Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 23

Сырные булочки Боу де кежо
294 ккал
50 мин
Настоящее наслаждение под румяной корочкой!
яйца, молоко, растительное масло, твёрдый сыр, соль, кукурузный крахмал
Пирог с рисом и фаршем
213 ккал
1 ч
Очень вкусный и нежный пирог приготовишь в два счета
пшеничная мука, кефир, майонез, куриные яйца, разрыхлитель, поваренная соль, растительное масло, рис, куриный фарш, томатный соус, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, специи сухие
Вэрзэре - молдавские пирожки с капустой без дрожжей
168 ккал
1 ч
Капусту можно использовать любую, квашеную в том числе.
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, яичные желтки, молодая капуста, лук репчатый, морковь, перец, зелёный лук
Хлебные палочки с сыром и базиликом
269 ккал
1 ч 45 мин
Угостите и детей и взрослых домашними хлебными палочками!
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, твёрдый сыр, мёд, дрожжи, соль, базилик
Ржаные лепешки на дрожжах
261 ккал
3 ч
Ржаная выпечка - это очень вкусно и невероятно полезно!
ржаная мука, пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, мёд, соль, растительное масло, кунжут
Луковый пирог заливной
214 ккал
1 ч
Простой, но такой аппетитный - настоящее объедение!
яйца, сметана, майонез, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, зелёный лук
Хачапури по аджарски на кефире
286 ккал
2 ч
Вкуснейшая бездрожжевая выпечка! Так вкусно!
кефир, сода, соль, маргарин, уксус, пшеничная мука, твёрдый сыр, яйца
Хлеб по Дюкану
177 ккал
1 ч
Вкусный, пышный, диетический. Просто и быстро.
творог, пшеничные отруби, овсяные отруби, яйца, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр
Самса из лаваша с фаршем в духовке
291 ккал
40 мин
Быстро, легко, без лишних хлопот! Вкусно и просто!
лаваш тонкий, фарш мясной, лук репчатый, соль, перец черный молотый, сливочное масло, яйца, кунжут
Заливной пирог на кефире и майонезе
240 ккал
1 ч
Простой, быстрый из доступных продуктов, для всей семьи!
кефир, майонез, куриные яйца, пшеничная мука, соль, разрыхлитель, зелёный лук
Караимские пирожки
306 ккал
2 ч
Национальные пирожки караимов - кибины - на каждом столе!
баранина, маргарин, сметана, лук, яйца, яичные желтки, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
Слойки с сыром и курицей
226 ккал
1 ч 20 мин
На вид обычные слоеные пирожки, а внутри с изюминкой!
слоёное тесто, куриные грудки, лук-порей, болгарский перец, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, кунжут, яйца, пшеничная мука
Слоеные пирожки с вареньем в духовке
359 ккал
30 мин
Простая и быстрая выпечка для домашнего чаепития!
слоёное тесто, варенье, пшеничная мука
Лаваш в кляре с начинкой
260 ккал
30 мин
Палочка-выручалочка для любой хозяйки - налетай!
лаваш тонкий, консервированные шампиньоны, твёрдый сыр, майонез, специи сухие, растительное масло, яйца, сметана, пшеничная мука, вода, соль
Веганское овсяное печенье без глютена и сахара ПП
313 ккал
1 ч
Печенье получается вкусным и питательным.
овсяные хлопья, бананы, растительное масло, кунжут, семечки подсолнечника, мускатный орех, молотая корица, порошок имбиря
Манты розочки как лепить
239 ккал
1 ч 30 мин
Манты можно подавать со сметаной или любимым соусом.
вода, соль, пшеничная мука, молоко, фарш свинина говядина, чеснок, хмели-сунели, перец черный молотый
Солянка с опятами из капусты на зиму в мультиварке
58 ккал
2 ч 10 мин
Безумно вкусное блюдо, знакомое многим с детства! Приготовь для семьи!
морковь, лук, подсолнечное масло, капуста, соль, перец черный молотый, замороженные опята, томатная паста, душистый перец, лавровый лист, уксус
Пирог с плавленным сыром и луком
247 ккал
1 ч 20 мин
Открытый пирог из песочного теста с луково-сырной начинкой
пшеничная мука, маргарин, кефир, разрыхлитель, поваренная соль, лук репчатый, плавленый сыр, куриные яйца, зелень, растительное масло
Пирог с зубаткой
158 ккал
1 ч 30 мин
Хрустящая корочка, сочная начинка - пробуй!
тесто, зубатка, шпинат, лук-порей, соль, перец красный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Смузи из арбуза без сахара
69 ккал
20 мин
Никакой воды, только чистая польза фруктов и йогурта
арбузы, йогурт, бананы, мёд
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
200 ккал
20 мин
Простое, бюджетное, полезное, без сахара и масла, к чаю!
овсяные хлопья, кокосовая стружка, смесь сухофруктов, орехи, яблочное пюре
Расстегай с горбушей
280 ккал
1 ч
Невероятно вкусная выпечка из слоеного теста с начинкой!
горбуша, лимонный сок, лук репчатый, слоёное тесто, соль, перец черный молотый, сливочное масло, яйца, салат-латук
Лепешки на кислом молоке
338 ккал
1 ч
Простейший рецепт тонких домашних лепешек вместо хлеба!
пшеничная мука, куриные яйца, кислое молоко, сода, соль, подсолнечное масло
Пирожки с капустой в аэрогриле
179 ккал
1 ч 30 мин
Равномерный румянец и сочная начинка без пригорания
дрожжевое тесто, капуста белокочанная, морковь, лук, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Армянские пирожки с зеленью
194 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейшая кавказская выпечка! Приготовить легко!
пшеничная мука, вода, растительное масло, петрушка, зелень кинзы, базилик, зелёный лук, укроп, соль, перец черный молотый
Хлеб с овсяной мукой
208 ккал
4 ч
Легкий, вкусный и полезный, из правильных продуктов!
овсяная мука, пшеничная мука, вода, дрожжи, соль, растительное масло
Банановый милкшейк
161 ккал
15 мин
Быстро, просто, удивительно вкусно - настоящее блаженство!
мороженое, бананы, молоко, зефир, маршмеллоу, мята
Оладьи из кабачков без яиц
133 ккал
25 мин
Вкуснейшие, полезные, легкие, для всей семьи!
кабачки, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
Овощной коктейль
25 ккал
7 ч 15 мин
Идеально сочетается с любой едой и очень полезен!
помидоры, чеснок, огурцы, паприка, сок лайма
Булочки на кислом молоке
314 ккал
3 ч 30 мин
Ароматные, мягкие, с потрясающим вкусом - идеально!
кислое молоко, вода, сливочное масло, яйца, соль, пшеничная мука, сухие дрожжи, растительное масло
Слоеный пирог со шпинатом и сыром
270 ккал
35 мин
Сочный слоеный пирог со шпинатом - очень полезное блюдо!
слоёное тесто, шпинат, куриные яйца, соль, сметана, копчёный сыр, перец черный молотый, твёрдый сыр
ПП глазурь для кулича без сахарной пудры
177 ккал
5 мин
Густая, не липкая, без сахара и яиц, при этом еще и вкусная!
сухое молоко, сахарозаменитель, вода
Лепешки на простокваше на сковороде
250 ккал
1 ч
Вкусная выпечка без особых хлопот! Обязательно попробуй!
простокваша, яйца, соль, сода, растительное масло, пшеничная мука
Чай с куркумой и имбирем
8 ккал
10 мин
Напиток здоровья, молодости и долголетия!
куркума, имбирь, вода, мёд
Картофельная тортилья
122 ккал
50 мин
Местная интерпретация традиционного мексиканского блюда! Вкусно!
картошка, лук репчатый, яйца, оливковое масло, перец, базилик
Брамбораки по чешски
158 ккал
20 мин
Очень аппетитные, ароматные - настоящее объедение!
картошка, пиво, лук репчатый, бекон, пшеничная мука, яйца, растительное масло, майоран сухой, тмин, поваренная соль
Еврейская Маца домашняя
260 ккал
25 мин
Ароматная, сытная, румяная. Дополнит первые и вторые блюда.
вода, пшеничная мука
Жареное мороженое
377 ккал
1 ч
Необычный и неожиданный десерт - снаружи горячий, внутри холодный!
мороженое, вафли, подсолнечное масло, кокосовая стружка, яйца
Торт Спанч Боб без мастики и выпечки
505 ккал
3 ч
Необычно, быстро, вкусно, для детей и взрослых!
готовое песочное печенье, яичные желтки, молоко, мёд, ванильный сахар, сливочное масло, пшеничная мука, пищевой краситель, конфеты, темный шоколад, белый шоколад
Пирог со свекольной ботвой
282 ккал
1 ч
Удивляй родных и близких полезной выпечкой!
слоёное тесто, сулугуни, свекольная ботва, чеснок, соль, перец черный молотый, яйца
Слоеные пирожки со шпинатом и сыром
273 ккал
40 мин
Вкусно и без хлопот! Выпечка, которая "разлетается"!
слоёное тесто, шпинат, фета, пармезан, яйца
Торт без выпечки за 15 минут
592 ккал
15 мин
Простой, быстрый, приготовит даже ребенок!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, грецкие орехи, молочный шоколад, лимонный сок
Печенье с кунжутом и семечками кунжутное
417 ккал
2 ч
Вкусные хрустящие печенья очень похожи на любимые крекеры
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, поваренная соль, разрыхлитель, яичные желтки, кунжут, семечки подсолнечника, семена льна, растительное масло
Овсяные оладьи с бананом воздушные
217 ккал
30 мин
Банановые оладьи - полезный десерт из простых продуктов.
бананы, яйца, овсяная мука, соль, растительное масло
Куриное филе в слоеном тесте
242 ккал
9 ч 30 мин
Чтобы перекусить в дороге или на работе, готовь курицу в слоеном тесте
слоёное тесто, куриное филе, майонез, горчица, твёрдый сыр, яичные желтки, вода, специи сухие
Пирог из слоеного теста в мультиварке с мясным фаршем
266 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный и сытный пирог для воскресного чаепития.
слоёное тесто, фарш свинина говядина, зелёный лук, укроп, куриные яйца, соль, перец черный молотый, паприка, вода, кунжут, подсолнечное масло