Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 904 домашних вкусных рецепта - Страница 11

бананы, клубника, молоко, сахар

помидоры, лук, зелень кинзы, подсолнечное масло, перец чили, перец черный молотый, соль

помидоры, болгарский перец, перец острый стручковый, петрушка, укроп, чеснок, растительное масло, сахар, соль

цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

капуста, картошка, баклажаны, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

говядина, мясной бульон, картошка, соленые огурцы, чеснок, томатная паста, растительное масло, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, соль

мясные полуфабрикаты, картошка, чеснок, сметана, томатный соус, хмели-сунели, перец черный молотый, соль

фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, сахар

свекла

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

огурцы, соевый соус, растительное масло, чеснок

капуста белокочанная, яйца, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый, укроп

курица, вода, картошка, морковь, лавровый лист, чеснок, душистый перец, соль

камбала, помидоры, лук, лимоны, соль, перец черный молотый

цветная капуста, шампиньоны, твёрдый сыр, растительное масло, петрушка, соль

кукуруза консервированая, яблоки, помидоры, маслины, листья салата, растительное масло, лимонный сок, соль, лимоны

тунец консервированный, яйца, огурцы, укроп, петрушка, зелёный лук, йогурт, соль

пельмени готовые, вода, лавровый лист, перец черный молотый, соль

кабачки, куриные яйца, чеснок, лук, овсяные хлопья, панировочные сухари, пшеничная мука, перец черный молотый, соль

треска, корень сельдерея, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, яйца, сливочное масло, рыбный бульон

говядина, лук репчатый, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, специи сухие

куриное филе, помидоры, огурцы, пекинская капуста, мягкий сыр

куриное филе, соевый соус, ананасы, ананасовый сок, болгарский перец, кукурузный крахмал, лимоны, растительное масло

куриная печень, лук репчатый, помидоры, морковь, соль, перец черный молотый, растительное масло, болгарский перец, петрушка

баранина, вода, соль, пшеничная мука, яйца, помидоры, сливочное масло, чеснок, перец черный молотый, картошка, кефир, зелень

куриное филе, рис, лук, морковь, томатный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

куриное филе, картошка, лук, морковь, болгарский перец, пекинская капуста, зелёный горошек, вода, растительное масло, соль, специи сухие, томатная паста

капуста, вода, чернослив, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, душистый перец, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый, соль

куриные грудки, картошка, помидоры, кефир, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый, растительное масло, твёрдый сыр, лук репчатый

куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, карри, растительное масло, перец черный молотый, соль

лук репчатый, растительное масло, соевый соус, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, вода

цветная капуста, яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, чеснок, вода, уксус

молодые кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, сахар, соль

овёс, вода, сахар

картошка, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, тыква, стебель сельдерея, маринованные огурцы, помидоры, растительное масло, чеснок, соль

лещ, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

болгарский перец, растительное масло, сметана, чеснок, укроп, петрушка, соль, сахар, перец черный молотый

свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, лавровый лист, перец черный молотый, растительное масло, уксус, соль

фасоль стручковая зеленая, растительное масло, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый

вода, сахар, цикорий, сухие дрожжи, лимонная кислота

фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло

картошка, морковь, лук, баклажаны, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры, овощной бульон, лимонный сок, сахар, зелень, перец черный молотый, соль

помидоры, огурцы, стебель сельдерея, корейская морковь, лимоны, растительное масло, соль, горчица

свекла, лук, растительное масло, томатная паста, соль, специи сухие

щука, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, вода, соль, перец черный молотый, зелень

чай, сахар, вода