Салат с кальмарами и яблоками под йогуртовым соусом
122 ккал
15 мин
Салат с кальмарами и яблоками под йогуртовым соусом
Этот салат навсегда покорит ваше сердце своим изысканным вкусом!
Постная каша с тыквой
102 ккал
1 ч
Постная каша с тыквой
Вкуснейшая тыквенная каша на воде с медом! Пробуем!!!
Запеканка из тыквы с яблоками в духовке
143 ккал
1 ч
Запеканка из тыквы с яблоками в духовке
Яркая, сытная, полезная и вкусная, для всей семьи!
Кесадилья в духовке из лаваша
234 ккал
35 мин
Кесадилья в духовке из лаваша
Если не нашлось тортилий, кесадилью можно приготовить из лаваша!
Салат с консервированный тунцом и перепелиными яйцами
159 ккал
10 мин
Салат с консервированный тунцом и перепелиными яйцами
Отличная вариация на тему прованского салата Нисуаз
Салат с курицей грецкими орехами и сыром
263 ккал
2 ч
Салат с курицей грецкими орехами и сыром
Яркий, из обычных продуктов, вкусный, легкий и простой!
Салат с апельсином сыром и курицей
122 ккал
30 мин
Салат с апельсином сыром и курицей
Яркий, необычный, пикантный, без майонеза!
Жареный арбуз по-пекински
310 ккал
30 мин
Жареный арбуз по-пекински
Для любителей экзотики и необычной кухни!))
Салат из авокадо с креветками под греческим йогуртом
132 ккал
30 мин
Салат из авокадо с креветками под греческим йогуртом
Потрясающий легкий салат с ярким, сочным вкусом овощей и креветок!
Апельсин с бананово-авокадным соусом
108 ккал
10 мин
Апельсин с бананово-авокадным соусом
Веганский десерт, который можно использовать как завтрак или перекус
Куриный суп с овсянкой
97 ккал
40 мин
Куриный суп с овсянкой
Сытный повседневный суп, можно подавать и детям, и взрослым.
Салат летний с тыквенным маслом
151 ккал
25 мин
Салат летний с тыквенным маслом
Яркий летний салатик не оставит никого равнодушным!
Манник на кефире без яиц
214 ккал
1 ч
Манник на кефире без яиц
Проще простого, на скорую руку, из самых обычных продуктов!
Картофельное пюре с маслом и молоком
104 ккал
1 ч
Картофельное пюре с маслом и молоком
Самый любимый гарнир по всем правилам - никогда не надоест!
Салат крабы с креветками сельдереем и огурцом
61 ккал
25 мин
Салат крабы с креветками сельдереем и огурцом
Нежнейший салат для любителей изысков и морепродуктов
Творожные сырники с мукой амаранта
222 ккал
45 мин
Творожные сырники с мукой амаранта
Готовь вкусные, очень полезные сырники с амарантовой мукой на завтрак!
Простые пшенично ржаные булочки
241 ккал
30 мин
Простые пшенично ржаные булочки
Простенькие, но вкусные булочки)
Диетический коктейль с огурцами и зеленью
28 ккал
15 мин
Диетический коктейль с огурцами и зеленью
Освежающий кефирный напиток с огурцами и сельдереем
Пицца-рулет
306 ккал
40 мин
Пицца-рулет
Очень быстрый способ приготовить любимую пиццу
Веганская пицца с веганским сыром моцарелла
214 ккал
30 мин
Веганская пицца с веганским сыром моцарелла
Необычная пицца на скорую руку! Попробуй!
Торт из крекера и сметаны на скорую руку без выпечки
324 ккал
30 мин
Торт из крекера и сметаны на скорую руку без выпечки
Изумительно вкусный и легкий, без лишних хлопот!
Куриное суфле на пару
160 ккал
40 мин
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
Дапанджи из курицы
197 ккал
2 ч
Дапанджи из курицы
Потрясающе вкусное блюдо восточной кухни. Просто восторг!
Ризотто томатное
119 ккал
45 мин
Ризотто томатное
Оригинальный рецепт ризотто с томатами для любителей итальянской кухни
Простой суп с галушками
257 ккал
30 мин
Простой суп с галушками
Просто и быстро в приготовлении, но очень вкусно!
Зелёный смузи с киви и медом
24 ккал
10 мин
Зелёный смузи с киви и медом
Полезный, питательный коктейль для здорового образа жизни
Кесадилья с сыром и колбасой
324 ккал
20 мин
Кесадилья с сыром и колбасой
Простое блюдо в мексиканском стиле - сытное и аппетитное! Попробуй!
Торт из кукурузных палочек со сгущенкой на скорую руку
467 ккал
1 ч
Торт из кукурузных палочек со сгущенкой на скорую руку
Быстрый и вкусный - любому ребенку точно понравится!
Манник в микроволновке на кефире быстро и вкусно
315 ккал
15 мин
Манник в микроволновке на кефире быстро и вкусно
Очень вкусный и ароматный манник в микроволновке!
Суп гречневый с томатами
56 ккал
40 мин
Суп гречневый с томатами
Оригинальный супчик из гречи обязательно придется вам по вкусу!
Рыба в томатном соке в мультиварке
106 ккал
40 мин
Рыба в томатном соке в мультиварке
Рыба в томате – это очень вкусное и необычное блюдо.
Спагетти с тунцом
194 ккал
1 ч 15 мин
Спагетти с тунцом
Готовь вкусное блюдо для семьи потратив минимум времени!
Печенье на томатном соке
355 ккал
45 мин
Печенье на томатном соке
Оригинальная выпечка для уютного семейного чаепития
Простые блины с зеленью
205 ккал
30 мин
Простые блины с зеленью
Разнообразь блюда с зеленью весной, когда её так много вокруг!
Такос с фаршем
261 ккал
1 ч 20 мин
Такос с фаршем
Колоритный ужин в мексиканском стиле. Порадуй близких!
Салат простой с соленым арахисом
129 ккал
30 мин
Салат простой с соленым арахисом
Быстро. Вкусно. Ничего лишнего. Можно готовить на праздники
Очень простая солянка
152 ккал
40 мин
Очень простая солянка
Солянка для ленивых! Порази домочадцев! Просто, вкусно и оригинально!
ПП маффины со ржаными отрубями
265 ккал
1 ч
ПП маффины со ржаными отрубями
Вкусные маффины на скорую руку! Быстро и полезно!
Креветки с лимоном и чесноком на сковороде
162 ккал
45 мин
Креветки с лимоном и чесноком на сковороде
Жареные морепродукты в солено-кислом соусе. Ну очень вкусно!
Мясо на пару в мультиварке
156 ккал
1 ч 15 мин
Мясо на пару в мультиварке
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
Кисель из клубники
58 ккал
20 мин
Кисель из клубники
Отличный десерт - в момент исчезает с тарелки!
Запеканка из овощей в духовке
114 ккал
50 мин
Запеканка из овощей в духовке
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
144 ккал
1 ч
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
Летнее овощное блюдо понравится даже мужчинам, так как в нём есть мясо
Отруби ржаные с кефиром
54 ккал
20 мин
Отруби ржаные с кефиром
Готовь полезные для здоровья напитки, радуй себя и родных!
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
73 ккал
1 ч
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
Простой салат с соленой красной рыбой
95 ккал
20 мин
Простой салат с соленой красной рыбой
Когда гости на пороге, на скорую руку, праздник каждый день!
Лобио баклажаны с фасолью
170 ккал
40 мин
Лобио баклажаны с фасолью
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
Простой салат из консервированной морской капусты
91 ккал
40 мин
Простой салат из консервированной морской капусты
Салат из морской капусты - это и вкусно и полезно!
Коктейль кофейно-апельсиновый
61 ккал
10 мин
Коктейль кофейно-апельсиновый
Бодренькая апельсинка поможет снять усталость и зарядит вас позитивом.
Апельсиновый пирог на скорую руку в мультиварке - быстро
202 ккал
30 мин
Апельсиновый пирог на скорую руку в мультиварке - быстро
Удивительно быстрая и красивая выпечка в мультиварке!
Лепешки на рассоле
267 ккал
30 мин
Лепешки на рассоле
Быстро, вкусно и полезно. Разлетаются просто на ура!
Котлеты из куриного филе с сюрпризом
75 ккал
1 ч
Котлеты из куриного филе с сюрпризом
Вместе тыквы можно готовить с кабачком или сладким перцем.
Простой салат из рыбных консервов с яйцом
176 ккал
1 ч
Простой салат из рыбных консервов с яйцом
Вкусный, на каждый день и в праздники, из обычных продуктов!
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
97 ккал
35 мин
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
Следим за фигурой, нужно накормить детей? Быстро и вкусно!
Печенье из сухого киселя
245 ккал
25 мин
Печенье из сухого киселя
Практически моментальное печенье с сушеной вишней и вкусами на выбор!
Пудинг диетический творожный
151 ккал
30 мин
Пудинг диетический творожный
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
Салат простой с ветчиной морковью сыром
165 ккал
30 мин
Салат простой с ветчиной морковью сыром
Очень вкусный и легкий салатик в приготовлении.
Смузи на молоке с йогуртом и клубникой
53 ккал
20 мин
Смузи на молоке с йогуртом и клубникой
Готовь клубничное смузи - польза для всей семьи!
На закуску - салат морковь, твердый сыр, чеснок и майонез
217 ккал
10 мин
На закуску - салат морковь, твердый сыр, чеснок и майонез
Простейшая закуска к любому столу, оторваться невозможно!
Смузи бананы черника клубника йогурт
70 ккал
25 мин
Смузи бананы черника клубника йогурт
Молочно-ягодный напиток улучшит твое самочувствие!