Калории - Телятина

Мясо теленка, вне сомнений, содержит больше питательных и ценных веществ, чем мясо уже взрослой коровы или быка. Кроме того, и калорийность телятины будет чуть больше калорийности говядины. Число калорий в телятине – 142 на сто граммов веса. Белки в ней в два с половиной раза превышают содержание жиров.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Телятина - грудинка 19.315.702130
Телятина - спинная часть 19.81.202100
Телятина - отбивная на косточке 19.7201880
Телятина - шницель 20.52.101620
Телятина - ножка 18301610
Телятина - филе 20.52.201580
Телятина - окорок 19.93.101080

Блюда, в составе которых есть Телятина:

Сочная телятина в духовке запеченная
167 ккал
2 ч
Сочная телятина в духовке запеченная
Невероятно аппетитная и нежная, для семейного обеда!
Паприкаш по венгерски
144 ккал
1 ч
Паприкаш по венгерски
Мясо с паприкой в густом сметанном соусе.
Суточные щи из квашеной капусты классические
124 ккал
1 д 1 ч 30 мин
Суточные щи из квашеной капусты классические
Густые и наваристые, на обед для всей семьи!
Телятина на сковороде мягкая жареная сочная
205 ккал
40 мин
Телятина на сковороде мягкая жареная сочная
Такое нежное, такое вкусное, на праздник и на каждый день.
Мясо с авокадо на сковороде
247 ккал
1 ч 45 мин
Мясо с авокадо на сковороде
Шикарный стейк с восхитительным соусом из авокадо - пробуйте!
Стейк из телятины на сковороде
288 ккал
10 мин
Стейк из телятины на сковороде
Супер-рецепт Гордона Рамзи! Готовь идеальный стейк дома!
Тушеная телятина с овощами
105 ккал
45 мин
Тушеная телятина с овощами
Чарующая нежность и притягательный аромат в каждом кусочке!
Гуляш в духовке
95 ккал
2 ч
Гуляш в духовке
Сочный гуляш из нежного мяса теленка, пробуй!
Плов с томатной пастой
161 ккал
40 мин
Плов с томатной пастой
Насыщенный вкус восточной кухни с новыми нотками!
Датский салат с вермишелью
229 ккал
30 мин
Датский салат с вермишелью
Вкусный и необычный датский салат поможет разнообразить меню!
Котлеты из телятины
182 ккал
40 мин
Котлеты из телятины
Как у любимой мамы! Просто, быстро и по-домашнему!
Телятина в фольге запеченная в духовке новогодняя
243 ккал
1 ч 10 мин
Телятина в фольге запеченная в духовке новогодняя
Сочная нежная телятина, которая тает во рту.
Стейк телятины
299 ккал
20 мин
Стейк телятины
Секреты приготовления сочного и вкусного стейка в этом рецепте!
Мясное суфле для ребенка
156 ккал
1 ч 50 мин
Мясное суфле для ребенка
Нежное, полезное, для самых маленьких гурманов!
Гуляш из телятины с подливкой
172 ккал
1 ч
Гуляш из телятины с подливкой
Добротный базовый рецепт мяса с густой подливкой.
Шашлык из фарша на сковороде
182 ккал
1 ч 40 мин
Шашлык из фарша на сковороде
Мужчина не устоит! Безумно вкусно, просто и очень быстро!
Телятина с грибами
188 ккал
50 мин
Телятина с грибами
Нежная телятина под пикантным сливочно-грибным соусом
Рулет из сала вареный
220 ккал
4 ч
Рулет из сала вареный
Вкуснейшее дополнение к борщу и не только!
Медальоны из телятины
194 ккал
50 мин
Медальоны из телятины
Румяная поджаристая нежная телятина - пальчики откусишь!
Телятина с черносливом
110 ккал
2 ч 15 мин
Телятина с черносливом
Вкусная телятина, тушенная в маринаде с черносливом
Суп из телятины
90 ккал
11 ч 30 мин
Суп из телятины
Готовь ароматный суп для семьи! Вкусно и аппетитно!
Пожарские котлеты правильные без яиц
187 ккал
1 ч
Пожарские котлеты правильные без яиц
Раньше Пожарские котлеты в том самом городе Торжке готовили так!
Соломоны - отбивные из телятины на сковороде
259 ккал
30 мин
Соломоны - отбивные из телятины на сковороде
Хрустящая корочка на нежном мясе к вашему любимому гарниру.
Телятина в сливочном соусе с грибами
153 ккал
30 мин
Телятина в сливочном соусе с грибами
Просто, ярко и вкусно, на скорую руку, из обычных продуктов.
Борщ из телятины
35 ккал
2 ч
Борщ из телятины
Яркий, аппетитный, безумно вкусный! Просто объедение!
Запеченная в духовке телятина с черносливом и травами
220 ккал
3 ч 5 мин
Запеченная в духовке телятина с черносливом и травами
Простое в приготовлении праздничное мясное блюдо!
Телячья лопатка в медово-горчичной глазури на мангале
268 ккал
12 ч
Телячья лопатка в медово-горчичной глазури на мангале
Главное блюдо на пикнике, вкусно, ароматно!
Тушеная телятина в собственном соку
148 ккал
1 ч
Тушеная телятина в собственном соку
Отличное сочетание с любым гарниром! Вкусно!
Кордон блю классический с ветчиной и сыром
229 ккал
1 ч 20 мин
Кордон блю классический с ветчиной и сыром
Сочная телятина с ветчиной и сыром под хрустящей корочкой.
Харчо из телятины
85 ккал
1 ч 30 мин
Харчо из телятины
Наивкуснейший, оригинальный, полезный, на обед для семьи!
Салат с телятиной и болгарским перцем
165 ккал
1 ч 30 мин
Салат с телятиной и болгарским перцем
Салат для ценителей вкусного и сочного мяса!
Руккола с телятиной салат
164 ккал
25 мин
Руккола с телятиной салат
Аппетитный салат с большими кусочками мяса и зеленью!
Салат разносол селедка телятина соленый огурец
77 ккал
2 ч
Салат разносол селедка телятина соленый огурец
Невероятное сочетание продуктов в одном блюде!
Теплый тайский салат
141 ккал
35 мин
Теплый тайский салат
Быстро, свежо и потрясающе вкусно! Азиатская классика!
Телятина тушенная с тыквой
94 ккал
1 ч 40 мин
Телятина тушенная с тыквой
Мясо с овощами - это не только вкусно, но и полезно.
Мясная закуска по-тайски с телятиной и перцем
113 ккал
25 мин
Мясная закуска по-тайски с телятиной и перцем
Порадуйте себя и близких очень вкусным и аппетитным блюдом!
Телятина в горшочке
152 ккал
1 ч 40 мин
Телятина в горшочке
Используй горшочки для приготовления вкусного блюда!
Телятина с баклажанами картошкой и другими овощами
121 ккал
3 ч
Телятина с баклажанами картошкой и другими овощами
Очень вкусное сочетание ингредиентов, аппетитно и сытно!
Телятина с фасолью
192 ккал
1 ч 30 мин
Телятина с фасолью
Сытное и питательное! Ароматное и нежное !
Тефтели с сыром
124 ккал
3 ч
Тефтели с сыром
Вкусные тефтельки с сюрпризом в томатном соусе
Спагетти с тефтелями из телятины
301 ккал
40 мин
Спагетти с тефтелями из телятины
Спагетти с ароматными тефтелями - прекрасная идея для семейного ужина
67 ккал
45 мин
Телятина с овощами тушеная
Любишь мясо? Тогда пробуй скорее этот рецепт!
Теплый салат с телятиной
355 ккал
50 мин
Теплый салат с телятиной
Этот салат можно подавать и в холодном виде!
Корень сельдерея запеченный
164 ккал
2 ч 50 мин
Корень сельдерея запеченный
Изысканное блюдо из корня сельдерея - готовь вкусно и красиво!
Слоеный салат из отварной говядины с грибами Зимняя сказка
174 ккал
40 мин
Слоеный салат из отварной говядины с грибами Зимняя сказка
Вкусный салатик с оригинальным новогодним, рождественским оформлением!
Щи из кислой капусты в мультиварке
94 ккал
1 ч 50 мин
Щи из кислой капусты в мультиварке
Очень вкусное сытное русское блюдо - кислые щи. Попробуй приготовить!
Тортеллини с сыром
116 ккал
2 ч
Тортеллини с сыром
Тортеллини - паста с мясом из Италии. Готовь на своей кухне! Вкуснота!
Балык домашний из телятины
126 ккал
22 д 1 ч 20 мин
Балык домашний из телятины
Мясной деликатес с нежнейшим вкусом и бесподобным ароматом!
Телятина в соусе из тунца по-итальянски
159 ккал
5 ч
Телятина в соусе из тунца по-итальянски
Телятина в тунцовом соусе по-итальянски, интригующе, правда? Готовим?!
Шашлык из телятины на газированной воде
152 ккал
9 ч
Шашлык из телятины на газированной воде
Воздушный ароматный шашлычок на минералке!
Телятина тушеная с грибами
160 ккал
2 ч 10 мин
Телятина тушеная с грибами
Готовое блюдо порадует изысканностью вкуса и потрясающим ароматом!
Венский шницель из телятины
313 ккал
20 мин
Венский шницель из телятины
Хорошо подойдёт к праздничному столу и на каждый день. Удиви близких
Коблер с телятиной
175 ккал
3 ч
Коблер с телятиной
Эффектное, вкусное, ароматное, сытное блюдо для большой компании!
Салат селедка, телятина, огурец соленый, картофель
108 ккал
1 ч
Салат селедка, телятина, огурец соленый, картофель
Не проходи мимо этого салатика, удивишься!
Мясной пай
338 ккал
50 мин
Мясной пай
Очень сытное блюдо, за которое семья скажет спасибо
313 ккал
30 мин
Венский шницель с телятиной
Сочный и аппетитный венский шницель, попробуй, не пожалеешь!
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
94 ккал
40 мин
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
Очень вкусное блюдо, баклажаны прекрасно со читаются с мясом.
Быстрые чебуреки из телятины
262 ккал
1 ч
Быстрые чебуреки из телятины
Аппетитные хрустящие чебуреки. Простой рецепт!
Салат с телятиной и солеными огурцами
124 ккал
1 ч
Салат с телятиной и солеными огурцами
С таким салатиком вы будете всегда готовы к приходу гостей!
Салат Весенняя нежность
91 ккал
40 мин
Салат Весенняя нежность
Очень вкусный, нежный, лёгкий салат с телятиной.