Среди всех видов мяса калории свинина содержит более остальных. В ста граммах ее веса 257 ккал. Содержание жиров превышает содержание белков. Жиров в свинине – 21,7 гр., а белков – 16 гр. Углеводами данный вид продукта похвастать не может, поскольку к растительной пище никакого отношения не имеет. Исключительно из-за высокого содержания калории свинина редко пользуется любовью среди почитателей здорового питания. Сидящим на белковой диете часто рекомендуют употреблять в пищу телятину, курицу, кролика, то есть мясо, усваиваемое организмом легче и проще, чем свинина. Однако вкус и аромат готового продукта несравним ни с каким другим мясом. Вот почему ряды поклонников свинины не иссякают, несмотря ни на что.
Блюда, в составе которых есть Свинина:
291 ккал
1 ч
Сочное, ароматное, тающее во рту. Просто и быстро.
180 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно, просто, быстро - сытное блюдо на любой случай.
217 ккал
1 ч
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
116 ккал
1 ч
Яркий, сочный, ароматный. Просто и очень вкусно!
58 ккал
6 ч
Банально просто, но так вкусно! Такого сала вы ещё не ели!
114 ккал
16 ч
Красивая, простая и очень вкусная закуска без желатина.
149 ккал
1 ч 30 мин
Просто, быстро, универсально - для всей семьи!
223 ккал
1 ч 45 мин
С грибами и сыром, праздничные и невероятно вкусные!
222 ккал
50 мин
Даже с годами это блюдо не теряет своей популярности.
283 ккал
1 ч 15 мин
Восхитительно вкусные и румяные, на обед или ужин!
255 ккал
18 ч
Невероятно сочная, нежная, ароматная, потрясающе вкусная!
266 ккал
3 ч
Ароматная, нежнейшая, сочная, пикантная, потрясающе вкусная!
211 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, быстро, просто, сытно и очень вкусно!
241 ккал
10 ч
Мягкая и сочная, под самым вкусным маринадом!
235 ккал
30 мин
Вкусное и сытное мясное блюдо для повседневного стола!
46 ккал
2 ч
Из простых продуктов, вкусный, полезный, для всей семьи!
140 ккал
1 ч 40 мин
Первоклассное рагу из мяса с овощами без возни и проблем!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
221 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный, сытный, аппетитный, для будней и праздников!
192 ккал
1 ч 10 мин
Вкусно быстро и просто на каждый день и праздник!
267 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, на ужин для семьи!
210 ккал
30 мин
Безумно вкусно, на скорую руку, на ужин для всей семьи!
210 ккал
20 ч
Никто еще не оставался голодным, отведав это блюдо!
203 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно, из простых продуктов. Семье на завтрак!
212 ккал
1 ч 30 мин
Самое вкусное, сочное, нежное мясо на праздник и на ужин!
260 ккал
1 ч
Сытное и вкусное мясное блюдо для разнообразия стола!
121 ккал
6 ч
Из обычных продуктов, наивкуснейший, праздник каждый день!
244 ккал
10 д
Потрясающе ароматная, пряная. Удовольствие в каждом кусочке!
219 ккал
1 ч 20 мин
Сытный ужин из обычных продуктов для всей семьи!
192 ккал
1 ч
Вкусное, ароматное и сытное блюдо - праздник каждый день!
292 ккал
50 мин
Научись готовить сочное мясо по этому рецепту!
152 ккал
45 мин
Быстрое, удобное и сытное блюдо для повседневного стола!
251 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусно, очень сочно, на праздничный стол!
224 ккал
2 д
Самая популярная и любимая закуска для праздничного стола!
249 ккал
30 мин
Восхитительно ароматная и такая аппетитная. Отменный вкус!
153 ккал
2 ч
Вкусная и аппетитная закуска для любого застолья!
58 ккал
2 ч
Наивкуснейший, наваристый, густой, всей семье на обед!