Подборки рецептов
120 ккал
1 ч 10 мин
Насыщенный вкус и аромат! Идеальная пара к любому гарниру!
филе минтая, чеснок, специи сухие, молотый кориандр, орегано сухой, оливковое масло, лук, болгарский перец, помидоры, сметана, лавровый лист, укроп
50 ккал
2 ч
Вкуснейшая низкокалорийная закуска из доступных продуктов!
кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, перец черный молотый, петрушка, растительное масло, вода, лавровый лист, сахар, соль
128 ккал
25 мин
Вкусные, аппетитные, постные. Для перекуса или на ужин.
нут, вода, лук, чеснок, зелень, пшеничная мука, соль, сода, перец черный молотый, перец красный молотый, паприка, карри, молотый кориандр, растительное масло
104 ккал
1 ч 30 мин
Нереально вкусное блюдо, которое получится у всех!
фасоль белая, лук репчатый, болгарский перец, морковь, чеснок, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
168 ккал
30 мин
Простой и быстрый рецепт рыбы, тушенной в сметане.
рыба, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
198 ккал
1 ч 30 мин
Сделайте необычные домашние чипсы из обычных макарон!
макароны, вода, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, соль
99 ккал
1 ч 50 мин
Разнообразьте вкусно и просто свое меню!
перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль
120 ккал
30 мин
Достойный вегетарианский вариант известного блюда!
лаваш тонкий, помидоры, болгарский перец, листья салата, томатный соус, лимоны, шампиньоны, растительное масло, оливковое масло, чеснок, зелень, огурцы, лук репчатый, яблочный уксус, соль, сахар, лимонный сок, кунжутное масло, картошка, перец черный
112 ккал
15 мин
Замечательный молочный суп для больших и маленьких
молоко, вермишель, сливочное масло, соль, сахар
79 ккал
1 ч
Кратковременное тушение сохраняет хруст овощей.
баклажаны, морковь, болгарский перец, растительное масло, уксус, сахар, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие
112 ккал
50 мин
Рыбка для повседневного меню, так и для праздничного ужина.
скумбрия, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, томатная паста, соль, специи сухие, растительное масло
109 ккал
50 мин
Легкая и элегантная альтернатива традиционному варианту!
креветки, вода, рис басмати, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
60 ккал
35 мин
Оригинальные, аппетитные, вкуснейшие, на ужин!
спагетти, вода, замороженные мидии, лук репчатый, оливковое масло, сливки, смесь трав, петрушка, соль
205 ккал
1 ч 10 мин
Ужин в итальянском стиле - не откажется никто!
пшеничная мука, соль, яйца, вода, шампиньоны, лук, сливочное масло, пармезан
75 ккал
1 ч 20 мин
Приготовленная в духовке нежная рыба - шикарная альтернатива
морской окунь, картошка, помидоры, болгарский перец, соль, специи сухие, растительное масло
174 ккал
1 ч
Пароварка - источник отличных кулинарных идей. Стоит попробовать!
манка, яблоки, яйца, сахар, творог, ванилин
74 ккал
1 д 1 ч 40 мин
Яркая основа для борща с густой текстурой и томатами.
свекла, лук репчатый, помидоры, морковь, уксус, сахар, болгарский перец, соль, растительное масло
111 ккал
50 мин
Блюдо с ярким вкусом и азиатскими нотками. Попробуйте!
пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик
92 ккал
1 ч
Яркое, вкусное блюдо для постного стола и не только!
булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень
85 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшая заготовка, просто пальчики оближешь!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, столовый уксус, соль, сахар
137 ккал
15 мин
Быстрый, простой и очень вкусный! Вам точно понравится!
тортилья, помидоры черри, моцарелла, шпинат, куриные яйца, соль
82 ккал
1 ч 20 мин
Потрясающе вкусная рыбка! Попробуй и ты не пожалеешь!
морской окунь, лимоны, сметана, соль, специи сухие, укроп, зелёный лук, оливковое масло
41 ккал
3 ч
Густая, с насыщенным вкусом! Отличная закуска или гарнир!
кабачки, морковь, лук, помидоры, растительное масло, томатная паста, уксус, соль
134 ккал
20 мин
Экспресс-завтрак за считанные минуты - проще не бывает!
яйца, молоко, твёрдый сыр, помидоры, сливочное масло, соль
98 ккал
1 ч 10 мин
Потрясающе вкусная рыба в томатном соусе!
щука, лук, помидоры, растительное масло, томатный соус, соль, вода, перец горошком, зелень
17 ккал
6 ч 15 мин
Хрустят как бочковые - секрет в предварительном замачивании.
огурцы, вода, соль, сахар, укроп, с хреном, листья смородины, чеснок, перец острый стручковый, лавровый лист, перец горошком
59 ккал
40 мин
Этот домашний супчик мгновенно перенесет тебя на берег реки!
лещ, вода, картошка, морковь, лук репчатый, пшено, лавровый лист, перец горошком, соль, укроп, сало
257 ккал
45 мин
Вкусный и сытный завтрак для взрослых и детей!
творог, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, соль, сливочное масло
20 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное и ароматное первое блюдо. Очень питательный супчик!
грибы, фасоль красная, лук репчатый, морковь, картошка, томатная паста, соль, зелень, вода, перец черный молотый
41 ккал
30 мин
Легкое свежее вкусное блюдо для всех, кто следит за своей фигурой
цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок
17 ккал
5 ч
Отличная холодная закуска к мясу или картофелю!
помидоры, чеснок, соль, сахар, уксус, перец горошком, укроп, петрушка, лавровый лист, вода
183 ккал
50 мин
Любимый завтрак всех девчонок и мальчишек - бомба!
творог, молоко, манка, яйца, сахар, соль, сливочное масло
222 ккал
15 мин
Сладкие и такие вкусные - из того, что всегда есть дома.
батон, яйца, молоко, сахар, растительное масло
87 ккал
2 ч 30 мин
Ароматная, оранжевая, в съедобном тыквенном горшочке!
тыква, молоко, кукурузная крупа, чернослив, курага, изюм, сахар, сливочное масло, соль
80 ккал
45 мин
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие
363 ккал
9 ч
Нежный и аппетитный, этот рецепт обязательно всем понравится!
фасоль, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, тмин, перец черный молотый, уксус, вермишель, зелень кинзы, перец красный молотый, соль
106 ккал
50 мин
Попробуй приготовить эти вкусные бобовые с овощами!
чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень
130 ккал
1 ч
Очень нежные и сочные рыбные котлетки. Невозможно оторваться!
треска, картошка, яйца, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, паприка, зелень, панировочные сухари, растительное масло
124 ккал
1 ч 40 мин
Сочная, ароматная и нежная красная рыба - для всей семьи.
стейк из горбуши, лук репчатый, соль, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, базилик
371 ккал
1 ч
Традиционный турецкий морковный десерт
морковь, сахар, из печенья, грецкие орехи, кокосовая стружка
212 ккал
2 ч 15 мин
Аппетитный, лёгкий, яркий. Вся семья будет в восторге!
лаваш тонкий, плавленый сыр, твёрдый сыр, помидоры, укроп, петрушка
95 ккал
45 мин
Аппетитное блюдо с умопомрачительным вкусом! Сочно и нежно!
белые грибы, лук, сметана, вода, сливочное масло, соль, перец черный молотый
85 ккал
40 мин
Завтрак мечты - поднимет настроение даже в самое сонное утро
яйца, помидоры, кабачки, молоко, пшеничная мука, чеснок, соль, смесь перцев молотых, сливочное масло, зелень
143 ккал
45 мин
Закуска, которая никого не оставит равнодушным! Бомба!
кабачки, помидоры, растительное масло, перец черный молотый, соль, майонез, укроп, чеснок
207 ккал
40 мин
Замечательная горячая закуска к праздничному столу.
шампиньоны, сулугуни, сливочное масло, перец черный молотый
75 ккал
1 ч 10 мин
Популярная закуска на бутерброды и просто так. Вкуснятина!
помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль














































