Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 904 домашних вкусных рецепта - Страница 13

цукини, баклажаны, картошка, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри, оливковое масло, соль, смесь трав

картошка, кабачки, помидоры, моцарелла, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый, растительное масло

баранина, картошка, вода, тимьян, чабрец, куркума, перец черный молотый, соль

свекла, картошка, оливковое масло, винный уксус белый, зелень, перец черный молотый, соль

горох, вода, грудинка свиная, копченая курица, сливочное масло, перец черный молотый, соль

спагетти, вода, оливковое масло, чеснок, соль, твёрдый сыр

капуста, шампиньоны, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

кефир, огурцы, укроп, петрушка

филе индейки, лук репчатый, куриные яйца, чеснок, томатная паста, петрушка, сахар, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода

спаржа зеленая, оливковое масло, лимонный сок, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, яблоки, кукуруза консервированная, огурцы, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, укроп

кабачки, помидоры, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, растительное масло, уксус, соль, сахар

вода, картошка, копченая колбаса, соленые огурцы, томатная паста, морковь, лук репчатый, лимоны, петрушка, лавровый лист, растительное масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль

тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль

горох, картошка, морковь, лук репчатый, фарш мясной, лавровый лист, перец горошком, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода

грузди, соль, чеснок, укроп, перец горошком

замороженные мидии, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушка, оливковое масло, паприка, перец черный молотый, соль

капуста, вода

морской окунь, соль

свинина, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль

замороженная тыква, картошка, морковь, вода, сливки, соль

кабачки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, зелёный лук, растительное масло, соль, перец черный молотый

шампиньоны, фасоль стручковая зеленая, соевый соус, чеснок, растительное масло, кунжут, перец черный молотый

шампиньоны, картошка, лук, морковь, сливки, чеснок, вода, зелень, соль, специи сухие

цветная капуста, растительное масло, куркума, специи сухие, соль

филе горбуши, рис, вода, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, лимонный сок, базилик, смесь трав, петрушка, соль

вода, лимоны, огурцы, мята

баранина, картошка, помидоры, болгарский перец, маслины, чеснок, вода, бальзамический уксус, растительное масло, укроп, специи сухие, соль

колбаса, картошка, огурцы, яйца, редиска, зелёный лук, укроп, сметана, квас, соль

молодая капуста, огурцы, помидоры, оливковое масло, зелень, соль, специи сухие

куриное филе, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, листья салата, маслины, рассольный сыр, белый хлеб, базилик, паприка, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок

молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, растительное масло, паприка, сахар, перец, соль, куриные яйца

кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень

свинина, кабачки, лук, морковь, картошка, капуста, помидоры, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

говядина, сушёные грибы, пшено, лук, морковь, картошка, растительное масло, вода, соль, специи сухие

морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп

курица, капуста, морковь, кабачки, картошка, лук, вода, растительное масло, соль, специи сухие

йогурт, пшеничная мука, куриные яйца, сода, соль, капуста белокочанная, морковь, петрушка, укроп

шампиньоны, лук, сметана, вода, растительное масло, соль, специи сухие

картошка, кабачки, баклажаны, морковь, лук, помидоры черри, чеснок, растительное масло, вода, соль, паприка, специи сухие

картошка, цветная капуста, кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, соль, оливковое масло, специи сухие

капуста белокочанная, фарш свинина говядина, рис, соль, зелень, вода, томатная паста, сметана, помидоры, лук репчатый, морковь, растительное масло

рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец

листья салата, сыр любой, помидоры черри, огурцы, лук, болгарский перец, шампиньоны, зелень, чеснок, оливковое масло, соль, душистый перец