Калории - Из красной рыбы

Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Лосось соте21.131.44.13795
Брюшки семги252403100
Лосось с гриля20.722.30.62830
Лосось солёный2120.502690
Лосось свежий19.86.302010
Сёмга на пару19.31401970
Красная рыба17.9610.46.661910
Сёмга отварная22.512.501890
Кета соленая24.39.601840
Нерка25701690
Горбуша солёная22.1901690
Горбуша отварная22.97.801680
Лосось копчёный21.58.401620
Стейк семги19.86.301420
Горбуша свежая20.56.501420
Стейк лосося19.86.301420
Сёмга свежая21.6601400
Кижуч26601400
Кета свежая225.601380
Филе горбуши19.476.060.131330
Лососевый фарш19601300
Стейк кеты195.701270
Стейк горбуши20401160
Хариус17.520880

Блюда, в составе которых есть Красная рыба:

Салат Змейка с рыбой на Новый год Змеи 2025
161 ккал
30 мин
Салат Змейка с рыбой на Новый год Змеи 2025
Необычный и очень эффектный - украсьте праздничный стол!
Тарталетки с творожным сыром и красной рыбой
322 ккал
5 мин
Тарталетки с творожным сыром и красной рыбой
На скорую руку, бесподобно вкусно, легко, на праздник!
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
137 ккал
1 ч 10 мин
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
Горбуша соленая в рассоле в домашних условиях
84 ккал
8 ч
Горбуша соленая в рассоле в домашних условиях
Очень аппетитная и с насыщенным вкусом, быстро и просто!
Суши торт слоями с рыбой
192 ккал
40 мин
Суши торт слоями с рыбой
Оригинальный и необычный. Просто, быстро, очень вкусно!
Салат Мимоза с консервированной горбушей классический
189 ккал
2 ч 30 мин
Салат Мимоза с консервированной горбушей классический
Очень вкусный, очень нежный, яркий, весенний, красивый!
Салат Филадельфия классический
177 ккал
1 ч
Салат Филадельфия классический
Когда очень хочется роллов, но лень их крутить!
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
132 ккал
25 мин
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
Еще один вариант приготовления рулета из лаваша
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
157 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
Хе из рыбы по корейски в домашних условиях
172 ккал
3 ч
Хе из рыбы по корейски в домашних условиях
Яркий и невероятно вкусный салат - пальчики оближешь!
Горбуша малосольная в домашних условиях
138 ккал
12 ч
Горбуша малосольная в домашних условиях
Полезная, аппетитная, на праздничный стол!
Рулет лаваш с красной рыбой с сыром
247 ккал
1 ч 15 мин
Рулет лаваш с красной рыбой с сыром
Яркий, аппетитный и очень вкусный, для будней и праздников!
Лаваш с красной рыбой и творожным сыром рулет
201 ккал
20 мин
Лаваш с красной рыбой и творожным сыром рулет
Вкусная, стильная, быстрая закуска на праздничный стол!
Горбуша в духовке сочная с картошкой
125 ккал
1 ч 15 мин
Горбуша в духовке сочная с картошкой
Наивкуснейшая, на второе, на праздник и на каждый день!
Тарталетки с авокадо красной рыбой и творожным сыром
279 ккал
20 мин
Тарталетки с авокадо красной рыбой и творожным сыром
Ярко, красиво, эффектно, на праздничный стол!
Сочная горбуша жареная на сковороде
181 ккал
30 мин
Сочная горбуша жареная на сковороде
И для романтического ужина, и на праздничный стол!
Салат с красной рыбой и креветками
190 ккал
1 ч
Салат с красной рыбой и креветками
Эффектный, праздничный, вкусный. Все гости будут в восторге!
Уха из красной рыбы в домашних условиях
59 ккал
30 мин
Уха из красной рыбы в домашних условиях
Ароматная, самая вкусная - порадует истинных гурманов!
Рулет из сыра с красной рыбой
276 ккал
2 ч 30 мин
Рулет из сыра с красной рыбой
Оригинальная закуска, которая покорит любого - просто бомба!
Суп из красной рыбы со сливками
150 ккал
1 ч
Суп из красной рыбы со сливками
Сытный, питательный, из обычных продуктов, для всей семьи!
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
126 ккал
1 ч 20 мин
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
Закуска из красной рыбы и творожного сыра
138 ккал
1 ч 20 мин
Закуска из красной рыбы и творожного сыра
Красивая, очень вкусная, на скорую руку!
Красная рыба в сливочном соусе в духовке
262 ккал
1 ч
Красная рыба в сливочном соусе в духовке
Бесподобно вкусно, тает во рту, на романтический ужин!
Салат с авокадо и красной рыбой
196 ккал
30 мин
Салат с авокадо и красной рыбой
Красивый, вкусный, с ароматной заправкой - украшение стола!
Закуска из огурцов
99 ккал
20 мин
Закуска из огурцов
Красивая, на праздник, легко и быстро готовить!
Закусочные профитроли с несладкой начинкой
237 ккал
45 мин
Закусочные профитроли с несладкой начинкой
Прекрасная закуска для домашнего торжества или фуршета.
Салат Царский с семгой
199 ккал
1 ч
Салат Царский с семгой
Салат действительно царский и по вкусу, и по внешнему виду
Стейк из семги в духовке запеченный
166 ккал
40 мин
Стейк из семги в духовке запеченный
На скорую руку, очень вкусно, полезно, праздник каждый день!
Горбуша с сыром в духовке
229 ккал
50 мин
Горбуша с сыром в духовке
Такая нежная, сочная и ароматная - пальчики оближешь!
Горбуша в кляре на сковороде
273 ккал
30 мин
Горбуша в кляре на сковороде
Хрустящая, ароматня горбуша жареная на сковороде!
Роллы с красной рыбой и огурцом в домашних условиях
175 ккал
1 ч
Роллы с красной рыбой и огурцом в домашних условиях
Классическое японское блюдо - что может быть лучше?
Слабосоленая горбуша под семгу в домашних условиях
168 ккал
1 д 15 мин
Слабосоленая горбуша под семгу в домашних условиях
Невероятно нежная, мягкая, сочная и вкусная!
Рыбные котлеты из горбуши сочные на сковороде
171 ккал
40 мин
Рыбные котлеты из горбуши сочные на сковороде
Полезные, диетические, под любой гарнир на обед и ужин.
Оливье с красной рыбой
146 ккал
50 мин
Оливье с красной рыбой
Вариант знаменитого салата с красной рыбой.
Салат с семгой слабосоленой
108 ккал
20 мин
Салат с семгой слабосоленой
Такой легкий и свежий, невозможно не влюбиться!
Горбуша в сметане в духовке запеченная
143 ккал
50 мин
Горбуша в сметане в духовке запеченная
Очень вкусная, ароматная, сочная. Для всей семьи.
Канапе с красной рыбой на шпажках с творожным сыром
142 ккал
30 мин
Канапе с красной рыбой на шпажках с творожным сыром
Очень просто и очень красиво - для праздничного стола.
Как засолить кету
131 ккал
3 д
Как засолить кету
Подходит для засолки любой красной рыбы!
Рулетики из лаваша с красной рыбой и сыром
244 ккал
30 мин
Рулетики из лаваша с красной рыбой и сыром
Оригинальные, красивые, вкуснейшие, на праздник!
Рыбное севиче из лосося с авокадо
97 ккал
40 мин
Рыбное севиче из лосося с авокадо
Потрясающе аппетитное и невероятно вкусное!
Горбуша в духовке сочная в фольге кусочками
139 ккал
1 ч
Горбуша в духовке сочная в фольге кусочками
Очень вкусная, на романтический ужин, легко готовится!
Стейк из красной рыбы
221 ккал
25 мин
Стейк из красной рыбы
Это так вкусно и красиво - любой ужин с ним станет идеальным
Тарталетки с творожным сыром огурцом и рыбой
252 ккал
30 мин
Тарталетки с творожным сыром огурцом и рыбой
Эффектные, нарядные, быстрые, для любого праздника!
Горбуша горячего копчения в домашних условиях
142 ккал
1 ч
Горбуша горячего копчения в домашних условиях
Самый простой и быстрый способ, бесподобно вкусно!
Рыба кижуч в духовке запеченная
150 ккал
50 мин
Рыба кижуч в духовке запеченная
Необыкновенно вкусно, очень просто и легко, для всей семьи!
Филе горбуши запеченное в духовке сочное
126 ккал
1 ч
Филе горбуши запеченное в духовке сочное
Полезно, без майонеза, на ужин, быстро и просто!
Салат в креманках с креветками порционный праздничный
196 ккал
40 мин
Салат в креманках с креветками порционный праздничный
Нарядный, яркий на вид и вкус, украсит праздничный стол!
Горбуша в духовке с луком
167 ккал
1 ч
Горбуша в духовке с луком
Сочная и невероятно аппетитная! Быстрый ужин для всей семьи!
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
47 ккал
2 ч
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
Бутерброды с красной рыбой и творожным сыром
198 ккал
10 мин
Бутерброды с красной рыбой и творожным сыром
Ярко, эффектно, вкусно, на праздничный стол!
Простой салат с соленой красной рыбой
95 ккал
20 мин
Простой салат с соленой красной рыбой
Когда гости на пороге, на скорую руку, праздник каждый день!
Блины с красной рыбой
200 ккал
30 мин
Блины с красной рыбой
Невероятно аппетитная, изысканная закуска. Просто объедение!
Салат с красной рыбой огурцом и сыром
232 ккал
30 мин
Салат с красной рыбой огурцом и сыром
Очень сочный, яркий, быстрый, для любого случая!
Горбуша в сливках запеченная в духовке
189 ккал
35 мин
Горбуша в сливках запеченная в духовке
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
Горбуша в майонезе с луком и морковкой сочная
154 ккал
40 мин
Горбуша в майонезе с луком и морковкой сочная
Невероятно вкусно и очень аппетитно, на скорую руку!
Стейк из лосося в духовке
154 ккал
50 мин
Стейк из лосося в духовке
Вкусная полезная запечённая рыба на ужин.
Салат семга креветки
112 ккал
10 мин
Салат семга креветки
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
Тарталетки с красной рыбой и огурцом
324 ккал
30 мин
Тарталетки с красной рыбой и огурцом
Красиво, оригинально, ярко, на праздничный стол!
Сочные стейки горбуши в духовке в фольге
190 ккал
40 мин
Сочные стейки горбуши в духовке в фольге
Бесподобно вкусно, на скорую руку, к празднику и на ужин!
Рулетики из огурца с творожным сыром и красной рыбой
92 ккал
15 мин
Рулетики из огурца с творожным сыром и красной рыбой
Быстро, просто, ярко, красиво, на праздник!