреки с тыквой из лаваша
Превосходные чебуреки с пикантным острым вкусом!
Постные морковные котлеты с начинкой из сухофруктов и яблок
122 ккал
45 мин
Постные морковные котлеты с начинкой из сухофруктов и яблок
Чудесные вкусные котлетки являют собой кладезь витаминов!
Цветная капуста, жареная в панировке
76 ккал
30 мин
Цветная капуста, жареная в панировке
Очень ароматное и полезное блюдо просто необходимо включить в рацион!
Террин из баклажан перца брынзы
125 ккал
14 ч
Террин из баклажан перца брынзы
Изысканное блюдо из печенных перцев и баклажанов! Объедение!
Королевские креветки с ананасом, помидорами и перцем
98 ккал
50 мин
Королевские креветки с ананасом, помидорами и перцем
Очень аппетитно и вкусно! То, что доктор прописал!
Жареная цветная капуста в сухарях с яйцом на сковороде
125 ккал
40 мин
Жареная цветная капуста в сухарях с яйцом на сковороде
Очень простой в приготовлении рецепт! Вкусно и быстро!
Салат из капусты по-корейски
93 ккал
2 ч 30 мин
Салат из капусты по-корейски
Прекрасная закуска с пикантным вкусом обязательно вам понравится!
Салат из радиккио и цветной капусты с анчоусами
77 ккал
30 мин
Салат из радиккио и цветной капусты с анчоусами
Нежный и малокалорийный салатик порадует в любой день недели!