Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 145

Тушеные овощи с баклажанами и кабачками
49 ккал
50 мин
Баклажаны тушеные с кабачком для ужина или на гарнир!
баклажаны, молодые кабачки, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый
Лосятина тушеная
62 ккал
6 ч
Оригинальное блюдо для тех, кто хочет чего-то новенького!
мясо лося, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, чеснок, вода
Рассольник с почками перловкой и солеными огурцами
47 ккал
8 ч
Густой, наваристый, необычный - к уютным домашним трапезам.
бульон, почки, перловка, соленые огурцы, картошка, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Яичница в помидорах в духовке
117 ккал
15 мин
Аппетитный завтрак с сочной начинкой и хрустящей корочкой.
яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
Аджика из горького перца и чеснока на зиму
69 ккал
30 мин
Острая закуска с кориандром и хмели-сунели.
перец острый стручковый, чеснок, молотый кориандр, пажитник, хмели-сунели, морская соль
Детское суфле из мясного пюре  для малышей
169 ккал
40 мин
От такого варианта прикорма ваш малыш точно не откажется!
мясо, яйца, манка, молоко, соль
Лагман лапша с индейкой и овощами
101 ккал
1 ч 30 мин
Простой в приготовлении, сытный и вкусный!
индейка, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, лапша, вода, соль, специи сухие, зелень
Творожная начинка для пирога
193 ккал
15 мин
Быстрая, простая и вкусная, для любых видов выпечки!
творог, яйца, изюм, сметана, сахар, ванилин
Кабачки с куриной грудкой в духовке с сыром и помидорами
88 ккал
50 мин
Нежные и сочные, на ужин для всей семьи, легко и просто!
кабачки, помидоры, картошка, куриное филе, лук, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
ПП кексы в микроволновке без муки
233 ккал
5 мин
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
Баклажаны на зиму с болгарским перцем и чесноком
55 ккал
1 ч
Томатное пюре и пряности придают закуске яркий вкус и аромат
баклажаны, болгарский перец, помидоры, подсолнечное масло, соль, сахар, чеснок, перец острый стручковый, столовый уксус
Конфитюр апельсиновый
172 ккал
2 ч
Цитрусовый заряд бодрости на целый день!
апельсины, лимонный сок, вода, сахар
Хаш свиной
75 ккал
1 д 7 ч 30 мин
Насыщенный и согревающий! Готовь невероятно вкусный суп!
свинина, вода, соль, лаваш тонкий, чеснок
Форель с помидорами и сыром в духовке
207 ккал
50 мин
Минимум усилий, максимум вкуса - впечатлит всех!
стейк форели, помидоры черри, рассольный сыр, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, майонез
Баклажаны с моцареллой и помидорами, запеченные в духовке
147 ккал
1 ч 20 мин
Потрясающее блюдо с изысканным вкусом - язык проглотишь!
баклажаны, оливковое масло, помидоры, моцарелла, оливки, чеснок, каперсы, базилик, орегано сухой
Маринад для стейка из говядины
255 ккал
1 д 1 ч
С этим маринадом мясо будет оставаться сочным и нежным!
говядина, лимонный сок, винный уксус белый, чеснок, орегано, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Зельц в бутылке
238 ккал
12 ч
Закуска с праздничным настроением - заменит холодец!
рулька свиная, свиные ножки, лук репчатый, чеснок, желатин, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, перец черный молотый, соль
Свиные ребрышки с картошкой в рукаве
179 ккал
2 ч
Просто, вкусно, из обычных продуктов, на ужин!
свиные ребрышки, картошка, лук, перец, соль
Стожки с картофелем и сыром
133 ккал
1 ч 20 мин
Простое, вкусное и сытное блюдо - и мясной продукт, и гарнир
фарш мясной, картошка, куриные яйца, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, майонез, растительное масло
Заяц с картошкой в духовке
112 ккал
1 д 2 ч
Удивительно нежный и ароматный заяц в духовке с картошкой! Готовь и ты
зайчатина, картошка, лук репчатый, морковь, соль, вода
Картошка фри без фритюрницы
440 ккал
1 ч
От такой аппетитной, хрустящей вкусняшки никто не откажется!
картошка, растительное масло, соль
Макароны по флотски с тушенкой в мультиварке
210 ккал
30 мин
Шикарное блюдо на обед или ужин! Просто, но очень вкусно!
макароны, тушенка, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, соль
Оладьи из ржаной муки
210 ккал
1 ч
Полезные, легкие, мягкие, воздушные - идеальный завтрак!
молоко, ржаная мука, растительное масло, яйца, сахар, лимонная кислота, сода, соль
Горбуша на пару
106 ккал
30 мин
Нежная, полезная, аппетитная - настоящий праздник вкуса!
филе горбуши, лимоны, соль, перец
Борщ с килькой в томате и фасолью
121 ккал
2 ч
Постный рыбный красный борщ, очень вкусный!
килька в томатном соусе, фасоль, картошка, морковь, лук, свекла, капуста, растительное масло, соль, лавровый лист, чеснок
Тушеная лосятина в мультиварке
88 ккал
14 ч 30 мин
Ароматная, аппетитная, насыщенная, очень вкусная!
мясо лося, вода, лук, лавровый лист, столовый уксус, растительное масло, розмарин сухой, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Рыбные котлеты с жареным луком и морковью
175 ккал
1 ч 10 мин
Ароматные и аппетитные - идеальная пара к любому гарниру!
филе трески, морковь, лук репчатый, овсяные хлопья, кукурузный крахмал, соевый соус, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Помидоры с чесноком на зиму без уксуса в банке
27 ккал
12 ч
Хороши как дополнение к любому праздничному обеду!
помидоры, вода, сахар, соль, чеснок, петрушка
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Оладьи школьные по ГОСТ
203 ккал
2 ч 30 мин
Пышные, румяные, аппетитные, для всей семьи на завтрак!
пшеничная мука, вода, яйца, свежие дрожжи, сахар, соль, растительное масло
Чесночный рис
154 ккал
2 д 1 ч
Попробуй рис в том виде в каком его любят японцы
рис, чеснок, зелёный лук, куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода, соевый соус, сахар, вино, устричный соус, кунжутное масло, вустерский соус
Овсяное печенье на йогурте
263 ккал
30 мин
Вкусное, ароматное печенье. Очень легкое в приготовлении
овсяные хлопья, пшеничная мука, сахар, куриные яйца, йогурт, мёд, разрыхлитель, имбирь, мускатный орех, молотая корица, ванилин
Греческая пита в домашних условиях
258 ккал
1 ч 40 мин
Не упустите шанс порадовать близких кулинарным шедевром!
пшеничная мука, вода, оливковое масло, сухие дрожжи, сахар, соль
Банановый пирог в мультиварке
285 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейший, ароматный, мягкий и пышный, на каждый день!
бананы, пшеничная мука, яйца, сахар, растительное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль
Свинина с медом и соевым соусом
202 ккал
1 д 2 ч 30 мин
Сочное мясо в ароматном маринаде - волшебно вкусно!
свинина, мёд, соевый соус, горчица, лимоны, апельсины, соль, перец, специи сухие
Мини пицца на сковороде
262 ккал
20 мин
Очень просто и невероятно вкусно - невозможно пройти мимо!
кефир, куриные яйца, пшеничная мука, сода, соль, помидоры, колбаса, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый
Детский плов как в детском саду
147 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный, питательный, самый вкусный. Съедят с добавкой!
говядина, рис, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, соль
Джем из винограда на зиму
132 ккал
1 д 5 ч
Нежный, в меру сладкий, с тонким ароматом.
виноград, сахар
Шашлык из свинины на кефире
200 ккал
6 ч
Бесподобно вкусный и сочный, просто тает во рту!
свинина, кефир, лук, зелень, соль, перец черный молотый
Меренговый рулет с творожным сыром и сливками
268 ккал
1 ч
Крахмал во взбитых белках не даёт рулету размокнуть
яичные белки, сахарная пудра, лимонный сок, крахмал, сливки жирные, творожный сыр, конфитюр
Армянский соус для шашлыка из томатной пасты
30 ккал
10 мин
Ароматный и пряный — настоящая феерия вкусов!
томатная паста, вода, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, базилик, сахар, перец черный молотый, соль
Блины на сыворотке тонкие с дырочками
155 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, бюджетно, просто, очень вкусно!
сыворотка, пшеничная мука, яйца, сахар, соль, сода, растительное масло
Картофельная подливка
87 ккал
1 ч
Вкусная картофельная подливка подойдет любому гарниру из круп!
картошка, вода, растительное масло, перец острый молотый, тмин, молотый кориандр, ряженка, куркума, огурцы, соль
Кабачки как грибы на зиму пальчики оближешь
69 ккал
2 ч
Хрустящая пикантная закуска, которая покорит ваших гостей!
кабачки, чеснок, укроп, растительное масло, столовый уксус, соль, сахар, перец черный молотый
Борщ на зиму с томатной пастой
117 ккал
1 ч 50 мин
Простая и вкусная заправка, сэкономит время хозяйкам!
свекла, морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, уксус, соль, сахар
Сырники с сыром и зеленью из творога
229 ккал
15 мин
Пышные и ароматные, тают во рту - завтрак на пять с плюсом!
творог, яичные желтки, твёрдый сыр, зелень, пшеничная мука, соль, перец