Кутья из пшеницы с изюмом

Старинный рецепт кутьи - из пшеницы с вишнями. Ее так делали веками! Мне очень хотелось сделать кутью так, как ее делали за века, а может быть, и за тысячи лет до наших дней: не из риса, а из пшеницы. Сама удивилась, как красиво получилось, настоящее праздничное блюдо, вы только посмотрите! Семена пшеницы оказались слегка прозрачными, светлый изюм - просто загляденье, как маленькие сердолики. Вареную пшеницу очень интересно есть - непривычная для нас фактура пищи, упругая, наверняка полезно для челюстей (а дальше - извиняюсь, для "пилинга" пищеварительного тракта). Маковое сочиво и мед придают пшеничной кутье гармоничный сладкий вкус. Сушеные вишни, наоборот, привносят приятную кислинку.
MagnagoAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 5 г
Жиры 8% 3 г
Углеводы 79% 30 г
158 ккал
ГИ: 7 / 7 / 86

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 10 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Я готовила в чугунке, но это, конечно, не обязательно. Думаю, вообще можно варить не в духовке, а и на плите в толстостенной кастрюле

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Пшеницу замочить в воде и оставить на ночь

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавить сухофрукты и орехи. У меня не было крышки для горшка, поэтому я долила третью меру воды. Варила в духовке на максимальном жаре, пока не пошел запах "готовой каши". Заняло около часа, но ориентироваться, думаю, лучше по запаху, духовки ведь очень разные.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Для приготовления сочива - макового молока, сладкий мак ошпарить кипятком.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Минут через 15 кипяток сливается.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Мак толчется с небольшим добавлением холодной воды

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Когда образуется белый сок, "маковое молоко",

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Его можно отцедить через полотно

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Маковое сочиво можно использовать в постном питании и вегетарианской кухне

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Добрый день! Не поверите, но именно по точно такому же рецепту я и готовлю всегда эту замечательнейшую рождественскую вкуснятину! Может бабушка, может родители так приучили, но не могу понять, как люди готовят кутю из риса. Она же на то и кутя, чтоб готовиться с пшеницы))) Сочетание орехов и вишни – это же вообще сказка, кутя получается нереально вкусной и сладкой.

Наташ, какая же у тебя кутья шикарная получилась! Спасибо, что напомнила, пора бы уже и пшеницу и мак прикупить:) Так как чугунка у меня нет, то я просто варю кашу на плите и еще очень люблю добавлять в нее халву, в детстве мама так готовила, а теперь уже и я, не представляю кутью без неё Улыбка

Ириш, кутья действительно получилась просто загляденье, я сама не ожидала, что так красиво выйдет. В первый раз пщеницу варила. Теперь возникает интересный вопрос: а если на плите варить, получаются такие же красивые зернышки, или это был эффект, вызванный духовкой и чугунком?
Из цельнозерновых я очень люблю недозрелую подкопченую полбу, но я ее варю в скороварке. Так вот, получается вкусно, но не так эстетично. А с пшеницей как?

К сожалению на плите так красиво не получается Недовольство она больше на кашку похожа, сколько раз не пробовала, рассыпчатой она не получается. На вид конечно не очень, но всё равно вкусно Улыбка
И еще, извиняюсь за невежество, а что такое полба??? Встречала несколько раз название, но в продаже её у нас нет Не знаю что она из себя представляет на вкус??

Ириш, ну ты чо, какое "невежество"? Не прибедняйся! Подмигивание Про полбу каждый из нас слышал как минимум один раз: когда знакомился с произведением А.С.Пушкина "Сказка о попе и работнике его Балде". Помнишь, когда Балда нанимался на работу, оговаривалось, что есть он будет вареную полбу, а годовая плата составит три щелка попу по лбу. Так вот, полба - это родственница пшеницы, более неприхотливая, но менее урожайная. Я не в курсе, в каких именно регионах ее сеяли и как применяли в России, но Германии она сослужила хорошую службу во времена Малого Ледникового Периода (с XIV века до XIX). Там были годы со слишком коротким летом и вообще очень неблагоприятными погодными условиями. Пщеница и многие другие злаки не вызревали. Так вот, в XVII немцы, например, приспособились жать полбу полузрелой, "зеленой", и подсушивать ее рядом с дымоходами, а то и конкретно коптить в буковом дыму. Сберегали таким образом часть урожая, которую могли бы потерять. Во временя Третьего Рейха, когда экономика страны после поражения в Первой Мировой была в диком упадке, кому-то из "идейных" шибануло в голову возобновить эту практику. Полбу, очевидно, пропогандировали как древний злак, исконный источник питания истиных арийцев... Прикалываюсь, не знаю я, что за извилины у них как в мозгу сплелись. В любом случае, в тридцатые годы XX века полба опять стала в Германии популярной, и так и возделывается и активно используется до сих пор. Считается полезным продуктом для диетпитания (в ней меньше "быстрых" углеводов, чем в пшенице). Хлеб из полбы довольно распространен: думаю, чуть ли не в каждой булочной хотя бы одно наименование изделий, да имеется. На вкус... гм... хлебушек вкусный. Особенно в комбинациях. По цвету - между серым и черным. Чистый полбяной тоже ничего, но для меня он... гм... как влажный, что ли. Короче, я его в тостере жарить люблю. Есть макаронные изделия из полбы (коричневого цвета). В зерновом виде на кашу продается вот эта самая зеленая-копченая. Обалденная каша из нее получается - с ароматом дымка.

Ой, Наташ, сказки я уже и не помню) давно я их читала Смущен спасибо, что просветила про полбу, много чего интересного, буду надеяться, что и у меня в городе она когда-то появится, люблю все новое или вернее давно забытое старое Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пшеница твердая красная яровая (цельное зерно) - 330 ккал / 100 г
  • Пшеница твердая красная озимая (цельное зерно) - 330 ккал / 100 г
  • Пшеница мягкая красная озимая (цельное зерно) - 326 ккал / 100 г
  • Пшеница белая (цельное зерно) - 335 ккал / 100 г
  • Пшеница твердая (цельное зерно) - 332 ккал / 100 г
  • Дробленая пшеница сухая твердая красная - 359 ккал / 100 г
  • Дробленая пшеница озимая - 358 ккал / 100 г
  • Пшеница сухая, консервированная без приправ - 168 ккал / 100 г
  • Пшеница сухая, консервированная с приправами - 182 ккал / 100 г
  • Зерно сорго - 332 ккал / 100 г
  • Крупа пшеничная - 352 ккал / 100 г
  • Зерна пшеничные пророщенные - 305 ккал / 100 г
  • Пшеничная крупа - 332 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Вишня кислая - 52 ккал / 100 г
  • Вишня сладкая - 64 ккал / 100 г
  • Вишня сушеная - 292 ккал / 100 г
  • Вишня консервированная - 61 ккал / 100 г
  • Изюм - 280 ккал / 100 г
  • Кишмиш - 279 ккал / 100 г
  • Мак (семя) - 556 ккал / 100 г
  • Мак - 556 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная крупа, Мёд, Вишня, Изюм, Мак пищевой, Вода