Способ приготовления
САЛАТ:
1. Капусту нашинковать соломкой;
2. Огурцы нарезать соломкой;
3. Крабовые палочки нарезать соломкой;
4. Лук мелко порезать;
ЗАПРАВКА:
5. Чеснок мелко порубить;
6. С лимона снять цедру и выжать сок;
7. Перемешать масло, сахар, соль, перец, чеснок, цедру и сок;
8. Заправку добавить к овощам и перемешать;
9. Сверху салат посыпать кунжутом. Салат готов! Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Очень актуальный рецепт. И должно быть очень вкусно Завтра обязательно зделаю такой. Молодая капуста уже куплена.Спасибо за замечательный рецепт
Мява, приветики! Спасибо за тёплые слова, очень рада, что рецептик понравился и пригодился. Сейчас самый сезон свежей капусты, можно смело пополнять организм витаминами!
lana, на здоровье! Пусть еда будет во благо! Спасибо большое за комментарий!
Спасибо за рецепт. Главное для похудения подходит.
Kalinka, приветики! Совершенно верно! - салатик этот низкокалорийный и может занимать достойное место в меню для похудения! Спасибо за комментарий! Приятного аппетита с эффективным похудением!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Молодая капуста - 27 ккал / 100 г