Подборки рецептов
91 ккал
20 мин
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
кабачки, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сметана, чеснок, укроп
147 ккал
20 мин
Освежающий, простой, малокалорийный. На гарнир и просто так.
огурцы, арахис, зелень кинзы, чеснок, кунжутное масло, соевый соус, рисовый уксус, сахар, перец чили
113 ккал
15 мин
Отличный выбор для тех, кто следит за своей фигурой!
куриные грудки
108 ккал
15 мин
Пикантный, хрустящий, на скорую руку - объедение!
капуста, чеснок, растительное масло, соль, лимонный сок, зелень
140 ккал
25 мин
Вкусно и полезно - отличный завтрак или перекус для всех!
клубника, вареная сгущенка, ряженка, творог, голубика
190 ккал
15 мин
Свежий, ароматный, хрустящий, полный витаминов и вкуса!
лук, яблоки, листья салата, мягкий сыр, грецкие орехи, апельсины, горчица зернистая, мёд, растительное масло
35 ккал
15 мин
Быстрый в приготовлении ароматный салат!
огурцы, помидоры, укроп, сметана, соль
189 ккал
30 мин
Готовь простое и вкусное блюдо - быстро, минутное дело!
килька, яйца, сливочное масло, черный хлеб, зелёный лук, лимоны, смесь перцев молотых
197 ккал
50 мин
Освежающий овощной салат с оригинальной вкусной заправкой.
помидоры, белый хлеб, листья салата, пармезан, чеснок, растительное масло, соль, яичные желтки, лимонный сок, оливковое масло, вустерский соус, горчица готовая
189 ккал
30 мин
Нежный, ароматный, тает во рту, очень вкусный!
куриная печень, лук репчатый, морковь, сливки, сливочное масло, растительное масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
129 ккал
20 мин
Просто и быстро, а вкус получается яркий и необычный!!!
лук репчатый, твёрдый сыр, оливковое масло, соль, смесь трав, перец черный молотый
28 ккал
5 мин
Сочный, яркий, самый быстрый, простой и вкусный!
помидоры, лук, базилик, перец чили, соль, перец черный молотый
105 ккал
40 мин
Корнеплод даёт сладость, а заправка и сыр — пикантность.
яйца, свекла, фета, оливковое масло, яблочный уксус, листья салата, соль, перец черный молотый, дижонская горчица
100 ккал
25 мин
Полезный десерт на все случаи жизни - истинное наслаждение!
яблоки, сахар, корица, грецкие орехи
152 ккал
30 мин
Простота и изысканность в одном блюде. Гурманы оценят!
творог, стейк из лосося, лосось, лимонный сок, соль, зелёный лук, кунжут
116 ккал
35 мин
Очень легкий и низкокалорийный салат из доступных продуктов
салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки
98 ккал
25 мин
Яркий, свежий, идеальное сочетание текстуры и вкуса!
зеленая редька, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, зелень
85 ккал
15 мин
Такой свежий и яркий, что захочется добавки!
капуста белокочанная, морковь, огурцы, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль
186 ккал
15 мин
Свежий, полезный, диетический, для всей семьи!
морковь, грецкие орехи, сметана, чеснок, лимонный сок, сахар, соль
177 ккал
15 мин
Ваш вариант легкого ужина или сытного перекуса. Попробуйте!
бекон, перепелиные яйца, помидоры черри, салат айсберг, огурцы, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец
89 ккал
15 мин
Невероятно яркий и вкусный салат из синеньких!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, растительное масло, лимоны, чеснок, сахар, соль, петрушка, перец черный молотый, перец красный молотый
144 ккал
25 мин
Быстрый, из простых и доступных ингредиентов, на ужин!
копченая курица, пекинская капуста, твёрдый сыр, помидоры, чеснок, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль
116 ккал
25 мин
Легкий, сытный, полезный - настоящая витаминная бомба!
помидоры, огурцы, авокадо, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло, укроп, морская соль
120 ккал
30 мин
Пикантный, сочный, ароматный, из доступных продуктов!
кабачки, морковь, лук, чеснок, сахар, молотый кориандр, уксус, растительное масло, соевый соус, зелень, соль, перец острый молотый
58 ккал
15 мин
Лёгкий, диетический, сочень вкусный - на все случаи жизни!
морская капуста, кальмары, тыква, огурцы, соль, перец черный молотый, растительное масло
106 ккал
10 мин
Самый простой, витаминный, со вкусом лета!
капуста, огурцы, болгарский перец, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
151 ккал
30 мин
Оригинальный, полезный, красивый, аппетитный!
булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
188 ккал
35 мин
Необычная закуска из сушеных лесных деликатесов!
древесные грибы, фунчоза, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, соевый соус, зелень
132 ккал
30 мин
Рецепт, который удивит всех! Новый взгляд на привычный овощ.
зеленая редька, лук репчатый, мясо, растительное масло, соль, перец черный молотый
164 ккал
10 мин
Десертный, оригинальный, для любителей необычных сочетаний.
помидоры, семечки подсолнечника, груши, мёд, яблочный уксус
161 ккал
7 ч 10 мин
Оригинально, эффектно, на праздничный стол!
скумбрия, лук репчатый, морковь, желатин, растительное масло, молотый кориандр, паприка, перец черный молотый, соль
54 ккал
30 мин
Такой яркий, сочный и аппетитный, что невозможно отказаться!
капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль
152 ккал
30 мин
Просто, быстро, нарядно, вкусно, для будней и праздников!
куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, красная рыба, творожный сыр, огурцы
109 ккал
10 мин
Наиполезнейший салат за считанные минуты.
авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец
179 ккал
15 мин
Очень простое, из обычных продуктов, бюджетное!
пшеничная мука, кефир, яйца, растительное масло, сода, сахар, соль
84 ккал
30 мин
Яркий, сочный, витаминный, для легкости и стройности!
помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
167 ккал
4 ч
Цитрусовая свежесть в кремовой текстуре.
апельсины, сливки жирные, сахар, крахмал, ванилин
140 ккал
10 мин
Простой салат из легкодоступных продуктов - вкусно и легко.
помидоры, хлеб, лук, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
98 ккал
10 мин
Полезный, вкусный из самых доступных овощей!
капуста, болгарский перец, лук, помидоры, лимоны, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый
95 ккал
25 мин
Яркий, сочный, освежающий - то, что вы искали!
помидоры черри, моцарелла, редиска, огурцы, болгарский перец, укроп, салат-латук, оливковое масло, соль
145 ккал
15 мин
Яркий акцент к любому блюду на вашем столе!
капуста краснокочанная, лук репчатый, с хреном, лимонный сок, растительное масло, кукуруза, петрушка, укроп, соль
168 ккал
15 мин
Сочный, пикантный и очень вкусный - объедение!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, грецкие орехи, семечки подсолнечника, лимонный сок, оливковое масло, мёд, горчица готовая, соль, перец черный молотый, мята
100 ккал
15 мин
Сытный белковый завтрак без термообработки за 5 минут!
творог, помидоры, зелёный лук, петрушка, соль, перец черный молотый, оливковое масло, чеснок
81 ккал
20 мин
Закуска, в которую вы влюбитесь моментально!
помидоры, творог, сметана, чеснок, укроп, соль
64 ккал
20 мин
Яркий и полезный перекус из самых доступных продуктов!
морковь, соль, специи сухие, паприка, растительное масло, йогурт, укроп
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок














































