ПП Обед - 1177 домашних вкусных рецептов - Страница 12

Шашлык из свиного сердца
129 ккал
12 ч 30 мин
Мягкий сочный и пряный! Украсит отдых с семьей или друзьями.
свиное сердце, лимоны, растительное масло, базилик, тимьян, чабрец, лавровый лист, перец черный молотый, душистый перец, зелень, зелёный лук
Луковый суп для похудения
20 ккал
1 ч
Лёгкий, диетический, вкусный из доступных продуктов!
лук репчатый, капуста, помидоры, болгарский перец, морковь, стебель сельдерея, вода
Треска на пару в мультиварке
46 ккал
20 мин
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень
Соте из овощей в духовке
73 ккал
1 ч 30 мин
Здоровый и полезный ужин без хлопот - вкусно как в ресторане
баклажаны, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, подсолнечное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
Как покрасить яйца свеклой
85 ккал
1 ч 10 мин
Натурально и ярко - настоящее украшение пасхального стола!
яйца, свекла, уксус
Каша из киноа на воде
123 ккал
30 мин
Просто, быстро, очень полезно. Без глютена, много клетчатки!
киноа, вода, соль
Грудка индейки с карри в духовке
73 ккал
1 ч 20 мин
Запеченная грудка индейки - вкуснее не придумаешь!
грудка индейки, кефир, лимонный сок, карри, поваренная соль, специи сухие
Гречка с куриной печенью в мультиварке
111 ккал
30 мин
Вкусная и сытная гречка с печенью в мультиварке всего за полчаса
гречка, куриная печень, лук репчатый, морковь, растительное масло, поваренная соль, специи сухие, вода
Узбекский чалоп
20 ккал
25 мин
Летний суп с особым восточным колоритом. Попробуйте!
кефир, вода, редиска, огурцы, чеснок, петрушка, укроп, зелень кинзы, базилик, лимонный сок, соль
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
Запеканка из кабачков с творогом в духовке
144 ккал
1 ч 30 мин
Это необычное блюдо готовится слоями. Сочное и ароматное!
кабачки, творог, твёрдый сыр, соль, зелень, яйца, молоко, растительное масло
Омлет с овощами в аэрогриле
74 ккал
45 мин
Получается пышным и пропекается равномерно.
брокколи, молоко, зелёный горошек, помидоры, куриные яйца, растительное масло, смесь перцев молотых, соль
Лодочки из кабачков с помидорами в духовке
71 ккал
35 мин
Теперь у вас не будет проблемы, куда деть урожай!
молодые кабачки, помидоры, моцарелла, зелень, перец черный молотый, соль
Гречневая каша с курицей в мультиварке
116 ккал
1 ч
Просто, доступно, фантастически вкусно - то, что вы искали!
куриное филе, гречка, лук репчатый, морковь, специи сухие, соль, вода, растительное масло, томатный соус
Овощное рагу с кабачками в казане на плите
49 ккал
1 ч
Яркий постный гарнир с любым вкусом - на праздничный стол!
помидоры, баклажаны, цукини, растительное масло, болгарский перец, лук, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль
Помидоры фаршированные курицей и сыром в духовке
116 ккал
50 мин
Сочная и невероятно вкусная закуска - понравится всем!
помидоры, шампиньоны, куриное филе, твёрдый сыр, растительное масло, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, лук репчатый
Овощной суп в мультиварке
27 ккал
30 мин
Постное блюдо для тех, кто следит за фигурой.
кабачки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры черри, зелень, соль, перец острый молотый
Рагу с курицей и баклажанами
64 ккал
1 ч
Аппетитное и яркое - гармония вкуса в каждом кусочке!
куриные грудки, баклажаны, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Омлет в микроволновке для ребенка
96 ккал
5 мин
Самый вкусный, нежный и пышный, на скорую руку!
яйца, вода, молоко, соль
Кабачковое рагу
47 ккал
1 ч
Лёгкое овощное блюдо с летним ароматом и насыщенным вкусом.
кабачки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
Тушеные баклажаны с помидорами в мультиварке
102 ккал
1 ч 20 мин
Рагу из сезонных овощей просто тает во рту! Быстро и вкусно!
баклажаны, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соль, тимьян, чабрец
Долма из свежих виноградных листьев
147 ккал
3 ч 30 мин
Если ты любишь сытно и вкусно покушать, это блюдо для тебя!
говядина, рис, зелень кинзы, тимьян, чабрец, мята, соль, перец, листья виноградные
Китайский суп с помидорами и яйцами
32 ккал
30 мин
Быстрый китайский супчик из самых обычных продуктов.
вода, помидоры, вешенки, имбирь, чеснок, бульонный кубик, яйца, крахмал, перец острый молотый, соевый соус, устричный соус, подсолнечное масло
Овсяная каша с сыром и карри
98 ккал
20 мин
Простой рецепт для тех, кто любит нестандартные идеи!
овсяные хлопья, вода, твёрдый сыр, фета, вяленые помидоры, карри, соль
Овощная запеканка с адыгейским сыром
58 ккал
30 мин
Блюдо подходит к диете N5, для людей без желчного пузыря.
помидоры, баклажаны, кабачки, адыгейский сыр, моцарелла
Традиционная английская овсянка
66 ккал
30 мин
Кто сказал что на завтрак уходит много времени?
овсяная крупа, вода
Гречотто со свеклой и креветками
104 ккал
35 мин
Блюдо ресторанного уровеня в домашнем исполнении!
гречка, креветки, вода, фета, чеснок, соль, растительное масло, свекла
Соус Болоньезе с болгарским перцем
144 ккал
1 ч
Этот рецепт с самым минимальным набором ингредиентов.
растительное масло, лук, свиной фарш, болгарский перец, соль, смесь трав, помидоры
Плов-ризотто с фаршем и грибами в мультиварке
61 ккал
1 ч 35 мин
Простой, вкусный, быстрый рецепт в мультиварки.
пропаренный рис, фарш свинина говядина, морковь, шампиньоны, томатная паста, лук репчатый, чеснок, вода, растительное масло, карри, хмели-сунели
Овсяная каша на миндальном молоке
143 ккал
30 мин
Самая полезная и вкусная - для здорового завтрака!
овсяные хлопья, молоко, курага, соль, кокосовое масло, бананы, изюм
Шеи индейки в мультиварке тушеные
92 ккал
2 ч 20 мин
Невероятное сочетание нежного мяса и свежих овощей!
шеи индейки, лук, морковь, болгарский перец, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Форель целиком в соевом соусе с грибами на пару
93 ккал
50 мин
Оригинальный способ разнообразить меню
форель, имбирь, чеснок, соевый соус, апельсины, грибы, мёд, кунжутное масло, кунжут, зелёный лук
Стейки зубатки с овощами в духовке
72 ккал
40 мин
Нежная и сочная рыба - обязательно покорит ваше сердце!
стейк зубатки, кабачки, лук, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп
Перцы в афганском казане
38 ккал
1 ч
Яркие, сочные и удивительно вкусные! Для домашнего обеда!
болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, растительное масло, соль, капуста белокочанная, шампиньоны, специи сухие
Фриттата с кабачками и помидорами
87 ккал
35 мин
Вкусный, легкий и изысканный завтрак - мечта любого!
кабачки, яйца, фета, помидоры черри, молоко, петрушка, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый
Запеканка из кабачков с луком в духовке
85 ккал
30 мин
Базовый вариант идеального завтрака - вкусно!
кабачки, лук, яйца, зелень, соль
Стейки голени индейки в молочном соусе на сковороде
118 ккал
1 ч 10 мин
Вкуснейшее домашнее блюдо для обеда в выходной день.
голень индейки, растительное масло, лук репчатый, морковь, молоко, соль, перец черный молотый, специи сухие, шнитт-лук
Кролик тушеный в томатном соусе
125 ккал
2 ч
Нежнейший, сочный, мягкий! Отличный вариант полезного ужина!
кролик, лук, морковь, томатный соус, вода, растительное масло, специи сухие, соль
Нога дикого кабана в духовке с овощами
112 ккал
2 ч
Шикарное блюдо из дичи на вашем праздничном столе!
мясо кабана, пастернак, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, тимьян, чабрец, розмарин, растительное масло, перец чили
Рёбра дикого кабана с овощами в духовке
80 ккал
2 ч
Самые сочные, безумно вкусные! Пальчики оближешь!
мясо кабана, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, кабачки, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, специи сухие, растительное масло
Рыбная солянка из форели
35 ккал
1 ч
Насыщенная и невероятно ароматная! Идеально на обед!
форель, сёмга, соленые огурцы, рассол, оливки, лук репчатый, каперсы, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие, вода, морковь, лавровый лист, перец горошком
Индейка с апельсинами и розмарином запеченная
130 ккал
2 д
Идеальное традиционное блюдо для праздничного стола!
индейка, апельсины, розмарин, соевый соус, апельсиновый сок, растительное масло, паприка, горчица готовая, перец черный молотый, соль, вода, лук репчатый, чеснок, перец горошком, лавровый лист, гвоздика
Рыба в афганском казане
68 ккал
1 ч
Нежная и ароматная! Наслаждение в каждом кусочке!
рыба, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, соль
Креветки в томатном соусе с шампиньонами
139 ккал
40 мин
Невероятно вкусное блюдо китайской кухни у вас на столе!
креветки, шампиньоны, лук репчатый, томатная паста, сливки, бульон, рис, перец черный молотый, соль
Куриная печень на пару
118 ккал
1 ч
Нежнейшая, вкуснейшая и супер ароматная! Просто тает во рту!
куриная печень, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Гречка в афганском казане
135 ккал
45 мин
Аппетитная, рассыпчатая, очень нежная ! Порадуйте близких!
гречка, вода, лук, морковь, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие