Печеночные рулетики с грибами и морковью

Необычная закуска для настоящих гурманов! Наслаждайтесь! Печеночные рулетики с грибами и морковью станут отличным украшением торжественного ужина или уютного семейного вечера. Приготовить их не составит сложности, а ингредиенты просты и доступны! Нежные блинчики и пикантная начинка понравятся всем!
NashaDashaAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 44% 11 г
Жиры 28% 7 г
Углеводы 28% 7 г
137 ккал
ГИ: 29 / 0 / 71
Узнай калорийность и вес готового блюда

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
Активное время приготовления: 40 мин

Печеночные рулетики с грибами и морковью - это не просто вкусное блюдо, а настоящее кулинарное волшебство! Они пришли к нам из традиционной кухни, где печень использовалась для приготовления множества лакомств. Печеночные рулетики можно подавать как горячими, так и холодными, и они обязательно вызовут восторг у ваших близких!

Как сделать печеночные рулетики с грибами и морковью? Подготовьте необходимые продукты. По возможности выбирайте свежую, охлажденную печень. Если таковой не нашлось, то подойдет замороженная. Предварительно разморозьте ее на нижней полке холодильника. Заменить ее можно печенью индейки или говяжьей. Шампиньоны можно заменить любыми другими грибами. Учитывайте, что в таком случае их нужно будет предварительно подготовить. Состав и количество специй выбирайте на свой вкус.

Необходимые кухонные принадлежности:

Миска 

Блендер или мясорубка 

Сковорода

Лопатка для переворачивания блинчиков

Нож

Разделочная доска

Кастрюля 

Сито

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Промойте печень под холодной водой, удалите пленки и прожилки. Выложите печень в чашу блендера.

2. Яйца помойте с подходящим моющим средством для удаления грязи и бактерий, затем обсушите. Разбейте яйца и переложите их в блендер к печени. Посолите и поперчите по вкусу. Муку просейте с помощью сита и добавьте в блендер. Муки может понадобиться больше или меньше, ориентируйтесь на консистенцию теста. Подробнее о свойствах муки читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Взбейте массу до однородности, она должна получиться довольно жидкой, как на обычные блины. 

3. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Вылейте примерно половину половника печеночной массы на сковороду и жарьте блинчик около 2 - 3 минут до золотистого цвета. Переверните и поджарьте с другой стороны. Повторите эти действия с оставшимся тестом, выкладывая готовые блинчики на тарелку и прикрывая их крышкой. Время будет зависеть от особенностей работы вашей плиты и готовности блинчиков. С выбором сковороды вам поможет статья по ссылке под описанием рецепта.

4. Морковь промойте щеточкой в проточной воде, поместите в кастрюлю и залейте водой. Морковь отварите в подсоленной воде до мягкости. Время варки будет зависеть от особенностей работы вашей плиты и готовности корнеплода. Готовность проверьте, проткнув морковь острым ножом. О том, как подобрать кастрюлю читайте в статье по ссылке под описанием рецепта.

5. Морковь охладите, очистите и нарежьте тонкими слайсами.

6. Чеснок очистите от шелухи и сполосните водой. Чеснок можно мелко нарезать или пропустить через пресс. Количество чеснока регулируйте по своему желанию.

7. Лук очистите от шелухи, сполосните и мелко нарежьте. Для того, чтобы лук не раздражал глаза, промывайте нож и луковицу в холодной воде. 

8. Шампиньоны протрите влажной салфеткой, почистите шляпки при необходимости и нарежьте грибы мелкими кубиками.

9. Выложите лук и грибы на разогретую с растительным маслом сковороду и жарьте примерно 7 - 8 минут до готовности. Посолите и поперчите по вкусу. Время будет зависеть от особенностей работы вашей плиты и готовности начинки.

10. Зелень помойте в проточной воде и обсушите, выложив на чистое полотенце. Затем мелко нарежьте. Добавьте зелень к грибной начинке и все перемешайте до однородности.

11. Возьмите блинчик и выложите часть начинки, распределите ее по всей поверхности. Сверху выложите несколько полосок моркови. Аккуратно сверните блинчик рулетом. Сделайте таким образом остальные рулетики. Затем заверните каждый рулет в пищевую пленку и уберите в холодильник примерно на 30 - 40 минут.

12. Печеночные рулетики с грибами и морковью нарежьте на одинаковые части и выложите на сервировочное блюдо. При желании украсьте закуску зеленью и предложите различные соусы. Приятного аппетита!

Хранение закуски:

Рулетики можно хранить в холодильнике около 3 дней. Замороженные рулетики можно хранить около 2 месяцев.

Диетические адаптации:

Для безглютеновой версии используйте кукурузную муку или картофельный крахмал.

Низкокалорийная альтернатива: замените куриную печень на индюшиную и уменьшите количество масла.

Для тех, кто не употребляет яйца, можно заменить их на 1/2 стакана пюре из картошки.

Советы и секреты:

Для более насыщенного вкуса добавьте в начинку немного тертого сыра или специй, например, мускатный орех. Также можно поэкспериментировать с начинкой - добавьте другие овощи или шпинат по вкусу.

Интересные факты:

Печеночные рулетики традиционно готовят в восточноевропейских странах, ведь печень - это недорогой, но питательный продукт. Интересный факт: печень содержит много полезных витаминов и минералов, что делает ее ценной в рационе.

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Все секреты приготовления вкусной и мягкой печени, почему она получается сухой и жесткой и как этого избежать, а также тонкости выбора читайте здесь

Вместо шампиньонов можно взять сушеные грибы (их потребуется в 5-6 раз меньше, чем свежих). Не забудьте их промыть, а затем замочить перед приготовлением (примерно на 2-3 часа).

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Печень куриная - 140 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриная печень, Куриные яйца, Пшеничная мука, Соль, Перец черный молотый, Шампиньоны, Лук репчатый, Морковь, Чеснок, Зелень, Растительное масло