Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Морковь натираем на терке для корейской моркови.
Шаг 2:
1 крупную луковицу нарезаем четвертинками.
Шаг 3:
В казан наливаем 0,5 стакана масла, добавляем морковь и лук. Тушим на медленном огне минут 10-15 до мягкости овощей.
Шаг 4:
Помидоры нарезаем и измельчаем в блендере.
Шаг 5:
Добавляем к луку с морковью.
Шаг 6:
75 грамм томатной пасты разводим в 300 мл воды, добавляем к овощам. Доводим до кипения, газ убавляем до минимального. Тушим на медленном огне минут 15.
Шаг 7:
Очищенный кабачок также натираем на корейской терке. Добавляем к луку с морковкой и помидорами.
Шаг 8:
Болгарский перец нарезаем соломкой и также добавляем к остальным овощам.
Шаг 9:
Тушим до готовности кабачка минут 20-25.
Шаг 10:
Чеснок и горький перец измельчаем, и добавляем в наш салат. Солим, добавляем сахар.
Шаг 11:
Тем временем чистим банки с содой, отправляем их стерилизоваться в микроволновку на 10 минут. Не забываем налить в банки немного воды, чтобы микроволновка не грелась всухую.
Шаг 12:
Крышки тоже чистим содой и кипятим в отдельной посуде. За 5 минут до конца варки добавляем 2 стол. ложки 9% уксуса. Доводим до кипения, и раскладываем по банкам.
Шаг 13:
Через такую воронку салат при раскладывании не проливается.
Шаг 14:
Банки закручиваем горячими крышками, укутываем до остывания. Из этого количества продуктов получается 2 баночки по 720 мл.
В сезон заготовок хочется запастись витаминами на весь год. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Кабачки - 23 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Томатная паста - 28 ккал / 100 г
- Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Столовый уксус - 11 ккал / 100 г