Котлеты из телятины на сковороде

Как у любимой мамы! Просто, быстро и по-домашнему! Котлеты из телятины на сковороде сочные, нежные, достойны лучших ресторанов! Они прекрасно сочетаются с любым гарниром: от классического картофельного пюре до рассыпчатой гречки. Приготовить быстро, при этом сохранится вся польза мяса.
kontatyAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 34% 10 г
Жиры 48% 14 г
Углеводы 17% 5 г
189 ккал
ГИ: 33 / 67 / 0
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать котлеты из телятины на сковороде? Очень просто! Подготовьте продукты, указанные в списке и показанные на фото. У меня готовый фарш из телятины и свинины. Вы можете купить такой же или сделать сами, сочетать с любым другим мясом (например, курицей или индейкой).

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Луковицу очистите от шелухи и мелко нарежьте. Промойте луковицу и нож холодной водой перед нарезкой - это защитит глаза от слёз. Чтобы доска не впитала запах, протрите её лимоном.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Разогрейте сковороду с половиной подготовленного сливочного масла и обжарьте измельчённый лук, постоянно помешивая, на среднем огне до прозрачности. Как выбрать идеальную сковороду для жарки, читайте в статье под шагами.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Булочки залейте горячим молоком для размягчения, достаточно 30-40 секунд, затем отожмите их от лишней жидкости. Можете использовать не свежие булочки, а вчерашние, так даже лучше. Как правильно хранить хлеб - читайте совет после рецепта.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Свежую петрушку промойте под проточной водой, тщательно встряхните или обсушите бумажным полотенцем. Мелко нарежьте ножом.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Соедините два вида мясного фарша. Разминайте каждый вид фарша руками, разбивая комочки, постепенно соединяя их и перекладывая из руки в руку, до однородности. Не переминайте слишком долго, чтобы фарш не стал плотным. Добавьте обжаренный лук.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Теперь добавьте: петрушку, сырые куриные яйца, булочки, майоран, сухую горчицу, а также морскую соль и чёрный перец. Перемешайте фарш руками до однородности и попробуйте на вкус, при необходимости добавив специи или соль. О том, как выбрать яйца, читайте по ссылке после последнего шага. Мойте яйца перед использованием - на скорлупе могут быть вредные бактерии.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Поставьте сковороду на огонь, налейте растительное масло и положите оставшийся кусочек сливочного масла. Прогрейте на среднем огне. Вы можете жарить на любом подходящем масле. При выборе вам поможет статья под рецептом.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Теперь жарим котлеты! Для этого смочите руки в холодной воде и сформируйте из фарша не очень толстые котлетки круглой или овальной формы среднего размера. Выложите заготовки на сковороду и обжарьте с одной стороны на умеренном огне до полуготовности - примерно 7-10 минут. Время готовки может стать меньше или больше в зависимости от вашей посуды и особенностей плиты.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Переверните котлеты на другую сторону и доведите до готовности - это еще 7-10 минут. Снимите котлеты со сковороды и жарьте следующую партию. Когда все котлеты обжарены, можете вернуть их на сковороду, налить немного горячей воды, накрыть сковороду крышкой и протушить еще 10 минут.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Наши сочные котлетки из фарша телятины готовы! Подавайте их горячими с любимым гарниром: картофельным пюре, отварным рисом или свежими овощами. Отлично дополнят блюдо различные соусы - томатный, сметанный или грибной. Не забудьте украсить порции свежей зеленью для красивого вида.

Кулинарных рецептов котлет очень много, но мне больше всего нравится немецкий вариант. Котлеты из телятины получаются пышными, нежными и очень вкусными. Можно готовить сразу или сделать заготовки и положить полуфабрикаты в морозилку до нужного момента, что очень удобно!

Слово “котлета” происходит от французского “côtelette”, что означает “рёбрышко” (в старину котлетами называли мясо на ребре).

Телятина считается диетическим мясом, которое легко усваивается организмом.

Идеальные сочетания:

Гарниры: картофельное пюре, макароны, рис с шафраном, гречка.
Соусы: сметанный, томатный, грибной, молочный (бешамель), ягодный (например, брусничный).
Овощи: свежие салаты, тушеные овощи, запечённые овощи.
Зелень: петрушка, укроп, зеленый лук.

В необычном формате:

Мини-котлеты для канапе, котлеты в лаваше с соусом, в бульоне (как фрикадельки).
Добавление в фарш грибов.

Секреты приготовления:

Добавление молока и хлеба делает котлеты сочными.
Отбивание фарша улучшает структуру и предотвращает растрескивание при жарке.
Охлаждение фарша перед формированием котлет помогает лучше держать форму.

Интересные факты:

Телятина vs говядина – телятина нежнее из-за возраста животного (мясо телят до 4 месяцев).
Котлеты в литературе – у Гоголя в «Мертвых душах» котлеты упоминаются как символ сытой жизни.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Как правильно хранить домашний и покупной хлеб, чтобы он долго оставался вкусным, а так же как вернуть подсохшему хлебу свежесть читайте в этом совете.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Приготовила котлеты из телятины,получилось нежно,сочно и очень вкусно! Приготовила фарш из двух видов мяса: телятины и свинины, лук и хлеб, предварительно замоченный в молоке, пропустила через мясорубку и добавила в фарш.
Посолила, поперчила,добавила яйца, измельчённую зелень петрушки и всё тщательно перемешала. Готовый фарш слегка отбила.
Сформировала котлеты и обжарила с двух сторон.
Супер котлетки,советую попробовать! Спасибо автору сайта kontaty за вкусную идею!

Очень быстрые и вкусные котлетки. Улетают со стола первыми). Котлет из телятины много не бывает! С зеленью и горчицей получается изумительный, неповторимый вкус! Нам понравилось) Большое спасибо за рецепт!

Такие котлеты — как из детства! 🤗 Лёгкие, нежные, без жирности и тяжести. Добавила немного панировочных сухарей для мягкости, и результат порадовал. Главное — не пересушить на сковороде, а дать дойти под крышкой. Вкусно даже на следующий день, если останутся! 😆

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Телятина - грудинка - 213 ккал / 100 г
  • Телятина - филе - 158 ккал / 100 г
  • Телятина - ножка - 161 ккал / 100 г
  • Телятина - окорок - 108 ккал / 100 г
  • Телятина - отбивная на косточке - 188 ккал / 100 г
  • Телятина - шницель - 162 ккал / 100 г
  • Телятина - спинная часть - 210 ккал / 100 г
  • Майоран - 271 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Морская соль - 0 ккал / 100 г
  • Булочка диетическая - 242 ккал / 100 г
  • Булочка диетическая на сорбите - 266 ккал / 100 г
  • Булочка - 242 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Телятина, Свинина, Булочка, Молоко, Куриные яйца, Сливочное масло, Лук репчатый, Петрушка, Горчица, Майоран, Морская соль, Перец черный молотый, Вода, Растительное масло